Kairinātu zarnu sindroms grūtniecības laikā

Kairinātu zarnu sindroms (IBS) ir stāvoklis, kas izraisa sāpes vēderā un izmaiņas izkārnījumos, ja nav organisku zarnu izmaiņu. IBS nav bīstams auglim un grūtniecības norisei, taču tas var radīt ievērojamu diskomfortu un ievērojami pasliktināt topošās mātes dzīves kvalitāti.

Iemesli

Saskaņā ar statistiku, līdz 15% pasaules iedzīvotāju cieš no IBS. Maksimālā sastopamība notiek 20-45 gadu vecumā. Patoloģija vienlīdz bieži notiek gan vīriešiem, gan sievietēm. Nākamās mātes nav pasargātas no kairinātu zarnu sindroma attīstības. Slimība var par sevi manīt jebkurā gestācijas vecumā, dzemdību laikā un pēcdzemdību periodā.

Precīzi IBS cēloņi nav labi izprotami. Ir vairāki faktori, kas veicina patoloģijas attīstību:

  • pārnesta zarnu infekcija;
  • stress;
  • sliktas kvalitātes pārtika;
  • atkarība no taukainiem pārtikas produktiem un gāzi veidojošiem pārtikas produktiem;
  • ēšanas mānija;
  • kofeīna un alkohola ļaunprātīga izmantošana.

Simptomi

Kairinātu zarnu sindroms ir hronisks stāvoklis. Lielākā daļa topošo māšu pirmo simptomu parādīšanos pamana ilgi pirms bērna ieņemšanas. Grūtniecības laikā hormonu ietekmē rodas slimības saasināšanās un palielinās diskomforts. Vēdera vētra parasti attīstās grūtniecības sākuma stadijā kopā ar toksikozi. IBS pati par sevi var izraisīt smagu toksikozi un pagarināt to līdz 16-18 grūtniecības nedēļām.

  • caureja, aizcietējums vai pārmaiņas;
  • vēdera uzpūšanās;
  • meteorisms;
  • smagums un sāpes vēderā.

Slimības izpausmes pastiprinās pēc kļūdas uzturā - treknu, ceptu un pikantu ēdienu lietošana. Caureja notiek vairākas reizes dienā, un to papildina ievērojama labklājības pasliktināšanās. Atvieglojums nāk pēc pašdefekācijas.

Pusei no visām grūtniecēm IBS pavada šādi nespecifiski simptomi:

  • grēmas;
  • galvassāpes;
  • vājums un apātija;
  • trauksme;
  • muguras sāpes;
  • muskuļu sāpes;
  • kamols kaklā;
  • ekstremitāšu drebuļi un nejutīgums.

Šie simptomi nav tieši saistīti ar zarnu disfunkciju, bet tiek uzskatīti par vienlaicīgas veģetatīvās asinsvadu distonijas izpausmi.

IBS ne vienmēr ir caureja. Dažām sievietēm ir caurejas un aizcietējuma pārmaiņas. Raksturīgs ir nepatiesu mudinājumu parādīšanās uz tualeti. Pēc zarnu kustības paliek nepilnīgas zarnu kustības sajūta.

Satraucoši simptomi, kas saistīti ar IBS:

  • neizskaidrojams svara zudums (īpaši grūtniecības otrajā pusē);
  • stipras sāpes vēderā;
  • caurejas attīstība, galvenokārt naktī;
  • palielinātas aknas vai liesa;
  • drudzis;
  • asiņu parādīšanās izkārnījumos.

Šie simptomi nav raksturīgi IBS. Zem caurejas šajā gadījumā var būt paslēpta vēl viena nopietna slimība. Lai pārbaudītu un izvēlētos ārstēšanas shēmu, jums jāsazinās ar terapeitu vai gastroenterologu.

Diagnostika

IBS diagnoze tiek noteikta tikai pēc organiskās zarnu patoloģijas izslēgšanas. Šim nolūkam tiek veikts gremošanas trakta radiopagnētisks pētījums un kolonoskopija. Šie testi netiek veikti grūtniecības laikā. Diagnoze pamatojas tikai uz pārbaudes datiem un slimības simptomu novērtējumu. Pēc bērna piedzimšanas visām sievietēm ar IBS jāveic pilnīga gastroenterologa pārbaude..

Sekas auglim

Hroniska zarnu disfunkcija nerada īpašu risku auglim. Pastāvīgas caurejas gadījumā pastāv zināms risks, ka barības vielas, vitamīni un minerālvielas tiks izskaloti. Bet pat tad grūtniece pati vispirms cietīs. Pieaugošais mazulis atņems visas noderīgo elementu rezerves, kas neizbēgami ietekmēs topošās mātes labsajūtu. Aizkavēta augļa attīstība uz IBS fona notiek tikai ar ievērojamu sievietes izsīkumu.

