Grūtniecība un nepatikšanas ar kuņģa-zarnu trakta ceļu

Dažas sievietes apgalvo, ka nekad nav jutušās tik labi kā grūtniecības laikā. Diemžēl tādu nav daudz. Lielākajai daļai grūtniecība joprojām ir grūts pārbaudījums..

Apsvērsim visbiežāk sastopamās nepatikšanas no kuņģa-zarnu trakta, ar kurām nākas saskarties topošajām māmiņām.

Slikta dūša un vemšana

Lielākā daļa sieviešu uzskata, ka slikta dūša ir jāpapildina ar grūtniecību visā pirmajā trimestrī. Patiesībā tikai 50% topošo māmiņu saskaras ar šo problēmu. Slikta dūša un vemšana visas grūtniecības laikā var neapmeklēt sievieti pat vienu reizi (toksikoze var parādīties citos veidos).

Visbiežāk tas parādās pēc trešās nedēļas un pāriet tuvāk 4. grūtniecības mēnesim. To raksturo parādīšanās no rīta tukšā dūšā un pazušana vairumā gadījumu pēc ēšanas. Viņa reti pavada grūtnieci līdz pusdienas laikam, dažreiz - visu dienu.

Kā sev palīdzēt?

- visbiežāk slikta dūša un vemšana rodas ar tukšu vēderu, kas ir saistīta ar toksīnu evakuācijas palēnināšanos no kuņģa, mēģiniet nejust badu, ko atgādināja par sevi, jums ir jāēd bieži, mazās porcijās;

  • ja ir šāda iespēja, labāk ir ieturēt brokastis guļus gultā, tūlīt pēc ēšanas labāk gulēt apmēram piecpadsmit minūtes un tikai pēc tam turpināt normālas darbības;
  • Lai neitralizētu toksīnus brokastīs, vislabāk ir ēst piena produktus, gaļu, olas, t.i. tie pārtikas produkti, kas ir bagāti ar dzīvnieku olbaltumvielām;
  • no pārtikas ieteicams izslēgt grūti sagremojamus taukus, smagās šķiedras (ziedkāposti, sēnes);
  • dot priekšroku cietam ēdienam, dzert šķidrumu 1 reizi dienā, pusdienu laikā;
  • minerālūdens bez gāzēm vai vidēji gāzēts, var mazināt toksikozes izpausmes, taču jums nevajadzētu to ļaunprātīgi izmantot, tas var palielināt apetīti, kā arī tā sāļi var izraisīt tūsku.

Slikta dūša grūtniecības pirmajā trimestrī attīstās kā normas variants. Galvenais ir tas, ka uz tā fona vemšana notiek ne vairāk kā 3-5 reizes dienā. Ja iepriekš minētās metodes neļauj jums tikt galā ar nelabumu, un vemšana notiek vairāk nekā 5 reizes dienā, jums jāmeklē palīdzība.

Dažām grūtniecēm slikta dūša un vemšana atsākas grūtniecības trešajā trimestrī, taču tās ir neuzkrītošas ​​un netraucē grūtnieces vispārējo labsajūtu..

Pārmērīga siekalošanās

Stāvoklis ir retāk sastopams nekā slikta dūša, taču grūtniecei tas sagādā ne mazāk neērtības. Siekalas var veidoties līdz vienam litram dienā vai pat vairāk. Joprojām nav apmierinoša ptālisma izskaidrojuma (tā šo stāvokli sauc). Par laimi, tas netiek bieži sastapts, taču ir vērts to pieminēt, lai sievietes saprastu, kas ar viņiem notiek. Viņiem pastāvīgi jānorij vai jāspļauj siekalas, tāpēc viņiem jāzina, ka tā nav patoloģija. Šajā situācijā ir tikai viens padoms - esiet pacietīgi, liekā siekalošanās apstājas līdz 5. grūtniecības mēnesim.

Grēmas un atraugas

Šo apstākļu attīstībā vainojama gremošanas sistēmas muskuļu letarģija. Hormonam progesteronam, kas samazina dzemdes saraušanās funkciju, lai saglabātu grūtniecību, nav selektīva efekta un tajā pašā laikā "nomierina" zarnas, kuņģi, žultspūsli..

Turklāt dažu gremošanas dziedzeru darbība mainās. Tas viss grūtniecei sagādā diskomfortu, gremošanas procesi palēninās, pēc ēšanas rodas smaguma sajūta, vēdera un visas zarnas izplešanās. Uz šī fona rodas grēmas, atraugas, sāpes vēderā..

Lai atvieglotu grūtnieces stāvokli, dažreiz ir pietiekami ievērot šos vienkāršos ieteikumus:

  • noteikti samaziniet patērētās pārtikas daudzumu vienas ēdienreizes laikā;
  • ierobežot kaloriju, kā arī skābu ēdienu lietošanu; lai samazinātu fermentāciju veicinošu produktu - dažādu veidu kāpostu, pupiņu, t.sk. sparģeļi, ēdieni, kas vārīti uz dzīvnieku taukiem;
  • dot priekšroku viegli sagremojamam ēdienam, ierobežot mērces;
  • ēst frakcionēti, bieži (5-6 reizes dienā);
  • izvairieties no pozām, kas palielina intraabdominālo spiedienu (noliecoties uz priekšu, guļus stāvoklī);
  • paceliet gultas galvas galu, tāpēc mājās varat izmantot vairākus spilvenus.

Ja efekta nav, ir atļauts lietot aptiekas zāles, bet tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Aizcietējums

Pat tie, kas iepriekš grūtniecības laikā nav piedzīvojuši aizcietējumus, var piedzīvot aizcietējumus. Iemesls ir tāds pats kā grēmas ar atraugām - kuņģa-zarnu trakta muskuļu letarģija.

Profilakse

  • izvairieties no fiziskas pasivitātes, vismaz 30 minūtes dienā jums jāiet parastajā motora režīmā;
  • uzmanīgi izvēlieties diētu: ir svarīgi ēst augļus, dārzeņus, piena produktus, kā arī pilngraudu maizi ar klijām; cukuru ieteicams aizstāt ar medu (šeit piesardzīgi - ja nav alerģiju), neapstrādātām un vārītām žāvētām plūmēm bez cukura;
  • regulāri apmeklējiet tualeti, bez kavēšanās;
  • aktivizē zarnas no rīta tukšā dūšā glāzi svaigi spiestas sulas vai vienkārši glāzi silta vārīta ūdens ar citronu;
  • ieteicams ievērot atbilstošu dzeršanas režīmu - 6-8 glāzes dienā;
  • caurejas līdzekļus var lietot tikai pēc ārsta norādījuma; daudzi autori sveces ar glicerīnu uzskata par nekaitīgām, taču jums nevajadzētu to ļaunprātīgi izmantot, jo aktīva peristaltika spēj aktivizēt dzemdes muskuļus.

Mēs ceram, ka mūsu padomi palīdzēs jums samazināt grūtniecības laikā radušos diskomfortu līdz minimumam un izbaudīt savu stāvokli bez tiem..

Kā uzlabot gremošanu grūtniecības laikā

Kā novērst toksikozi ar veselīgu uzturu, ko varat ēst pirms grūtniecības

Gremošana grūtniecības laikā

2. grūtniecības mēnesis

Kā grūtniecība attīstās pa nedēļām otrajā mēnesī un kādas pazīmes un sajūtas parādās?

Spēcīgi kauli un zobi: kalcija deficīta novēršana

Vislabākā ārstēšana ir profilakse. Kā novērst kalcija deficītu?

Kādam jābūt mājās bērna piedzimšanai

Kā aprīkot māju tā, lai pēc dzemdībām tā būtu pēc iespējas ērtāka?

7. grūtniecības mēnesis

Topošās mātes veselības stāvoklis, garastāvoklis un gaita septītajā grūtniecības mēnesī. Kas ir treniņu kontrakcijas?

9 gremošanas traucējumu pazīmes grūtniecēm Ājurvēdas ārsta padoms

Grūtniecības laikā sievietes ķermenī notiek lielas izmaiņas: endokrīnās sistēmas darbs, tiek atjaunota asinsriti, viņa piedzīvo spēcīgākās emocionālās izmaiņas. Visi šie faktori nevar ietekmēt gremošanas procesus, kas savukārt izpaužas kā toksikoze, gāzu veidošanās un smaguma sajūta vēderā. Kā tikt galā ar gremošanas traucējumiem topošajai māmiņai?

Boriss Ragozins
Ājurvēdas ārsts, Maskavas RUDN universitātes Austrumu medicīnas institūta ajūrvēdas nodaļas vadītājs

Ir svarīgi saprast, ka ne tikai viņas pašsajūta ir atkarīga no tā, kā darbojas grūtnieces gremošana, bet arī no tā, kā tiek absorbētas augļa veidošanai nepieciešamās barības vielas, kā veidosies un turpinās darboties bērna gremošanas sistēma, vai viņam būs gāzes, alerģisks reakcijas, diatēze, vai viņš spēs pareizi asimilēt noteiktus pārtikas produktus.

Ir vairākas galvenās pazīmes, kas norāda, ka grūtniecēm kaut kas nav kārtībā ar gremošanu. Šos simptomus ir viegli atpazīt, bet pats galvenais, izmantojot vienkāršus pasākumus, jūs varat savlaicīgi novērst nopietnāku problēmu rašanos un atbalstīt savu un nedzimušā bērna veselību..