IBS sāpes parasti atrodas vēdera lejasdaļā un sānos. Šo parādību var sajaukt ar dzemdes hipertonismu un aborta draudiem. IBS pati par sevi nerada spontāno abortu. Lai uzzinātu vēdera sāpju cēloni, jums jāsazinās ar ginekologu.

Ārstēšanas metodes

Grūtniecības laikā prioritāte tiek piešķirta nemedikamentozai terapijai. Zāļu lietošana šajā periodā var būt bīstama auglim. Diezgan bieži problēmu var atrisināt, normalizējot uzturu un palielinot fizisko aktivitāti..

Diēta IBS ir atkarīga no slimības formas. Ar caureju ieteicams ierobežot tādu pārtikas produktu lietošanu, kas izraisa izkārnījumu sadalīšanos:

  • celuloze;
  • neapstrādāti augļi un dārzeņi;
  • piena produkti.

Tā kā dominē aizcietējums, šādu produktu lietošana samazinās:

  • maizes izstrādājumi;
  • svaiga maize;
  • spēcīgi buljoni;
  • rīsi;
  • stipra tēja un kafija.

Vispārīgi ieteikumi jebkura veida IBS:

  1. Ēdiet mazas maltītes bieži līdz 6 reizēm dienā.
  2. Izvairieties no taukainu, pikantu, pikantu ēdienu ēšanas.
  3. Pagatavojiet ēdienu cepeškrāsnī vai tvaicē.
  4. Ierobežojiet kafijas, tējas, šokolādes lietošanu.
  5. Izvairieties no gāzētiem dzērieniem un alkohola.
  6. Nelietojiet gāzes veidojošus produktus (kāposti, pākšaugi, vīnogas, kvass, piens).

Narkotiku ārstēšana tiek nozīmēta smagām IBS izpausmēm:

  • Spazmolītiskie līdzekļi vēdera sāpju mazināšanai (drotaverīns, papaverīns).
  • Sorbenti, lai novērstu diskomfortu un grēmas ("Smecta", "Polysorb" un citi).
  • Fermentu preparāti, kas aktivizē kuņģa un zarnu darbību (stingri nosaka ārsts, atkarībā no grūtniecības ilguma).
  • Probiotikas gremošanas trakta darbības uzlabošanai ("Acipol", "Linex" un citi).
  • Nomierinoši līdzekļi vienlaicīgu veģetatīvo simptomu novēršanai (māte, baldriāns).

Kairinātu zarnu sindroms praktiski neietekmē grūtniecības gaitu un gaidāmās dzemdības. Ja nav citu veselības problēmu, bērna piedzimšana notiek caur dzemdību kanālu. Pēcdzemdību periods norit bez notikumiem.

Darba pazīmes

Tuvojoties dzimšanas laikam, var parādīties noteiktas pazīmes, kas norāda, ka drīz notiks dzemdības. Uzskaitīsim dažus:

1. darba pazīme - svara zudums
Pirms dzemdībām topošā māte var nedaudz zaudēt svaru. Grūtnieces ķermeņa masa var samazināties par aptuveni 1–2 kg. Tas ir veids, kā ķermenis dabiski gatavojas dzemdībām. Pirms dzemdībām ķermenim jābūt elastīgam un gludam..

2. darba pazīme - apetītes maiņa
Pirms dzemdībām apetīte var mainīties. Vairumā gadījumu apetīte samazinās. Būtu jauki, ja sieviete pirms dzemdībām vairāk uzticētos intuīcijai, izvēloties produktus. Nākamajai mātei nevajadzētu ēst "sev un bērnam" pirms dzemdībām.

3. dzemdību pazīme - zarnu kustība un bieža urinēšana
Vēlme urinēt kļūst arvien biežāka, jo palielinās spiediens uz urīnpūsli. Dzemdības hormoni ietekmē arī grūtnieces zarnas, izraisot tā saukto iepriekšēju attīrīšanu. Dažām sievietēm var būt caureja un viegli vēdera krampji.

4. dzemdību pazīme - "vēdera prolapss"
Grūtniece var konstatēt, ka viņas vēders ir pārvietojies uz leju. Vēdera "noslīdēšana" rodas sakarā ar augļa uzrādītās daļas nolaišanu un ievietošanu mazā iegurņa ieejā un dzemdes dibena novirzi priekšpusē, jo nedaudz samazinās vēdera preses tonis. Bērns sāk grimt dziļāk iegurņa rajonā. Primiparous tas tiek pamanīts 2-4 nedēļas pirms dzemdībām. Daudzveidīgajā - pirms dzemdībām.

5. dzemdību pazīme - elpošana kļūst vieglāka
Sakarā ar mazuļa kustību uz leju, diafragma un kuņģis tiek atbrīvots no spiediena, tāpēc kļūst vieglāk elpot. Grēmas var izzust. Tas palielina spiedienu uz vēdera lejasdaļu. Kļūst grūtāk staigāt un sēdēt. Pēc mazuļa pārvietošanas uz leju sievietei var būt grūtības gulēt, un tajā laikā nav viegli atrast ērtu gulēšanas stāvokli.

6. dzemdību pazīme - augļa motora aktivitātes izmaiņas
Bērns var nedaudz nomierināties vai enerģiski kustēties. Tādējādi viņš, šķiet, izvēlas dzimšanas ritmu un vislabvēlīgāko brīdi..

7. dzemdību pazīme - sāpes muguras lejasdaļā
Pēc bērna pārvietošanas uz leju sieviete var sajust nepatīkamas sajūtas muguras lejasdaļā. Šādas sajūtas izraisa ne tikai augļa spiediens, bet arī sacroiliac saistaudu pastiprināta stiepšanās..

8. darba pazīme - garastāvokļa svārstības
Garastāvokļa svārstības galvenokārt ir saistītas ar neiroendokrīnajiem procesiem grūtnieces ķermenī pirms dzemdībām. Iespējami enerģijas sprādzieni. Nogurums pēkšņi var pārvērsties vardarbīgā darbībā..

9. darba pazīme - neregulāras dzemdes kontrakcijas
Viltus kontrakcijas var parādīties pēc 30. grūtniecības nedēļas. Šajā sagatavošanās periodā uztveramās, bet neregulārās dzemdes kontrakcijas tiek kļūdaini uzskatītas par dzemdību sākumu. Sieviete var sajust noteiktas kontrakcijas pat vairākas nedēļas pirms dzemdībām. Ja netiek izveidots regulārs un nepārtraukts ritms, ja intervālu starp kontrakcijām nav saīsināts, tad tie parasti nenozīmē darba sākumu.

Ir trīs galvenās dzemdību pazīmes:

Kontrakciju sākums
Darba sākums ir regulāru dzemdes muskuļu kontrakciju rašanās - kontrakcijas. Kopš šī brīža sievieti sauc par dzemdējošu sievieti. Ritmiskās kontrakcijas ir jūtamas kā spiediena sajūta vēderā. Dzemde kļūst sāpīga, spiediens jūtams visā vēderā.

Dzemdību zīmes nozīme nav pašā kontrakcijas faktā, bet gan tās ritmā. Reālas dzemdību sāpes jāatkārto ik pēc 15–20 minūtēm (iespējams arī cits biežums). Pamazām intervāli samazinās: kontrakcijas sāk atkārtoties ik pēc 3-4 minūtēm. Starp kontrakcijām kuņģis ir atslābināts. Kad kuņģis ir atslābis, jums vajadzētu mēģināt atpūsties.

Gļotādas aizbāžņa izlāde
Dzemdes kakla gļotu izvadīšana no maksts - gļotādas aizbāznis. Gļotādas aizbāznis var izzust 2 nedēļas pirms piegādes un varbūt 3-4 dienas. Parasti tas notiek pēc dzemdes kontrakciju sākuma, lai paplašinātu dzemdes kakla kanālu - tādējādi gļotādas spraudnis tiek izspiests. Gļotādas aizbāžņa zudums ir noteikta darba sākšanās pazīme. Var izdalīties dzeltenīgas, bezkrāsainas vai gaišas krāsas asinis, vāji sārtas gļotas.

Ūdens izlāde
Augļa pūslis var noplūst, tad ūdens lēnām izplūst. Tas var negaidīti pārsprāgt, tad ūdens "strauji plūdīs straumē". Dažreiz tas notiek, pirms sākas dzemdes ritmiskās kontrakcijas. Ļoti bieži tas notiek vairākos gadījumos. Kad plīst membrānas, sāpes nav jūtamas. Ja ūdeņi atstāja tieši pirms darba sākuma, jums nekavējoties jādodas uz dzemdību namu.

Dzemdības.
Katrai sievietei ir atšķirīgs darba sākums. Ir sievietes, kas dzemdē "klasiski", tas ir, kontrakcijas pamazām attīstās, intervāli starp kontrakcijām pamazām samazinās, un ir vēlme stumt. Citi dzemdē "ātri", tas ir, kontrakcijas ir uzreiz aktīvas, un intervāli starp tām ir īsi. Dažiem dzemdību ievads ir aizkavējies. Kaut arī dzemdības katrai sievietei attīstās un turpinās savā veidā, joprojām ir mirkļi, kas visām sievietēm ir vienādi..

Kairinātu zarnu sindroms grūtniecības laikā

Kairinātu zarnu sindroms tiek uzskatīts par funkcionālu traucējumu, kam ir lielākas izpausmes vēdera sāpēs, meteorisms un izkārnījumu mērījumi. Turklāt šī patoloģija nav saistīta ar infekcijas bojājumiem, vīrusu vai mikrobu, kā arī parazītiem. Sindromā nav izmaiņu pašā zarnu sieniņu struktūrā, bet ir izmaiņas kustīgumā un zarnu satura evakuācijā. Slimības pamats ir sāpīgums dažāda rakstura vēderā, rumbulis zarnu iekšienē un vēdera uzpūšanās, kā arī izkārnījumu traucējumi un nepietiekama atvieglojuma sajūta. Ar šo slimību izkārnījumu raksturs var būt no caurejas līdz aizcietējumiem, kas noteiks ārstēšanas taktiku. Formā sindromam var būt vairākas šķirnes:

  • meteorisma un sāpju klīnikā pārsvars
  • galvenokārt aizcietējums
  • slimības pamats ir caureja.