Tātad, kādiem ķermeņa signāliem nākamajai mātei jāpievērš uzmanība un kādos gremošanas traucējumos tie var rasties??

1. Ja katru reizi pēc ēdienreizes jūtat smagumu, vēlaties gulēt vai justies miegains, tad tas var liecināt par nepietiekamu vai nepilnīgi pareizu gremošanas enzīmu ražošanu. Ja pat pēc 4-6 stundām smaguma sajūta nepazūd, tas nozīmē, ka ēdiens vēl nav sagremots, kas bieži vien ir saistīts arī ar enzīmu trūkumu.

2. Ja dienas laikā pēc ēdienreizes vai intervālos starp ēdienreizēm Jums ir vēdera uzpūšanās vai gāzu veidošanās, neskatoties uz to, ka neēdāt pārtiku, kas veicina pārmērīgu gāzu veidošanos (kāposti, pupiņas utt.), Tas parasti norāda uz problēmām ar gremošana: skābuma pārkāpums, fermentācija, kuņģa-zarnu trakta gļotādas kairinājums un citi.

Tomēr šāds nepatīkams stāvoklis var rasties arī paaugstināta grūtniecības hormona progesterona līmeņa dēļ, kas veicina zarnu motora aktivitātes samazināšanos, kas, savukārt, var izraisīt palielinātu gāzu veidošanos, kā arī grūtniecības beigās, kad dzemde jau ir ievērojami palielināta un saspiež zarnas un kuņģis.

3. Pastāvīga ikdienas burbuļošanas sajūta kuņģī. Tas ir lēnas pārtikas sagremošanas simptoms, kas bieži rodas dažādu kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumā - gastrīts, pankreatīts, holecistīts, disbioze, parazītu invāzija, kuņģa čūla, iekaisuma process zarnās..

4. Ja regulāri pēc ēšanas jums nekavējoties rodas vēlme aizskriet uz tualeti, lai iztukšotu zarnas, tas arī liecina par kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumiem..

5. Slikta elpa var rasties tāpēc, ka pārtika netiek absorbēta tā, kā vajadzētu; tas bieži runā par kuņģa un citu orgānu slimībām. Tā, piemēram, tas var būt saistīts ar aknu slimībām un traucētu žults aizplūšanu no žultspūšļa, gastrītu vai kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu. Gadās, ka smarža ir saistīta ar citiem iemesliem, piemēram, ar mutes dobuma problēmām (kariesu, periodontītu), ar hronisku tonsilītu (to papildina strutojošu aizbāžņu un smakas veidošanās).

6. Sāpes vēdera augšdaļā, dedzinoša sajūta kuņģī, atraugas, grēmas, skāba garša mutē - visi šie simptomi ir raksturīgi grūtniecēm. Visi kopā vai viens no tiem var būt gremošanas traucējumu rādītāji.

7. Ja no rīta 3-5 stundas pēc pamošanās jums nav ēstgribas, kaut arī bieži mēlei ir pārklājums un vispārēja ķermeņa smaguma sajūta, tas ir arī ķermeņa signāls, ka gremošana ir traucēta, iepriekšējais ēdiens vēl nav absorbēts un ķermenis ir sārņots nesagremotas pārtikas paliekas. Šis stāvoklis bieži rodas, ja gaidītā māte pirms gulētiešanas regulāri ēd ļoti blīvi. Ir svarīgi saprast, ka cilvēks ar veselīgu gremošanu parasti ir izsalcis no rīta..

8. Grūtnieču aizcietējums galvenokārt ir sliktas kvalitātes uztura rādītājs. Ir svarīgi atcerēties, ka kuņģa-zarnu trakta pareizai darbībai jums jālieto pietiekami daudz uztura šķiedrvielu. Tie ir atrodami veselos, nerafinētos pārtikas produktos. Pat šķietami veselīgi graudaugi var sastāvēt no rafinētiem graudiem, kas nesatur nepieciešamo šķiedrvielu. Priekšroka jādod labībai, kas izgatavota no pilngraudiem ar čaumalu, tieši tajā ir šķiedra, kas nepieciešama zarnu normālai darbībai. Augļos un dārzeņos ir arī daudz uztura šķiedrvielu. Ja izkārnījumi ir neregulāri, pievienojiet ēdienkartei bietes un žāvētas plūmes.

9. Zobu pēdas uz mēles norāda uz nepietiekamu pārtikas košļāšanu, kad cilvēks ēd ātri, atrodoties ceļā, ēdot citas lietas (lasot, skatoties televizoru utt.), Tāpēc ēdiens slikti uzsūcas.

Kas ietekmē grūtnieces gremošanu?

Daudzām topošajām māmiņām ir nosliece uz spēcīgām emocionālām izmaiņām, un garastāvoklis, kā jūs zināt, var palielināt ķermeņa skābumu, kas nevar ietekmēt gremošanu. Jāatzīmē, ka mūsu garastāvoklis ietekmē normāla ķermeņa pH līmeņa uzturēšanu: labs, jautrs garastāvoklis normalizē skābju un sārmu līdzsvaru, un slikts garastāvoklis var izraisīt gastrīta saasināšanos, kā arī tiks traucēta pārtikas gremošana un uzsūkšanās. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai mīļie, īpaši vīri, izturētos pret sievieti ar mīlestību un iecietību. Galu galā topošā māte jūtas ērti, kad partneris var viņu uzklausīt un izrādīt viņai uzmanību un rūpes..

Dispepsija ir kolektīvs termins gremošanas traucējumu izpausmēm, piemēram, sāpēm, smaguma sajūtai, sāta sajūtai kuņģī, ātrai sāta sajūtai, dedzinošai sajūtai, nelabumam, vemšanai, atraugām, grēmas, meteorisms, caurejai un aizcietējumiem. Persona, kas cieš no dispepsijas, bieži nepieļauj taukainu, ceptu, pikantu ēdienu. Tātad visas šīs sūdzības tiek pastiprinātas psihoemocionālā stresa stāvoklī.

Ir svarīgi arī saglabāt savu iekšējo bioloģisko pulksteni. Vēlams iet gulēt laikā - pirms pulksten 23:00. Atkarībā no sajūtām dienas laikā varat nedaudz gulēt, miegs atjaunos ķermeņa iekšējos spēkus. Iekšējo bioritmu dezinhronizācija izjauc gremošanas procesus, vairogdziedzera darbību un izraisa vielmaiņas traucējumus.

Lai grūtnieces gremošana darbotos nevainojami un organismā un iegurņa orgānos nenotiek šķidrumu stagnācija, grūtniecēm ir jāpārvietojas, jāveic vairāk pastaigu, ir lietderīgi veikt klusus vingrinājumus, jogu vai peldēt.

Ir svarīgi samazināt darba apjomu, pilnībā veltīt sevi procesam, kurā atrodaties. Bieži grūtnieces turpina strādāt, taču šajā gadījumā viņiem ir ļoti svarīgi pienācīgi organizēt ēdienu darbā, un, ja pirms tam viņi varēja atļauties ieturēt sausu maltīti vai vispār neēst pusdienas, bet gan ēst lielu maltīti naktī vai ātri mest ēdienu sev ceļā, nevēloties tērēt darba laiks normālai pārtikas košļāšanai, tagad šāda attieksme pret sevi ir nepieņemama, un ir svarīgi mainīt nepareizos ēšanas paradumus.

Kā novērst gremošanas problēmas grūtniecības laikā?

Kā topošajai mātei jāorganizē ēdienreizes, lai izvairītos no kuņģa-zarnu trakta traucējumiem??

Grūtniecības laikā ir svarīgi izvairīties no pārēšanās - tas apgrūtina gremošanu, īpaši pēdējos grūtniecības mēnešos.

Jūs nevarat izlaist ēdienreizes un ļaut spēcīgai bada sajūtai. Grūtniecības laikā intervāliem starp ēdienreizēm jābūt 2-3 stundām. Atcerieties, ka grūtniecības laikā nav atļauta badošanās, tīrīšanas diētas un procedūras. Galvenais šajā periodā ir klausīties savu ķermeni, regulāri ēst un pēc tā pieprasījuma lietot tos produktus, kurus vēlaties, kuru doma izraisa apetīti. Patiešām, izmantojot bioķīmiskos procesus, izmantojot mātes vēlmes, auglis spēj nosūtīt signālu par to, kuri mikroelementi tam jāveido.

Lielākā daļa grūtnieču gremošanas problēmu sākas ar nesaderīgu pārtiku, tāpēc ir svarīgi, lai pārtika būtu labi apvienota. Atcerieties sarežģītas kombinācijas - melones un arbūzus vajadzētu ēst atsevišķi. Pienu nevar kombinēt ar fermentētiem piena produktiem, augļiem, gaļu un zivīm. Jogurtus un fermentētus piena produktus nekombinē ar skābiem augļiem, tikai ar žāvētiem augļiem. Augļi neder ar dārzeņiem. Apsveriet savas gremošanas īpatnības, un, ja kaut kas slikti uzsūcas (pēc produkta ēšanas, gāzes veidošanās utt.) Ir ilgstoša smaguma pakāpe, labāk no savas ēdienkartes izslēgt problēmu vainīgo.

Pārtiku ir svarīgi kārtīgi sakošļāt un nenorīt. Maltītes laikā nevajadzētu novērst uzmanību ne no TV, ne ar kādu citu uzņēmējdarbību..

Garšas izvēle dažādām sievietēm var būt pilnīgi atšķirīga. Tomēr, lai ko jūs vēlētos, ēdienam jābūt augstas kvalitātes un svaigi pagatavotam. Ēst vajag tikai to, kas ir gatavs šodien, maksimums vakar.

Ja iespējams, izmantojiet lauksaimniecības produktus vai dārza produktus, kas nesatur lielu daudzumu ķīmisko vielu, jo pakļaušana šādām kaitīgām vielām vienmēr ietekmē gremošanas sistēmas stāvokli un viņu darbu. Turklāt atcerieties, ka augšanas hormoni, kas atrodami zemas kvalitātes gaļā un pienā, var kaitēt auglim un izraisīt priekšlaicīgas dzemdības. Tas ir īpaši svarīgi, jo grūtniecēm ieteicams patērēt lielu daudzumu piena un fermentētu piena produktu, tie labi ietekmē mazuļa muskuļu un skeleta sistēmas veidošanos..

Uzturā ieteicams iekļaut garšvielas - koriandru, ķimeņu, diļļu sēklas, fenheli. Tie palīdzēs uzlabot barības vielu uzsūkšanos. Izmantojiet arī asafoetīdu vai ķiplokus, tie regulē gremošanu grūtniecēm, piemīt karminatīvas īpašības.

No ēdienkartes būtu jāizslēdz liels skaits smago ēdienu - makaroni, baltmaize, makaronu izstrādājumi, jo tie ir gļotas, slikti uzsūcas, izdedž ķermeni un sarežģī gremošanas procesus. Labāk, ja miltu izstrādājumi ir izgatavoti no pilngraudu miltiem vai pievienojot, piemēram, griķu miltus vai klijas.

Pākšaugus noteikti iemērciet iepriekš un izmantojiet tos ar garšvielām, piemēram, ķimeņu (ķimeņu) vai koriandru, lai jūsu gremošanas sistēma varētu absorbēt šos pārtikas produktus bez pārmērīgas gāzu veidošanās. Ir lietderīgi zināt, ka mung pupiņas un lēcas vislabāk uzsūcas, un aunazirņi, pupas un zirņi ir diezgan smagi ēdieni, to gaidāmajai mātei nevajadzētu tos bieži lietot.

Centieties izvairīties no pusfabrikātiem, konserviem un novecojušiem pārtikas produktiem, tajos nav vitamīnu, slikti uzsūcas un aizsprosto ķermeni.

Pēdējos grūtniecības mēnešos smagums kuņģī var rasties arī tāpēc, ka auglis ir pieaudzis un aizņem daudz vietas, tostarp kuņģa tilpuma dēļ. Šajā gadījumā sievietēm ieteicams ēst bieži, bet pamazām, mazās porcijās, tas palīdzēs izvairīties no nevajadzīga spiediena uz kuņģi..

Nav ieteicams aizrauties ar pikantu ēdienu, kā arī ēst pārāk daudz tomātu, baklažānu, tomātu sulas, ja vien šie ēdieni jums nav pazīstami kopš bērnības. Šie pārtikas produkti var pārmērīgi stimulēt gremošanas sulu ražošanu, kairināt kuņģa-zarnu trakta gļotādu..

Nelietojiet lielu daudzumu fermentācijas produktu (kefīru, jogurtu, jogurtus un vecu (izturētu) sieru, īpaši vakaros. Tie var palielināt gļotu veidošanos un izjaukt skābumu.

Šos produktus ieteicams lietot ne vairāk kā trīs reizes nedēļā..

Vēlams lietot nerafinētu brūno cukuru un nerafinētu sāli ar lielu daudzumu minerālvielu, tas var būt vai nu jūras sāls, vai jebkura akmens sāls: Kostroma, Himalaju rozā utt..

Ir ļoti svarīgi ēst atbilstoši sezonai, ziemā vajadzētu ēst vairāk vārītu dārzeņu, bet vasarā mēģināt ēst daudz neapstrādātu dārzeņu un augļu..

Izvairieties no ļoti aukstiem un ļoti karstiem dzērieniem, kas var izjaukt gremošanu. Grūtniecēm ieteicams lietot tikai siltus šķidrumus un vienmēr bez gāzēm. Pārtika jānomazgā ar siltu ūdeni vai siltām tējām no ķimeņu sēklām, fenheļa, dillēm vai anīsa (1 tējkaroti sēklu ielej ar glāzi verdoša ūdens un jāiepilina 10–15 minūtes). Šādi uzlējumi ir ļoti noderīgi gremošanai, tos var dzert gan profilaktiski, gan tad, kad parādās vēdera uzpūšanās un citi iepriekš aprakstītie simptomi. Dzert ingvera ūdeni biežāk - 3 reizes dienā (1/2 tējkaroti svaiga rīvēta ingvera ielej ar glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 5 minūtēm, pēc garšas pievieno medu, ievārījumu vai cukuru). Bet, lai neizraisītu grēmas, šādam dzērienam vajadzētu būt vājam, tāpēc nevajadzētu pievienot vairāk par norādīto ingvera daudzumu. Ingvera ūdens palīdzēs ar gremošanas traucējumiem. Un, ja topošo māti uztrauc grēmas vai paaugstināts kuņģa skābums, gastrīts vai čūlas, tad šo problēmu saasināšanās laikā šis dzēriens ir jāatsakās, aizstājot to ar ūdeni ar ķimeņu vai fenheli (1 tējkarote. Fenheles vai ķimeņu sēklas ielej 1 glāzi verdoša ūdens, uzstāt 10-15 minūtes.

Uzturā ieteicams papildus iekļaut miežu vai kviešu kāpostus, jo tie satur lielu daudzumu organismam vajadzīgu elementu visos grūtniecības posmos. Šo vielu iekļaušana palīdz gremošanai un labākai pārtikas asimilācijai.

Veselīgs enerģijas dzēriens grūtniecēm

Lai uzturētu tonusu, var izmantot dabiskos enerģijas dzērienus. Paņemiet 3-5 mandeles, 2-5 dateles, 2 vīģes, pusi tējkarotes kardamona un fenheļa un uz nakti pievienojiet 250 ml ūdens. No rīta nomizo mandeles, izņem dateles sēklas un visu sasmalcina blenderī. Pēc garšas varat pievienot pienu, rozīnes un citus žāvētus augļus. Šis dzēriens ir noderīgs visas grūtniecības laikā. Turklāt ir vēl viens patīkams bonuss - šāds līdzeklis palīdz normalizēt izkārnījumus, veicinot zarnu kustīgumu. Ir tikai viens ierobežojums: to nav ieteicams dzert naktī, jo tas tonizē ķermeni un var izraisīt miega problēmas..

Kuņģa sāpes grūtniecības laikā

Sāpes vēderā ir viens no pastāvīgajiem grūtniecības pavadoņiem. Šajā katras sievietes grūtajā periodā ķermenī notiek būtiskas izmaiņas, tāpēc neliels periodisks diskomforts epigastrālajā reģionā ir diezgan izplatīts. Dažos gadījumos periodiskas vieglas sāpes vēderā var rasties dabisku cēloņu dēļ, kas saistīti ar grūtniecību, taču dažreiz šis simptoms norāda uz noteiktu veselības problēmu klātbūtni. Kā mazināt vēdera sāpju uzbrukumu, pārvadājot bērnu, kādos gadījumos jākonsultējas ar ārstu un kad palīdzība būtu steidzama? Apskatīsim galvenos patoloģiskā stāvokļa cēloņus un to, kā to ārstēt.

Sāpīgu sajūtu cēloņi

Sāpes vēderā grūtniecības laikā var rasties dažādu iemeslu dēļ - gan dabisku, gan saistībā ar slimības saasināšanos vai attīstību. Diemžēl topošajām māmiņām ir grūti ārstēt šādu novirzi, jo lielākā daļa zāļu var kaitēt mazulim. Tomēr, saprotot faktorus, kas izraisa sāpes, jūs varat ievērojami atvieglot stāvokli. Kas var izraisīt nepatīkamas kaites?