Iemesli

Kairinātu zarnu sindroms grūtniecības laikā ir funkcionāls traucējums, kurā dažāda veida sāpes rodas vēderā, īpaši resnās zarnās un nabā, kopā ar izkārnījumiem un zarnu kustībām, vēdera uzpūšanos un apetītes traucējumiem. Tajā pašā laikā zarnā nav strukturālu traucējumu, nav infekcijas pazīmju. Grūtniecības laikā sindromam, kuram parasti ir viļņota un hroniska gaita, ir tendence uz saasinājumiem, kas pastiprina grūtniecības gaitu. Dzemdei augot, zarnu cilpas tiek saspiestas, kas noved pie kustību traucējumiem un saasina procesu.

Precīzi sindroma cēloņi vēl nav noskaidroti, nozīme ir predisponējošu faktoru klātbūtnei. Īpaši IBS attīstību ietekmē biežie stresi, pikantu vai taukainu ēdienu lietošana, vājums un soda, uztura šķiedrvielu trūkums, pārēšanās. Tika atklāta nelabvēlīgas iedzimtības, gremošanas sistēmas hormonālā fona un patoloģijas izmaiņu ietekme. Grūtniecības laikā IBS var pasliktināties zarnu cilpu saspiešanas un kustību traucējumu, kā arī hormonālā līdzsvara izmaiņu dēļ..

Simptomi

IBS izpausmēm grūtniecības laikā nav specifikas, tās var aizdomas, ja ir norādes, ka sievietei iepriekš bija šis sindroms. Parasti tās ir sāpes vēdera lejasdaļā, gar resnās zarnas, kas izzūd pēc zarnu kustības vai gāzes izlaišanas. Aizcietējums var mainīties ar caureju, kas notiek gan tajā pašā dienā, gan vairākas reizes nedēļā. Izkārnījumi ar IBS sākotnēji var būt grūti zarnu kustības sākumā, kļūstot šķidrāki, ūdeņaini, jo tie tiek iztukšoti. Izkārnījumi var rasties vairākas reizes dienā caurejas formā vai daudzu dienu laikā rodas aizcietējums. Aizcietējumiem izkārnījumi ir cieti, aitu bumbiņas vai sadrumstaloti vai cieši sauss cilindrs. Pastāvīgi jūtama vēdera pārliešana un rīboņa, rēgojošas un skaļas skaņas, pēc defekācijas rodas nepilnīgas izkārnījumu izdalīšanās sajūta ar biežu vēlmi izkārnīties. Pēc ēšanas var rasties diskomforts vēderā, vēdera uzpūšanās un bieža meteorisms, kas nav saistīta ar gāzu veidojošu produktu uzņemšanu.

Grūtniecības laikā šīs izpausmes var papildināt ar vispārējā stāvokļa pārkāpumu, paaugstinātu nogurumu ar trauksmes lēkmēm bez iemesla, galvassāpju lēkmes, diskomfortu urinējot un seksa laikā, garšu mutē, miega traucējumus un sirdsdarbības pārtraukumus. IBS klātbūtnē nav svara zuduma, izkārnījumos nav piemaisījumu asiņu, zaļumu un gļotu formā, anēmija, vēdera tūska.

Kairinātu zarnu sindroma diagnostika

IBS diagnosticēšanas pamats grūtniecības laikā ir dati, ka ir radinieki ar šo sindromu vai arī pati sieviete jau iepriekš ir cietusi no tā. Pārbaude var palīdzēt diagnosticēt - asins un urīna analīzes bez patoloģijas, koprogramma, izkārnījumu analīze parazītiem, sēšana zarnu grupai un florai, kā arī kolonoskopijas veikšana. Zarnu rentgenstaru grūtniecēm neveic. Nopietnos gadījumos ir paredzēta papildu pārbaude, ko veic gastroenterologs un proktologs.

Komplikācijas

Spēcīgas sāpes vēderā un aizcietējums izraisa dzemdes tonusu, rada diskomfortu un, ja process ir smags, var izraisīt grūtniecības pārtraukšanas draudus. Vēlīnās stadijās stipras sāpes kopā ar caureju vai aizcietējumiem var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības..

Ārstēšana

Ko tu vari izdarīt

Pirmkārt, jums būs jāuzrauga diēta, jāēd līdz 6 reizēm dienā nelielās porcijās, atsakoties no saldumiem, gāzi veidojošiem pārtikas produktiem, taukainiem un pikantiem ēdieniem. No uztura ir vērts izslēgt šokolādi un pilnpienu, kafiju un saldinātājus, pārtikas produktus, kas izraisa diskomfortu vēderā. Ir svarīgi pasargāt sevi no stresa, būt vairāk brīvā dabā un vadīt aktīvu dzīvesveidu. Jums ir nepieciešama pilnvērtīga fiziskā aktivitāte, ņemot vērā grūtniecības ilgumu, peldēšanu, staigāšanu un staigāšanu. Mums ir nepieciešams stingri noraidīt gāzētos dzērienus. Košļājamā gumija un dzeramie salmiņi - tie palielina zarnu gāzi.

Ko dara ārsts

Zāles ārstēšanai lieto tikai smagos un ārkārtas gadījumos, lieto spazmolītiskos līdzekļus, antidepresantus un caurejas zāles, vieglus caurejas līdzekļus aizcietējumiem. Būtībā ārstēšana ir vērsta uz gremošanas procesa - fermentu, karminatīvo augu izcelsmes preparātu - normalizēšanu. Visas zāles tiek parakstītas drošas noteiktā gestācijas vecumā un īsos kursos.

Profilakse

Grūtnieču IBS profilakses pamats ir pilnvērtīgs un veselīgs uzturs, izņemot uzpūstu pārtiku, soda un saldumus. Ir svarīgi pasargāt no stresa un trauksmes, staigāšanas un sporta spēlēšanas, biežas atpūtas un miega. Jums jāuzrauga regulāra zarnu kustība, jālieto pietiekami daudz šķiedrvielu un svaigi augļi. IBS klātbūtnē pirms grūtniecības ir svarīgi savlaicīgi reģistrēties un vadīt sievieti kopā ar gastroenterologu.

Bieža zarnu kustība vēlīnā grūtniecības laikā. Bieža vēlme izkārnīties grūtniecības laikā. Kad sākas dzemdību vēstneši un cik ilgi

Grūtniecības otrajā trimestrī sievietes periodiski piedzīvo neērtu spriedzi vēderplēves rajonā, kuru primiparas var kļūdīties par priekšlaicīgas dzemdības sākšanos. Šādas dzemdes kontrakcijas ir viltus kontrakcijas, kuras sauc arī par treniņu kontrakcijām. Šī ir normāla fizioloģiska parādība, kuras simptomi atšķiras no dzemdību sāpēm..

Objektīvs un subjektīvs attēls

Sieviete, kas gatavojas dzemdēt pirmo reizi, piesardzīgi klausās visas jūtas, un ik pa brīdim vēdera spriedze var viņu nobiedēt un satraukt. Bet uztraukumam nav pamata, viltus kontrakcijas grūtniecības laikā ir normālas..

Medicīniski

Ilgi pirms dzemdībām ķermenis sāk tām lēnām gatavoties: dzemdes gludie muskuļi periodiski saraujas. Bet šādas kontrakcijas tāpēc sauc par treniņu kontrakcijām, jo ​​dzemdes kakls no tām neatveras, kā tas notiek ar patiesām kontrakcijām. Šī parādība uzlabo asinsriti dzemdē, kā rezultātā bērns caur placentu saņem vairāk skābekļa un barības vielu.

Nepatiesas kontrakcijas grūtniecēm sākas jau pirmajā trimestrī, taču šajos periodos muskuļi saraujas ļoti vāji, un sievietes tos vienkārši nejūt. Jāatzīmē, ka treniņu kontrakciju neesamība neliecina par jebkādām grūtniecības patoloģijām..

No sievietes viedokļa

Pašai topošajai mātei viltus kontrakcijas var radīt ne tikai trauksmes sajūtu, bet arī zināmu diskomfortu, dažreiz sāpīgas sajūtas.

Treniņu cīņu simptomus parasti raksturo:

  • vājums vai tā nav sāpīgums;
  • kontrakciju pārkāpums;
  • pārkāpums;
  • īss ilgums.

Saskaņā ar subjektīvām sajūtām viltus kontrakcijas var raksturot kā spazmas, kas lokalizētas noteiktā vēdera zonā, visbiežāk apakšējā daļā vai cirkšņos. Turklāt viņi nedod krustu, muguras lejasdaļu.

Kā atšķirt apmācības kontrakcijas no darba kontrakcijām

Pirmā un galvenā atšķirība ir ilgums un regularitāte. Katrai sievietei ir individuāli, cik reizes dienā vai stundā treniņu spazmas laikā tiek novēroti dzemdes muskuļu spazmas. Ja grūtniecei ir sacietējušas dzemdes sajūta ne biežāk kā reizi desmit minūtēs, mēs runājam par viltus kontrakcijām. Tie ir īslaicīgi, ar tiem intensitāte nepalielinās. Pirms dzemdībām kontrakcijas turpina palielināties, kļūst arvien biežākas un katru reizi kļūst arvien intensīvākas un garākas..