  1. Dzemdes palielināšanās. Šis sāpju cēlonis epigastrālajā reģionā ir viens no visbiežāk sastopamajiem. Nepārtraukti augošā dzemde izdara spiedienu uz iekšējiem orgāniem, izspiež kuņģi un zarnas, kā rezultātā var tikt traucēti gremošanas procesi. Protams, jūs nevarēsiet mainīt katrai grūtniecībai raksturīgo faktoru, bet jūs varat noņemt uzbrukumus vai vismaz samazināt to intensitāti, pielāgojot uzturu. Dodiet priekšroku viegli sagremojamiem ēdieniem, ēdiet biežāk, bet mazās porcijās, un kuņģa sāpes pamazām atkāpsies.
  1. Ēšanas mānija. Pastāv kļūdains uzskats, ka grūtniecības laikā sieviete var ēst tik daudz, cik viņa vēlas. Šī ēšanas uzvedība ir kaitīga kuņģim: regulāra pārēšanās un neregulāra maltīšu grafika var izraisīt gremošanas traucējumus, kuņģa darbības traucējumus un regulāras sāpes. Ļaujieties maziem gastronomiskiem priekiem, bet tomēr mēģiniet ievērot mērenības un veselīgas ēšanas principus..
  2. Toksikoze. Hormonālas izmaiņas var izraisīt nelabumu, vemšanu, vājumu un sāpes vēderā. Šis stāvoklis biežāk sastopams pirmajā un pēdējā trimestrī. To ir grūti apturēt - vairumā gadījumu toksikoze pati atkāpjas pēc 12 grūtniecības nedēļām. Centieties ēst vismaz nedaudz, ieskaitot diētiskos ēdienus, kas neizraisa nelabumu un sāpes - tāpēc simptomi būs mazāk izteikti.
  1. Alerģija. Grūtniecības laikā sievietei var rasties alerģiskas reakcijas, kas iepriekš nav bijušas. Šajā gadījumā ir svarīgi identificēt pārtikas alergēnu un izņemt to no uztura - tad kuņģa sāpes izzudīs pašas no sevis.
  2. Aizcietējums. Trešajā trimestrī grūtnieces atbrīvo lielu daudzumu hormonu, kas veicina dzemdes muskuļu relaksāciju, kas arī ietekmē zarnas. Zems gremošanas trakta tonuss noved pie pārtikas stagnācijas, zarnu kustības problēmām, kas var izraisīt sāpes vēderā. Lai tas nenotiktu, ēdienkartē iekļaujiet caurejas līdzekļus: kefīru, dabiskos jogurtus, bietes, žāvētas plūmes utt. Centieties dzert daudz šķidruma - normāls ūdens līdzsvars atvieglos ēdiena kustību.
  1. Grēmas. Spēcīgas, durošas sāpes kuņģī var būt saistītas ar grēmas uzbrukumiem. Dažreiz grūtniecības hormoni izraisa vārsta relaksāciju, kas atdala kuņģi no barības vada, tāpēc skāba kuņģa sula nonāk barības vada lūmenā un rezultātā kairina gļotādu. Lai atvieglotu šo stāvokli, samaziniet porcijas lielumu, palielinot ēdienreižu biežumu. Centieties pāris stundas pēc ēšanas neņemt horizontālu stāvokli, ēst agri un naktī pacelt gultas galvu tā, lai barības vads būtu virs kuņģa. Šajā gadījumā efektīvi var būt arī atļautie medikamenti un tautas līdzekļi, kas atvieglo gremošanu, taču pirms to lietošanas jākonsultējas ar ārstu..
  2. Hronisku kuņģa-zarnu trakta slimību saasināšanās. Ja sievietei pirms grūtniecības bija problēmas ar vēderu, tās var pasliktināties, pārvadājot bērnu, jo ķermenis atrodas īpaši neaizsargātā stāvoklī. Šajā gadījumā jums jāveic rūpīga diagnoze un jākonsultējas ar gastroenterologu, kurš izrakstīs efektīvu ārstēšanu, ņemot vērā visus ierobežojumus, kas attiecas uz grūtniecēm..
  1. Infekciozs process. Grūtniecības laikā imunitāte kļūst vājāka, tāpēc nevar izslēgt dažādas baktēriju, vīrusu vai sēnīšu infekcijas. Ja kuņģa sāpēm pievienojas strauja temperatūras paaugstināšanās, vemšana, slikta dūša, vājums un reibonis, pēc iespējas ātrāk jādodas uz slimnīcu - pareizu un efektīvu ārstēšanu var nozīmēt tikai ārsts..

Kad jāsauc ātrā palīdzība?

Sāpes vēderā ne vienmēr ir drošas - dažreiz tās var liecināt par nopietnām patoloģijām, kurām nepieciešama steidzama ārstēšana. Ir vērts pēc iespējas ātrāk sazināties ar ārstu vai izsaukt ātro palīdzību šādos gadījumos:

  • ja sāpes kuņģī izstaro muguras lejasdaļu;
  • ja ir asiņošana no maksts;
  • kad uzbrukumi atgādina dzemdību sāpes un pamazām pastiprinās;
  • kad vemšana ar asinīm;
  • ja stundas laikā nevar samazināt kuņģa sāpju intensitāti.

Ko darīt ar sāpēm kuņģī?

Pašapstrāde grūtniecības laikā ir saistīta ar nopietnām sekām mazulim un topošajai māmiņai, tāpēc pirmā lieta, kas jums jādara, regulāri rīkojoties ar sāpēm vēderā, ir konsultēties ar savu ārstu. Tikai viņš zina jūsu ķermeņa individuālās īpašības un grūtniecības gaitas smalkumus, un tāpēc var ieteikt, kādas zāles vai tautas līdzekļus vajadzētu lietot, lai atvieglotu stāvokli.

Par sāpēm vēderā grūtniecības laikā ārsts var izrakstīt:

  • fermentatīvas zāles gremošanas atvieglošanai;
  • grūtniecības laikā atļautie sorbenti - smecta, aktivētā ogle utt.;
  • negāzēts minerālūdens;
  • tautas līdzekļi: Ivana tēja, mežrozīšu novārījums, piparmētru uzlējums, tēja ar baldriānu un citi relaksējoši augi.

Vienīgais, ko pats varat darīt, lai samazinātu vēdera sāpju biežumu un intensitāti, ir pārskatīt savu uzturu. Centieties ievērot veselīga uztura principus, ēst bieži un maz, izslēgt taukainus, ceptus, sāļus, kūpinātus un konservētus ēdienus ar grēmas, atmest daudz citrusaugļu un šokolādes, vārīt vai tvaicēt pārtiku, dzert daudz tīra ūdens - tādējādi jūs varat ievērojami uzlabot gremošanu, atbrīvojoties no nepatīkamiem simptomiem epigastrijā.

Jums nevajadzētu mēģināt izturēt sāpes - no kompetentās medicīniskās aprūpes ir atkarīga ne tikai jūsu veselība, bet arī pareiza mazuļa attīstība dzemdē, tādēļ, ja stāvoklis pasliktinās, jums jāmeklē palīdzība pie speciālista. Laicīgi identificējot problēmu, jūs varat atjaunot savu veselību bez mazākiem draudiem jaunattīstības grūtniecībai!

Kāpēc kuņģis sāp agrīnā un vēlīnā grūtniecības laikā?

Kas agrīnā stadijā izraisa sāpes un kā tās mazināt

Gremošanas sistēmas disfunkcijas cēlonis grūtniecības sākumā ir toksikoze. Tas izpaužas ar sliktu dūšu, vemšanu, sāpīgumu kuņģī no rīta. Toksikoze nekaitē auglim un mātei, tā pazūd pēc placentas veidošanās.

Sekojot vienkāršiem ieteikumiem, jūs varat mazināt diskomfortu.

  • Ja rodas rīta slimības, izdzeriet vienu glāzi silta ūdens. Tas izraisīs vemšanu un ļaus justies labāk. Ūdens palīdz samazināt tādu vielu koncentrāciju, kurām ir toksiska ietekme uz ķermeni. Lai saglabātu šo efektu visas dienas garumā, jums jāievēro noteikta diēta..
  • Tukšs kuņģis asi reaģē uz stimuliem, kas izraisa sāpes. Tāpēc starp ēdienreizēm jums jālieto nelielas uzkodas, izmantojot produktu, kas neizraisa nelabumu. Ir svarīgi to dzert arī ar nelielu malku šķidruma..
  • Bada sajūta grūtniecības laikā ir dabiska. Un, ja tajā pašā laikā sieviete ēd pārāk ātri, var rasties vēdera krampji. Tāpēc, lai novērstu diskomforta rašanos, ieteicams ēdienu ēst mazos gabaliņos vai malciņos, kā arī kārtīgi košļāt..

Grūtniecības sākumā kuņģa rajonā bieži ir smaguma sajūta, ko papildina vēdera uzpūšanās. Tas notiek pat tad, ja sieviete nepārēd un neēd smagu pārtiku. Nepatīkama sajūta ir saistīta ar pārtikas fermentu koncentrācijas izmaiņām, kā arī ar to ražošanas intensitāti hormonālo izmaiņu rezultātā. Tāpēc gremošanas disfunkcija sākotnējā stadijā ir dabiska un dabiska..

Cēloņi un veidi, kā novērst diskomfortu vēlāk

Grūtniecības laikā visās sievietes gremošanas daļās notiek noteiktas izmaiņas. Kuņģis ir orgāns, kas periodiski piepildās. Pēc ēšanas tā apakšējais apvalks ir vienā līmenī ar nabu. Tāpēc vēlāk augošā dzemde izdara spiedienu uz kuņģi, kas izraisa sāpes.

Smagums ir jūtams pat ar nelielu apēstā ēdiena daudzumu. Šī zīme ir raksturīga periodam, kad mazulis sāk aktīvi kustēties, un ievērojami palielinās dzemdes lielums un amnija šķidruma tilpums.

Sāpīguma sajūta trešajā trimestrī ir dabiska zīme. Uztura pielāgošana palīdzēs mazināt nepatīkamus simptomus.