Nepatiesas kontrakcijas ir neērti, bet nav sāpīgas. Kontrakcijas pirms dzemdībām ir ļoti sāpīgas, kas nemazinās, bet, gluži pretēji, palielinās ar katru kontrakciju..

Tas norāda, ka dzemdes kakls ir sācis atvērties. Turklāt sāpes ir jūtamas krustu kaula daļā, mugurkaulā ir vilkšanas sāpes. Tajā pašā laikā sieviete izjūt spēcīgu vēlmi izkārnīties pat pēc attīrošās klizmas, jo sagging dzemde nospiež taisnās zarnas.

Vai ir iespējams ietekmēt treniņu kontrakciju intensitāti un biežumu?

Ir daži punkti, kas var izraisīt nepatiesas kontrakcijas. Tas:

  • pārmērīga sievietes fiziskā slodze, īpaši saistīta ar vēdera sienas sasprindzinājumu;
  • pārāk aktīva bērna uzvedība (dzemde var refleksīvi sarauties no spēcīgiem augļa satricinājumiem);
  • nervu un psiholoģiskais stress;
  • šķidruma trūkums organismā;
  • urīnpūšļa pārplūde;
  • neērti cieši apģērbs.

Dažām sievietēm viltus kontrakcijas var kļūt biežākas dienās, kad bija jāsākas menstruācijām.

Arī dzimumakta laikā var rasties viltus kontrakcijas, un jo ilgāk un intensīvāk tas notiek, jo lielāka iespējamība, ka šādas kontrakcijas notiks. Starp citu, ārsti iesaka uzmanīgi nodarboties ar seksu grūtniecības otrajā pusē, lai izvairītos no priekšlaicīgas dzemdības..

Šo cēloņu novēršana samazinās treniņu kontrakciju intensitāti un mazinās diskomforta sajūtu..

Ārsti iesaka, kad notiek dzemdes kontrakcijas:

  • apgulties un atpūsties, atpūsties no fiziskām aktivitātēm;
  • dzert negāzētu minerālūdeni;
  • desmit minūtes dodieties uz siltu (ne karstu!) vannu;
  • veikt dažus elpošanas vingrinājumus;
  • dodieties nelielā pastaigā svaigā gaisā.

Turklāt grūtniece var izmantot šo situāciju un pēc nepieciešamības praktizēt elpošanu dzemdību laikā. Ir svarīgi zināt, cik minūtes jūs varat veikt šādus vingrinājumus: labāk aprobežoties ar trim vai četrām minūtēm, pretējā gadījumā galva var pagriezties. Šādi elpošanas vingrinājumi atvieglo darbu dzemdību laikā..

Kopumā gaidāmajai mātei vajadzētu izturēties pret savu veselību ar pienācīgu uzmanību. Uzmanīga attieksme ir veselīgs dzīvesveids, nevis pārmērīga aizdomīgums, kad pašhipnozes rezultātā sieviete patiešām var sākt justies sliktāk.

Kas būtu satraucošs

Dažas dienas pirms plānotās dzemdības viltus kontrakcijas var vienmērīgi nonākt dzemdībās. Tādēļ jums jāuzrauga savas jūtas un jādodas uz klīniku, ja:

  • kontrakcijas ir kļuvušas biežākas līdz pat piecām vai vairāk reizēm minūtē (jums burtiski jāskaita ar hronometru, cik reizes tas notiek);
  • no maksts ir izdalījumi;
  • sāpes pastiprinājās, izplatījās no vēdera lejasdaļas līdz astes kaulam;
  • auglis sāka kustēties vājāk vai pavisam apklusa.

Šie simptomi var norādīt ne tikai uz dzemdību pieeju, bet arī par grūtniecības norisi. Sievietei īpaši jāuztraucas par izdalīšanos. Viņu raksturs ir svarīgs vienas vai otras patoloģijas simptoms. Tātad, viskozas caurspīdīgas gļotas norāda uz darba sākumu: no atvērtā dzemdes kakla. Ūdeņains izdalījums ir augļa šķidrums, kura izdalīšanās ir raksturīga arī dzemdību sākumam..

Bet, ja izdalījumos ir asiņu piejaukums, tas var norādīt uz placentas atdalīšanos. Tāpēc kontrakciju rakstura izmaiņas, ko papildina attiecīgi simptomi, var liecināt par priekšlaicīgu dzemdību, iespējams, ar komplikācijām.

Dzemdību speciālisti-ginekologi stingri iesaka sievietēm visas grūtniecības laikā saglabāt detalizētu dienasgrāmatu, kur jāreģistrē sajūtas, sāpīgi apstākļi, jebkuri neparasti simptomi, cik dienas tās ilga utt. Tas palīdzēs jums pilnībā tuvoties dzemdībām un ir ļoti noderīgi ārsta apmeklējumu laikā, kam jābūt regulāriem un ilgiem no grūtniecības noteikšanas brīža līdz pašām pēdējām dienām..

Jo ilgāks grūtniecības laiks, jo vairāk sieviete nav pārliecināta par sevi, viņa vairāk baidās no dzemdībām, turklāt viņa vairs nevar gaidīt, lai pēc iespējas ātrāk redzētu savu mazuli. Daudzas sievietes turas pie dzimšanas datuma kā glābiņš. Tomēr patiesībā precīzu dzimšanas datumu aprēķināt vai paredzēt vienkārši nav iespējams, jūs varat tikai uzminēt.

Jau 38. nedēļā grūtniecība tiek uzskatīta par pilnu, un par pagarinājumu viņi sāk runāt 42. nedēļā. No tā izriet, ka dzemdības var sākties jebkurā laikā apmēram 4 nedēļas. Tomēr tas nenozīmē, ka sievietei vispār nebūs iespējas sagatavoties. Pirms dzemdībām ķermenis piedzīvo milzīgu skaitu izmaiņu, kas var liecināt, ka ļoti drīz bērns piedzims.

Dzemdību vēstītāji

Šīs izmaiņas sauc par dzemdību priekšgājējiem. Harbingers ietver tādas pazīmes kā:

  • vēdera nolaišana;
  • viltus kontrakcijas;
  • mātes svara stabilizācija vai samazināšana;
  • gļotādas aizbāžņa izlāde;
  • asas garastāvokļa un ligzdošanas instinkta izmaiņas;
  • bieža vēlme urinēt un izkārnīties.

Tas ir ārkārtīgi reti, ja visas šīs pazīmes parādās vienā sievietē, biežāk ir situācija, kad sievietei dažas nedēļas pirms dzemdībām ir 2-3 pazīmes. Dažos gadījumos, īpaši primāri, dzemdību priekšgājēju vispār nav, vai arī sieviete tos vienkārši neatpazīst..

Kad sākas dzemdību vēstneši un cik ilgi?

Viss ir ļoti individuāli, dažām sievietēm 3-4 nedēļas pirms dzemdībām, citām tikai pāris dienas. Patiesībā jau 35-36 grūtniecības nedēļās dzemdību vēstītāji var par sevi manīt. Daudz kas ir atkarīgs no tā, vai sieviete dzemdē pirmo reizi. Otrajā un trešajā piedzimšanā prekursori, kā likums, ir izteiktāki un tiek novēroti tuvāk darba sākumam. Neskatoties uz to, ka dzemdību sākuma prekursori nemaz nav vajadzīgi, tomēr ir vērts par tiem runāt sīkāk, lai sievietes būtu tām gatavas un zinātu par ko saka šī vai tā zīme.

Vēdera nolaišana

Sieviete gatavojas ne tikai dzemdībām, bet arī viņas bērns steidzas piedzimt. 10-20 dienas pirms dzemdību sākuma auglis var radikāli mainīt savu stāvokli - tuvoties mazajam iegurnim. Kopā ar to nokrīt dzemdes dibens un līdz ar to arī sievietes vēders. Tas pārvietojas zemāk, maina formu. Pēc tam samazinās spiediens uz kuņģi un diafragmu. Sievietei kļūst vieglāk elpot un ēst, bet tagad viņai ir grūtāk staigāt un sēdēt. Tāpat kā daudzi citi dzemdību priekšgājēji daudzveidīgā vēderā, vēdera pazemināšanās notiek vēlāk, dažreiz burtiski dzemdību priekšvakarā. Provizoriska vēdera pazemināšana kā dzemdību priekšvēstnesis notiek 37. nedēļā primiparous, bet multiparous - 39-40 nedēļās..

Paaugstināta vēlme urinēt un izkārnīties

Nogulusi dzemde nospiež urīnpūsli, kā rezultātā to nākas iztukšot biežāk. Turklāt hormonālās izmaiņas ietekmē zarnas un šķidruma izvadīšanas ātrumu no organisma. Tas viss noved pie tā, ka grūtniecei biežāk jādodas uz tualeti..

Tā kā šī parādība ir tieši saistīta ar vēdera pazemināšanos, tad šis dzemdību priekšvēstnesis primārajā vecumā parasti tiek novērots 37.-38. Nedēļā.

Svara stabilizēšana vai samazināšana

Vēl viens tuvojošās dzemdības priekšvēstnesis var būt grūtnieces svara stabilizācija. Kā minēts iepriekš, šķidrums no sievietes ķermeņa pirms dzemdībām tiek izvadīts ar lielāku ātrumu, savukārt apetīte samazinās, un dažreiz jūs vispār nevēlaties ēst.

Tas noved pie tā, ka grūtnieces svars apstājas pie vienas vērtības, un dažreiz tas samazinās par 1-2 kg. Tomēr to var pamanīt tikai tās sievietes, kuras regulāri sver sevi..