  • Bagātiniet uzturu ar viegli sagremojamiem pārtikas produktiem, kas ilgstoši neuzkavējas kuņģī. Šajā kategorijā ietilpst olas, vārītas zivis, neapstrādāti un vārīti augļi un dārzeņi. Pupas, kartupeļi nav iekļauti.
  • Salātu pagatavošanai nav ieteicams izmantot eļļu, jo tas ievērojami palēnina gremošanas procesu.
  • Ikdienas ēdienkartē jābūt dabīgam jogurtam un kefīram. Tas palīdz uzlabot gremošanas funkciju.
  • Šķidrums jālieto regulāri, bet atsevišķi no ēdiena.
  • Gaļu kuņģī sagremo visilgāk, tāpēc, lai paātrinātu šo procesu, jums tas jāēd vārīts un mazos gabaliņos, dodot priekšroku mājputniem, teļa gaļai.

Pamatojoties uz jūtām, sieviete var patstāvīgi izvēlēties optimālo uzturu, kas pēc iespējas mazinās diskomfortu pēc ēšanas. Pietiek tikai izsekot ķermeņa reakcijai uz konkrētu produktu un tā apjomu.

Ja vēderā grūtniecības laikā sāp, ir svarīgi pielāgot izvēlni.

Patoloģiskas pazīmes

Sāpes vēderā grūtniecības laikā var rasties ar pašreizējo un hronisko gremošanas sistēmas slimību saasināšanos. Ārstējošajam ārstam jāapzinās parādītie nepatīkamie simptomi. Regulāra speciālista uzraudzība palīdzēs izvairīties no situācijas pasliktināšanās..

Galvenie patoloģijas simptomi:

  • Paroksizmālas sāpes vēderā, kas stiepjas uz leju un ir saistītas ar vaļīgu izkārnījumu, ir raksturīga infekcijas pazīme..
  • Ja sāpes pavada vemšana un caureja, tas norāda uz pārtikas intoksikāciju. Ja nepatīkami simptomi saglabājas 24 stundu laikā, nepieciešama medicīniska palīdzība.
  • Grūtniecības laikā ir iespējams attīstīt arī apendicītu, pankreatītu un zarnu aizsprostojumu. Sāpju intensitāte ir atkarīga no slimības veida un tās attīstības fāzes. Tādēļ, ja ir vispārējs savārgums, nespēks, temperatūra ir paaugstinājusies, kamēr ir bagātīga vemšana, izkārnījumi ir vaļīgi un slikta dūša, steidzami jāizsauc ātrā palīdzība, jo jebkura kavēšanās ir bīstama mātes un bērna dzīvībai.

Uz hormonālo izmaiņu fona palielinās hronisku slimību, piemēram, gastrīta, peptiskās čūlas slimības, aknu, nieru un žultspūšļa disfunkcijas, saasināšanās iespējamība. Jums savlaicīgi jāinformē ārsts par jūtām. Tikai pieredzējis speciālists varēs noteikt, kāpēc sāp kuņģis, un izrakstīs atbilstošu terapijas kursu. Jebkurus pasākumus ir aizliegts veikt neatkarīgi, jo daudzas zāles nevar lietot grūtniecības laikā.

Ko darīt, kad parādās nepatīkama sajūta

Sākumā jums jānoskaidro galvenais tā izskata iemesls un pēc tam jāveic ārstēšana. Lai to izdarītu, jums jāsazinās ar gastroenterologu vai terapeitu..

Papildus pacienta intervēšanai ārsts izraksta šādus pētījumu veidus:

  • asinsanalīze;
  • gastroskopija;
  • Ultraskaņa.

Atzinumi palīdz noteikt sāpju cēloni. Pamatojoties uz atklāto patoloģiju, tiek noteikts ārstēšanas kurss. Narkotiku terapija tiek veikta, lietojot saudzējošas zāles, kas nespēj pārvarēt placentas barjeru un kaitēt augļa attīstībai. Katrā gadījumā ārsts, izvēloties narkotikas, balstās uz pacienta individuālajām īpašībām..

Atļautie zāļu veidi:

  • Fitopreparāti, kuru pamatā ir piparmētru ekstrakts, angelikas sakne, citrona balzams, lakrica.
  • Zāles, kuru aktīvā sastāvdaļa ir drotaverīna hidrohlorīds. Zāles palīdz novērst spastiska rakstura sāpes.
  • Antacīdi skābuma samazināšanai.
  • Probiotikas gremošanas funkcijas normalizēšanai. Zāles satur izdevīgus laktobacillus.

Ar regulāru aizcietējumu var izmantot mikroklisterus. Vielas, kas iekļautas to sastāvā, neiekļūst placentas barjerā un izdalās ar fekālijām.

Lai mazinātu nepatīkamus simptomus, ir iespējams izmantot zāļu galda minerālūdeni. Cik daudz to dzert un cik ilgi, ārsts nosaka atkarībā no patoloģijas smaguma pakāpes un veida.

Profilakse

Ja kuņģis grūtniecības laikā sāp dabisku iemeslu dēļ, pēc noteiktā laika diskomforts izzudīs pats. Tāpēc jums nevajadzētu koncentrēties uz to..

Lai samazinātu sāpju sindroma intensitāti un samazinātu tā rašanās biežumu, jāievēro vispārējie ieteikumi:

  • Ēd frakcionēti, mazās porcijās 5-6 reizes visas dienas garumā.
  • Novērst pārēšanās iespēju.
  • Nekavējoties neiet gulēt pēc ēšanas. Labāk ielieciet spilvenu zem muguras un ērti sēdiet.
  • Dzert 2 L šķidruma katru dienu.
  • Nepaceļiet smagus priekšmetus.
  • Izvairieties no nervu satricinājumiem un emocionāliem traucējumiem.
  • Novērst sāļus, pikantus, kūpinātus ēdienus.
  • Regulāri staigāt svaigā gaisā.

Grūtniecības laikā augļa pilnīga attīstība lielā mērā ir atkarīga no pašas sievietes. Tāpēc viņai jāievēro pareiza diēta un diēta. Liela loma ir arī pozitīvām emocijām, pastaigām un labai atpūtai..

Pastaigas ir noderīgas gan agri, gan vēlu

Tas viss kompleksā palīdz izvairīties no hronisku slimību saasināšanās, kā arī samazina diskomfortu no toksikozes. Ja parādās sāpes, nevajadzētu eksperimentēt ar narkotikām un meklēt ieteikumus tīmeklī. Pašārstēšanās var kaitēt gan sev, gan auglim.

Kuņģa sāpes grūtniecības laikā

Medicīnas eksperti pārskata visu iLive saturu, lai pārliecinātos, ka tas ir pēc iespējas precīzāks un faktiskāks.

Mums ir stingras vadlīnijas informācijas avotu atlasei, un mēs saistām tikai ar cienījamām vietnēm, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja iespējams, pārbaudītiem medicīniskiem pētījumiem. Lūdzu, ņemiet vērā, ka skaitļi iekavās ([1], [2] utt.) Ir interaktīvas saites uz šādiem pētījumiem.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Sāpes vēderā grūtniecības laikā ir pazīstamas katrai otrajai sievietei, kas gaida bērnu.

Nepatīkamas sajūtas moka topošo māti gan pirmajā trimestrī, gan vēlāk. Visbiežāk ginekologi izskaidro sāpes ar augošu dzemdi, kas pakāpeniski izspiež iekšējos orgānus, taču nevajadzētu aizmirst, ka 44% sieviešu grūtniecība izraisa hronisku kuņģa-zarnu trakta slimību saasināšanos..

Kāpēc vēderā sāp grūtniecības laikā?

Kuņģa sāpes grūtniecības laikā var izraisīt dažādi iemesli, un tām var būt dažādas bīstamības pakāpes..

Visizplatītākais faktors, kas provocē sāpes vēderā, ir nepārtraukti augoša dzemde, kas dabiski pakāpeniski izspiež iekšējos orgānus un neapiet kuņģa-zarnu trakta ceļu. Palielināta dzemde var ietekmēt arī normālu pārtikas nokļūšanu barības vadā (refluksa).

Turklāt sāpes vēderā var izraisīt:

  • Stress.
  • Pārēšanās ir raksturīga lielākajai daļai grūtnieču.
  • Lieli intervāli starp ēdienreizēm (vai tā sauktās bada sāpes).
  • Gremošanas traucējumi un nepietiekama kuņģa sulas sekrēcija (hiposkābes).
  • Grēmas.
  • Aizcietējums un citas problēmas ar izkārnījumiem.
  • Toksikoze un pat vismazākais vēdera muskuļu sasprindzinājums.

Neskatoties uz laimīgajiem mēnešiem sievietes dzīvē, viņas ķermenis ir pakļauts stresam; šajā periodā viņš ir novājināts, kas nozīmē, ka viņš ir visneaizsargātākais. Tāpēc baktēriju, vīrusu un sēnīšu infekcijas pie tā viegli "pielīp"..

Cita starpā grūtniecības laikā tiek saasinātas hroniskas kuņģa un zarnu trakta slimības, piemēram, gastrīts (pēc statistikas datiem no tā cieš 70% sieviešu), kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, paaugstināta skābuma pakāpe; problēmas ar aknām, aizkuņģa dziedzeri un žultspūsli.

Neaizmirstiet, ka grūtniecības laikā lielākajai daļai cilvēku rodas alerģija pret dažiem pārtikas produktiem (pat ja topošā māte iepriekš tam nebija pakļauta) - tas ir vēl viens sāpju cēlonis.

Kuņģa sāpju cēloņi grūtniecības laikā

  1. Dažādi gastrīta veidi:
    • Baktēriju.
    • Stresa akūta.
    • Erozīvs.
    • Sēnīšu, vīrusu.
    • Atrofisks.
  2. Kuņģa čūla.
  3. Kuņģa polipi.
  4. Nepareiza diēta, kā rezultātā:
    1. Dispeptiskas parādības.
    2. Aizcietējums.
  5. Vēdera muskuļu sasprindzinājums.
  6. Pārmērīgs darbs.
  7. Infekcijas.
  8. Traumas radītie zaudējumi.

Kuņģa sāpes grūtniecības laikā var izraisīt vīrusu vai baktēriju infekcija. Tad pavadošie simptomi papildus sāpēm - krampji, vemšana, slikta dūša, caureja. Šī simptomatoloģija var saglabāties no dienas līdz 72 stundām. Saindēšanās ar pārtiku var izpausties kā sāpes vēderā un caureja, slikta dūša un vemšana. Kuņģa sāpes var rasties arī kakla sāpju vai pneimonijas dēļ.

Gadās, ka vēdera sāpes grūtniecības laikā pavada pastāvīga spriedze un sāpes vēdera lejasdaļā. Šie simptomi var rasties apendicīta attīstības dēļ. Tad jums noteikti nepieciešama konsultācija ar ķirurgu.

Apstarojošā rakstura sāpju cēloņi kuņģī, tas ir, nav saistīti ar pašu kuņģi, grūtniecēm var būt kuņģa-zarnu trakta slimības - žultspūšļa, aknu, aizkuņģa dziedzera, urīnceļu sistēmas baktēriju vai vīrusu etioloģijas slimības: urīnizvadkanāla, nieres, urēteris..

Kuņģa sāpes var izraisīt laktozes nepanesamība (t.i., piena produktu nepanesamība). Kad šādas grūtnieces dzer pienu, viņiem sāk rasties sāpes vēderā. Šādas sāpes pavada dažāda veida pārtikas alerģijas. Tās var rasties ēšanas laikā vai tūlīt pēc ēšanas..

Kas pastiprina sāpes vēderā grūtniecības laikā?

Sāpes var pasliktināties, kad slimība kļūst hroniska.

Ir vērts zināt, ka 44% gadījumu grūtniecēm ar sāpēm kuņģī var rasties divpadsmitpirkstu zarnas vai kuņģa čūlas remisija. Tas ir saistīts ar lielu progesterona daudzumu, kas aktīvi tiek ražots grūtnieces ķermenī. Tas veicina liela daudzuma gļotu veidošanos, kas pārklāj kuņģi, tādējādi mazinot un novēršot sāpju parādīšanos kuņģī..

Kuņģa sāpju simptomi grūtniecības laikā

Sāpes kuņģī grūtniecības laikā, kurām ir krampjveida raksturs, var rasties ar neirozēm, gastrītu un citām neiroloģiska rakstura slimībām. Visbiežāk šādas sāpīgas sajūtas sākas pēkšņi un drīz izzūd..

Sāpes kuņģī bieži tiek sajauktas ar sāpēm zarnās. Kuņģa sāpes ir jūtamas virs nabas vai kreisajā hipohondrijā, zarnām raksturīgs diskomforts reģionā zem nabas.

Ja sāpes vēderā grūtniecības laikā ir ļoti spēcīgas un griešanas, tad tam nav nekāda sakara ar fizioloģiskām izmaiņām, kas rodas grūtniecības laikā. Ir vērts būt piesardzīgiem, ja rodas sāpes kopā ar šādiem simptomiem:

  • Pastāvīgi smagi krampji.
  • Vemšana.
  • Caureja.
  • Asinis izkārnījumos.
  • Vispārēja labklājības pasliktināšanās: letarģija, nogurums, depresija.

Cik intensīvas ir sāpes grūtniecības laikā?

Tās intensitāte var svārstīties no vieglas līdz ļoti spēcīgai. Ja kuņģa sāpes ir hroniskas, tās var būt sāpīgas, bet ne stipras (kuņģa čūla, kuņģa vēzis, duodenīts). Tāpēc sieviete ilgstoši var nepievērš uzmanību šīm sāpēm, līdz sāpīgās sajūtas sāk pastiprināties. Bet ieteicams nekavējoties konsultēties ar ārstu, jo sekas nav paredzamas..

Protams, pēc sāpju stipruma nav iespējams noteikt, kāda veida slimība to izraisīja. Tiesa, katrai sievietei ir atšķirīga sāpju uztvere - sāpju slieksnis var būt augsts vai zems. Tas ir atkarīgs no tā, vai sievietei būs stipras vai vieglas sāpes, kuras viņa kādu laiku var izturēt. Jāpatur prātā, ka ar peptiskas čūlas saasināšanos sāpes var nebūt jūtamas.

Ja grūtniecības sākumā sāp vēders

Sāpes vēderā grūtniecības sākumā ir apaugušas ar neticami daudz mītiem, galvenokārt nepamatotiem.

Lielākais nepareizs uzskats ir spontāna aborta vai ārpusdzemdes grūtniecības draudi. Patiešām, šādas briesmas pastāv, taču tam nav nekāda sakara ar sāpēm virs nabas..

Kuņģa sāpes grūtniecības sākumā visbiežāk ir saistītas ar ķermeņa reakciju uz stresu. Tieši šajā laika periodā (pirmajā trimestrī) sieviete ir visvairāk uzbudināmā, un tas ietekmē kuņģa gļotādas stāvokli. Turklāt ķermenis tiek papildus noslogots ar hormonālo pieplūdumu un fizioloģiskām izmaiņām..

Agrīnā grūtniecības stadijā lielākā daļa sieviešu cieš no toksikozes, tāpēc atsakās ēst. Tas ir stingri aizliegts, jo pārtikas produktos esošo vitamīnu un minerālvielu trūkums var slikti ietekmēt kuņģa-zarnu trakta darbību..

Neaizmirstiet, ka grūtniecības sākumā hroniskas kuņģa un zarnu trakta slimības (īpaši gastrīts un čūlas) tiek saasinātas. Tāpēc ir nepieciešama rūpīga ginekologa un gastroenterologa pārbaude un novērošana..

Ja vēders sāp vēlu grūtniecības laikā

Vēlu grūtniecības laikā sāpes vēderā dažādu cēloņu dēļ.

Ja vēders sāp 27. grūtniecības nedēļā, vairumā gadījumu tas ir fizioloģisks iemesls. Fakts ir tāds, ka augošā dzemde izspiež visus iekšējos orgānus uz augšu; šis process visvairāk ietekmē plaušas un kuņģi. Turklāt vēlīnā grūtniecības laikā samazinās kuņģa sfinktera tonuss, kas apgrūtina ēdiena pāreju. Pārēšanās var izraisīt sāpes vēderā arī 27 grūtniecības nedēļās..

Ja kuņģa sāpes pavada slikta dūša, vemšana, caureja un nespēks, tad tas liecina par saindēšanos ar pārtiku. Šajā gadījumā jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, kurš izrakstīs drošāko ārstēšanu, un, ja nepieciešams, atstājiet sievieti novērošanā infekcijas slimību nodaļā..

Kad 39 grūtniecības nedēļās sāp vēders, jums nekavējoties jāmeklē palīdzība pie ginekologa. Fakts ir tāds, ka pēdējās grūtniecības stadijās (37-40 nedēļas) sāpju lēkmes kuņģī un ar to saistītie simptomi (grēmas un gremošanas traucējumi) rodas daudz retāk, jo bērna galva nogrimst un dzemde mazāk nospiež kuņģi.

Infekcija var izraisīt kuņģa sāpes grūtniecības laikā 39. nedēļā; diezgan bieži sāpes šajā grūtniecības stadijā norāda uz nenovēršamu dzimšanu.

Kuņģa sāpju raksturs, pārvadājot bērnu

Grūtniecības laikā ar sāpēm kuņģī bieži var rasties komplikācijas. Tas var norādīt, ka sievietei var būt citas blakusslimības. Piemēram, dedzinošas sāpes ar gastrītu var papildināt ar čūlu vai saules iekaisumu. Tām grūtniecēm, kas slimo ar hronisku gastrītu, bieži rodas arī smaguma sajūta vēderā un sāta sajūta. Šī sajūta var rasties arī tad, ja tiek ietekmēts pīlors. Šādi simptomi var rasties arī ar holecistītu, kolītu, pankreatītu vai citām kuņģa un zarnu trakta slimībām..

Ja sievietei ir intensīvas sāpes kuņģa rajonā, cēlonis var būt gastrīts kopā ar kolītu un pankreatītu. Šādiem pacientiem var būt blāvas, sāpošas sāpes, kas ilgstoši nepāriet. Bet ar kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūlu sāpes var būt krampjveida, asas, spēcīgas, paroksizmālas. Bet sāpes, kuras sievietes raksturo kā dunci, rodas ar perforētu čūlu.

Ir ļoti svarīgi zināt, kādi ir kuņģa sāpju simptomi grūtniecības laikā. Tas ir atkarīgs no tā, kāds tiks noteikts kuņģa sāpju cēlonis. Tas ir ļoti svarīgi diagnozei. Lai noteiktu kuņģa sāpju cēloni, jāņem vērā sāpju saistība ar ēdienreizēm. Ja gastrīts ir hronisks, sāpes parādās ļoti īsā laika intervālā pēc ēšanas - gandrīz nekavējoties. It īpaši pēc skābiem un taukainiem ēdieniem. Ja sievietei ir čūla, sāpes var rasties tūlīt pēc ēšanas, bet ne vairāk kā 1,5 stundu laika intervālā. Ja sievietei ir pīlora čūla, tad sāpes var rasties apmēram 1,5 stundas pēc ēšanas.

Ja čūla jau ir izplatījusies divpadsmitpirkstu zarnā, tad sāpes rodas vēlāk nekā pusotru stundu pēc ēšanas. Ja ēdienā ir ļoti augsts skābuma līmenis, piemēram, piena (bet ne skābā piena) produkti, vārīta gaļa, tad grūtniecēm vēdera sāpes rodas vēlāk, vairāk nekā 2 stundas pēc ēšanas.

Ja grūtniece lieto augu pārtiku ar rupjām šķiedrām, marinējumus no dārzeņiem, melnu maizi, konservus, sāpes var būt agras.

Ja ir duodenīts, divpadsmitpirkstu zarnas čūla, sāpes var rasties pirms vēlmes ēst. Šādi pacienti parasti ēd naktī, sāpes pazūd pēc piena šķidro graudaugu vai mīksta, labi sasmalcināta ēdiena uzņemšanas. Piemēram, dažādu kartupeļu biezeni, malto gaļu - zivis un gaļu. Ja jūs lietojat cepamo soda, grūtnieces sāpes vēderā arī kļūs mazāk intensīvas..

Sāpes kuņģa-zarnu traktā var palielināties arī pēc smagas pārmērīgas (fiziskas) vai garīgas slodzes. Kad sievietei attīstās duodenīts vai čūla, sāpes ir saistītas tieši ar fizisko slodzi un emocionālo stresu..

Kāpēc vēdera sāp grūtniecības sākumā?

Kad agrīnā grūtniecības laikā kuņģis sāp, tas ne vienmēr ir bīstams. Visbiežāk diskomforta cēlonis ir hormonālas izmaiņas organismā. Progesterona līmeņa paaugstināšanās, kas nepieciešama normālai grūtniecības norisei, atspoguļojas gremošanas funkcijās. Bet sāpīgs diskomforts rodas ne tikai fizioloģisko īpašību dēļ, to var izraisīt nopietna slimība. Apskatīsim, kāpēc topošajai mātei ir sāpes vēderā.

1. Toksikoze

Ar šo parādību lielākā daļa sieviešu sastopas neilgi pēc apaugļošanās, kad mainās hormonālais līdzsvars..

Iemesli

Kuņģa sāpes radīsies progesterona līmeņa paaugstināšanās dēļ, kas ir nepieciešama, lai nodrošinātu ērtu vidi embrija piestiprināšanai pie dzemdes sienas un turpmāko attīstību..

Hormonālā līmeņa izmaiņas ietekmē visa organisma darbību, un gremošanas trakts nav izņēmums..

Pazīmes

Toksikoze izpaužas grūtniecēm:

  • slikta dūša;
  • vemt.

Diskomforts epigastrijā, ko izraisa kuņģa sienu spazmas vemšanas laikā.

Papildus kuņģa darbības traucējumiem sievietes maina garšas izvēli, parādās miegainība un atsevišķu smaku nepanesamība..

Ārstēšana

Terapija ir atkarīga no simptomu smaguma pakāpes. Ja vemšana ir viegla, ārstēšana nav nepieciešama. Grūtniecei ieteicams ievērot diētu un dzert vairāk šķidruma..

Drotaverīns ir atļauts dzert grūtniecības laikā, kad sāpes radīs smagu diskomfortu un ietekmēs dzīves kvalitāti.

Ar bagātīgu vemšanu Cerucal tiek parakstīts, lai novērstu vemšanu. Kad parādās dehidratācija, hospitalizācija tiek veikta slimnīcā, kur, lai apturētu vemšanu un novērstu dehidratāciju, tās ārstē ar zālēm, kas apstiprinātas grūtniecēm.

Ar ko sazināties

Par toksikozes rašanos jāziņo akušierim-ginekologam. Ja vemšana notiek ar nelielu intervālu vai parādās dehidratācijas pazīmes, tad jums jāsazinās ar ātro palīdzību.

2. Gastrīts

Sāpes vēderā grūtniecības sākumā izraisa hronisks gastrīts. Diemžēl grūtniecēm bieži tiek diagnosticēta patoloģija, ko papildina iekaisuma process uz gļotādas orgāna, un simptomi tiek saasināti saistībā ar sagatavošanās procesiem bērna nēsāšanai, kas notiek organismā..

Iemesli

Slimības sākumu var izraisīt:

  • Helicobacter pylori;
  • nepiemērots uzturs (ātrās ēdināšanas, sausās ēdināšanas apmeklēšana);
  • pikanta pārtikas pārpalikums uzturā;
  • smēķēšana;
  • dzēriens.

Bieži hroniska gastrīta attīstība ir akūta procesa komplikācija uz kuņģa gļotādas.

Simptomi

Grūtniecības laikā parādīsies gastrīta saasināšanās attīstība:

  • grēmas;
  • atraugas;
  • epigastriskas sāpes;
  • vēdera uzpūšanās;
  • smaguma sajūtas parādīšanās epigastrālajā reģionā.

Hroniska gastrīta saasināšanās atšķirīgā iezīme ir tā, ka tas sāk sāpēt gandrīz tūlīt pēc ēdienreizes. Vieglas sāpes, sāpes vai nospiešana.

Terapija

Ārstēšana grūtniecības laikā tiek izvēlēta uzmanīgi. Lai uzlabotu kuņģa darbu, ieceļ:

  • Iberogasts;
  • Gastrofarm.

Lai mazinātu sāpes vēderā, ieteicams dzert No-Shpu, bet grēmas - Maalox vai Almagel.

Lai novērstu smaguma sajūtu kuņģī grūtniecības sākumā un atbrīvotos no nelabuma, sievietei ieteicams dzert zāļu tējas, kas izgatavotas no citrona balzama un piparmētrām..

Kurš dziedinās

Hroniska gastrīta saasināšanās gadījumā jums jāsazinās ar gastroenterologu vai terapeitu.

3. Peptiska čūla

Ja anamnēzē ir divpadsmitpirkstu zarnas vai kuņģa čūla, tad grūtniecības sākumā kuņģa sāpes rodas gandrīz visiem, kas cieš no šīs slimības.

Provocējoši faktori

Hormonālā līmeņa izmaiņas izraisa:

  • samazināta kuņģa kustīgums;
  • neliels imūnās aizsardzības samazinājums.

Šīs izmaiņas agrīnās grūtniecības stadijās noved pie tā, ka pārtikas bolus lēnāk pārvietojas pa gremošanas traktu, pārtika ilgāk kavējas kuņģa dobumā. Tas kopā ar ķermeņa aizsargspēju samazināšanos noved pie tā, ka kuņģa sula sāk aktīvi ietekmēt čūlas veidošanos, kuras pamatā ir agresīva sālsskābe.

Simptomi

Ar peptiskas čūlas saasināšanos agrīnā stadijā rodas mērenas vilkšanas vai sāpošas sāpes. Atkarībā no čūlaina veidošanās lokalizācijas tas sāpēs:

  • tūlīt pēc ēdienreizes, ja problēma ir kuņģa rajonā;
  • 1,5-2 stundas pēc ēšanas vai ar ilgstošu atturēšanos no ēdiena (izsalkušās sāpes), kad čūla ir lokalizēta divpadsmitpirkstu zarnā.

Akūtu sāpju parādīšanās epigastrijā grūtniecības sākumā norāda, ka slimība ir pasliktinājusies un nepieciešama tūlītēja ārstēšana.

Bīstama zīme grūtniecības laikā ir nepanesamu "dunci" sāpju parādīšanās, kas parādās īsu, bet biežu uzbrukumu veidā - šāda simptomatoloģija norāda, ka čūlas veidošanās var perforēt.

Ārstēšana

Agrīna terapija tiek izvēlēta piesardzīgi. Atšķirībā no vēlīnā grūtniecības perioda, kad auglis jau ir izveidojies, agrīnā grūtniecības periodā zāļu darbība var negatīvi ietekmēt sistēmu un orgānu dēšanu embrijā..

Agrīnā stadijā Drotaverin tiek nozīmēts sāpju mazināšanai, un Gastrofarm ir paredzēts gremošanas trakta darbības uzlabošanai..

Lai pasargātu čūlu no sālsskābes agresīvās ietekmes, ieteicams dzert Gastal vai Maalox.

Papildus zāļu lietošanai, grūtniecības laikā kuņģa sāpju ārstēšanai jāpievieno maiga diēta, kas samazinās gremošanas trakta slodzi, bet tajā pašā laikā saturēs visas nepieciešamās vielas, kas sievietei nepieciešamas grūtniecības sākumā.

Kurš palīdzēs

Ja divpadsmitpirkstu zarnā vai kuņģī ir bijušas čūlas, tad palīdzēs terapeits vai gastroenterologs. Akūtu paroksizmālu sāpju gadījumā kuņģī agrīnā stadijā ir paredzēta ārkārtas hospitalizācija gastroenteroloģiskajā vai ķirurģiskajā nodaļā.

4. Apendicīts

Vēl viens iemesls, kāpēc grūtniecības sākumā sāp kuņģis, ir apendikulārā procesa iekaisums..

Iemesli

Nav ticamu iemeslu, kas izraisītu apendikulāru uzbrukumu. Bet ir pierādīts, ka progesteronam, kas atslābina dzemdes sieniņu gludos muskuļus, lai novērstu agrīnu abortu, ir līdzīga ietekme arī uz citiem orgāniem. Samazināta zarnu kustība, ko izraisa gludo muskuļu tonusa samazināšanās, palielina apendicīta risku grūtniecības sākumā.

Pazīmes

Uzbrukuma sākumu papildina:

  • epigastriskas sāpes;
  • slikta dūša un 1-2 reizes vemšana;
  • viena caureja.

Pamazām tiem, kas iestājas grūtniecības laikā, vēdera sāpes samazinās, un labajā pusē parādās sāpīgums. Uzbrukumam progresējot, sāpes labajā klubu rajonā palielinās, un sieviete ieņem piespiedu stāvokli, guļot labajā pusē, ceļgalus uzvelkot līdz vēderam. Tajā pašā laikā kuņģis pārstāj sāpēt vai sāpīgums ir nenozīmīgs.

Ārstēšana

Neskatoties uz to, ka grūtniecības sākumā ķirurģiska iejaukšanās nav vēlama, apendicīta gadījumā nav konservatīvas terapijas. Ķirurgi noņem iekaisušo apendikulāro procesu.

Ar ko sazināties

Ja labajā pusē grūtniecēm ir sāpes vēderā, jums jāgriežas pie ķirurga, negaidot turpmāku uzbrukuma attīstību.

5. Tonzilīts

Kakla sāpes, kas rodas ar stenokardiju, var izraisīt sāpju diskomfortu kuņģī.

Iemesli

Stenokardija rodas, kad baktēriju (retāk sēnīšu vai vīrusu) patogēna mikroflora nokļūst uz mandeles.

Provocējošais faktors ir imunitātes samazināšanās uz hormonālo izmaiņu fona grūtniecības sākumā.

Simptomi

Atšķirīga vēdera sāpju ar stenokardiju iezīme ir tāda, ka diskomforts rodas ļoti gremošanas trakta augšdaļā.

Papildus sāpīgam diskomfortam epigastrālajā reģionā sievietei ir:

  • rīšanas grūtības;
  • sāpošs kakls:
  • vājums;
  • galvassāpes;
  • orofarneksa gļotādas sausums;
  • ķermeņa sāpes;
  • drudzis.

Sāpes kaklā ātri palielinās, un dienas laikā grūtnieces stāvoklis pasliktinās.

Terapija

Agrīnā grūtniecības laikā lielākā daļa antibakteriālo līdzekļu ir aizliegti, tāpēc antibiotikas tiek izvēlētas piesardzīgi.

Papildus antibiotiku terapijai topošajai mātei tiek noteikts:

  • bagātīgs silts dzēriens;
  • mandeļu apstrāde ar Lugola šķīdumu;
  • skalošana (ieteicams to darīt ar fizioloģisko šķīdumu vai lietot pretiekaisuma augu izcelsmes novārījumus: salviju vai kumelīti).

Aptieku pastilas, kas mīkstina kaklu, grūtniecības sākumā nav vēlamas, jo tām tiek pievienoti antibakteriāli līdzekļi. Lai mazinātu diskomfortu grūtnieces kaklā, ieteicams izšķīdināt piparmētru pastiles - konfektes mīkstinošo efektu nodrošina paaugstināta siekalu ražošana..

Kas dziedina

Zāļu izvēli pret tonsilītu veic ENT vai terapeits.

6. Spontāns aborts

Agrīnas sāpes vēderā var būt pirmā aborta pazīme. Sāpīga diskomforta parādīšanos epigastrijā izraisa sāpju apstarošana, kas rodas ar dzemdes hipertoniskumu.

Iemesli

Agrīnā grūtniecības stadijā olšūna tiek implantēta dzimumorgānu sienā. Kamēr korions nav pietiekami izveidojies, pastāv embrija atdalīšanas risks no dzemdes sienas un tā spontāna noņemšana. Aborts var izraisīt:

  • stress;
  • cilāt svarus;
  • caurejas līdzekļu lietošana, kas palielina peristaltiku;
  • vēdera lejasdaļas sasitumi;
  • pārpūle.

Spontāna aborta attīstība ir iespējama bez redzama iemesla.

Simptomi

Raksturīgi, ka sāpes vēderā agrīnās stadijās, ko izraisa spontāns aborts, ir nenozīmīgas un tām pakāpeniski pievienojas krampjveida sāpes vēdera lejasdaļā..

Papildus kontrakcijām sievietei vispirms ir smērēšanās, un pēc tam sākas dzemdes asiņošana.

Palīdzība

Ja ir aizdomas par spontānu abortu, sieviete jā hospitalizē. Departamentā ārsti individuāli izlems jautājumu par grūtniecības saglabāšanu vai dzemdes dobuma tīrīšanu (ja olšūna tiek norauta no dzemdes sienas)..

Saglabājot grūtniecību, sievietei intravenozi injicē pilienu, lai samazinātu dzemdes tonusu. Turklāt tiek noteikta vitamīnu terapija.

Kurš palīdzēs

Asiņainu maksts izdalījumu un krampjveida vēdera sāpju parādīšanās grūtniecības sākumā prasa tūlītēju hospitalizāciju ginekoloģiskajā nodaļā.

Citi iespējamie kuņģa sāpju cēloņi

Apskatīsim, kāpēc vēl grūtniecības sākumā ir sāpes vēderā:

  • Ļaujoties garšas kārpiņām. Pēc grūtniecības sievietes garšas izvēles mainās, un topošā māte sāk izmantot neparastas garšas kombinācijas (kūka ar siļķi, saldējums ar gurķiem utt.). Jums nevajadzētu pilnībā atteikties no vēlamajiem produktiem (tas negatīvi ietekmēs grūtnieces emocionālo fonu), bet jums jāievēro pasākums. Nesaderīgu pārtikas sastāvdaļu izmantošana agrīnā stadijā izraisīs diskomfortu kuņģī.
  • Ēšanas mānija. Vēl viens iemesls, kāpēc grūtniecības laikā sāp kuņģis. Orgāna saraušanās funkcijas samazināšanās izraisa pārtikas vienreizēju stagnāciju, ko papildina sabrukšanas vai fermentācijas process..
  • Pārtikas alerģija. Grūtniecības laikā alerģiskas reakcijas dažreiz parādās pārtikai, kas iepriekš bija labi panesama. Ir aizdomas, ka sāpes rodas alerģijas dēļ, kad tiek konstatēta saikne starp noteikta produkta lietošanu un kuņģa sāpju, sliktas dūšas un / vai caurejas parādīšanos..

Kā redzat, agrīnā stadijā sāpes vēderā rodas dažādu iemeslu dēļ. Neignorējiet sāpīgās izpausmes - tās var norādīt uz patoloģijas attīstību.

Ko darīt, ja grūtniecības laikā rodas sāpes vēderā

Kad grūtniecības sākumā parādās sāpes vēderā, jums vajadzētu nomierināties un novērtēt radušos simptomus:

  • Sāpju raksturojums. Nelielas sāpes biežāk liecina par hormonālām izmaiņām grūtniecības laikā vai norāda uz kuņģa patoloģiju saasināšanos - ieteicams apmeklēt gastroenterologu. Un ar smagām sāpēm nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.
  • Saistītie simptomi. Dispeptiski traucējumi grūtniecības laikā norāda uz toksiskām izpausmēm, kuņģa slimībām vai alerģiskām izpausmēm. Ja rodas bagātīga vemšana vai bieža caureja, tad, lai novērstu dehidratāciju, grūtniece jānogādā medicīnas iestādē..
  • Lina tīrība. Ja grūtniecības laikā parādās kuņģa sāpes, tad sievietei ieteicams pārbaudīt biksīšu tīrību. Asiņainu izdalījumu klātbūtne norāda uz spontāna aborta risku.
  • Saziņa ar ārējiem cēloņiem. Pēc ēšanas grūtniecības laikā tas sāk sāpēt ar pārēšanās vai kuņģa slimību saasināšanos, un, ja tas saslima pēc svara celšanas vai stresa, tad tas būs kuņģa darbības traucējumi vai spontāna aborta sākums..

Ārsti brīdina topošās māmiņas: ja iestājas grūtniecība, dažādu iemeslu dēļ parādās kuņģa sāpes. Lielākā daļa sāpju izpausmju ir samērā drošas un netraucē grūtniecības gaitu, taču jums jāuzrauga jūsu stāvoklis - tas palīdzēs savlaicīgi identificēt parādījušās patoloģijas.

Atradāt kļūdu? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Raksti Par Holecistīts