Emocionālā nestabilitāte

Pēkšņas garastāvokļa maiņas var būt arī darba priekšvēstnesis. Sieviete kļūst noraizējusies, apātiju pēkšņi var aizstāt ar slāpēm pēc enerģiskas aktivitātes.

Bieži vien šajā periodā grūtniece sāk sakopt dzīvokli, kārtot bērnu lietas un īpaši akūtos gadījumos pat sākt remontu. Vai, gluži pretēji, viņa mēģina aiziet pensijā, paslēpties no visiem.

To visu sauc par ligzdošanas instinktu. Tādējādi instinktīvi sieviete gatavojas mazuļa parādīšanās, viņa vēlas, lai viņa dzimšanai būtu gatava ne tikai viņa, bet arī "ligzda", tas ir, dzīvoklis.

Nepatiesas kontrakcijas

Daudzas sievietes saskaras ar viltus vai treniņu kontrakciju parādību. Dzemde sagatavojas dzemdību procesam. Šim orgānam tas ir saistīts ar ilgstošu un intensīvu stresu..

Hormona oksitocīna ietekmē 2-3 nedēļas pirms dzemdībām dzemde laiku pa laikam sāk sarauties. Šīs kontrakcijas jūtas kā kontrakcijas. Daudzas sievietes nobīstas un tūlīt sāk doties uz slimnīcu..

Ir jāpārliecinās, ka mēs runājam par darba aktivitātēm, nevis par prekursoriem pirms dzemdībām. To izdarīt ir vienlaikus gan vienkārši, gan grūti..

Vislabāk vispirms nomierināties un mēģināt atpūsties. Jūs varat gulēt siltā vannā, viltus kontrakcijas no šādas procedūras parasti vai nu pilnībā izzūd, vai arī kļūst mazāk jutīgas.

Ir vēl viena būtiska atšķirība: treniņu kontrakcijas, atšķirībā no patiesām, nav regulāras, turklāt intervāls starp tām nemazinās. Ir nepieciešams saskaitīt pārtraukumus starp kontrakcijām un to ilgumu..

Gļotādas aizbāznis

Drošākais priekšlaicīgas dzemdības priekšvēstnesis, iespējams, ir gļotādas aizbāžņa izeja. Parasti tas notiek 1-2 dienas pirms dzemdību sākuma. Spraudnis var nekavējoties iznākt - blīvs gļotādas gabals, brūnganā krāsā vai smērvielu izdalījumu veidā. Šis dzemdību priekšvēstnesis var padarīt laimīgu gan primāros, gan daudzveidīgos 40–41 nedēļas..

Priekšlaicīgas dzemdības

Runājot par priekšlaicīgas dzemdības vēstītājiem, nebūtu pilnīgi taisnība. Tomēr ir dažas pazīmes, kas var būt priekšlaicīgas dzemdības simptomi:

  • vilkšanas sāpes un smaguma sajūta vēdera lejasdaļā;
  • smērēšanās no maksts;
  • krampjveida sāpes;
  • caurspīdīga šķidruma plankumi.

Šeit norādītos aprēķinus nevajadzētu uztvert pārāk nopietni, jo katras sievietes ķermenis ir individuāls. Galvenais ir klausīties savās izjūtās un pēdējās nedēļās būt gatavam ceļojumam uz slimnīcu, pilnībā nepaļaujoties uz dzemdību vēstītājiem.

Nav noslēpums, ka grūtniecības laikā hroniskas slimības bieži nonāk saasināšanās fāzē..

Tie ietver kairinātu zarnu sindromu. Tas ir funkcionāls zarnu traucējums, kura rezultātā rodas sāpes un traucēta zarnu kustība..

Klīniskās izpausmes

Grūtniecēm šis sindroms izpaužas šādi:

  • sāpes vēdera lejasdaļā, šī nepatīkamā sajūta pāriet pēc defekācijas akta un gāzu izdalīšanās;
  • caureja (vismaz trīs zarnu kustības dienā), pārmaiņus ar aizcietējumiem (mazāk nekā trīs zarnu kustības septiņās dienās);
  • izkārnījumu daudzums un to konsistence mainās (ar gabaliņiem, ļoti cietiem, ūdeņainiem, ar gļotām);
  • ir nepilnīga zarnu kustība vai bieža vēlme izkārnīties;
  • rūc vēderā;
  • vēdera uzpūšanās un meteorisms pēc ēšanas (var parādīties bez iemesla).

Ja šīs pazīmes ir jūtamas ilgu laiku (vismaz četras nedēļas) vai atkārtojas trīs mēnešus vismaz trīs dienas, tad grūtniecei ir progresējoša slimības stadija. Turklāt kairinātu zarnu sindroma klātbūtni norāda vispārēji simptomi, kas nav tieši saistīti ar zarnām. Šī ir spēcīga trauksmes sajūta, bieži nogurums, migrēna, nepatīkama garša mutē, sāpīgas sajūtas dzimumakta laikā un urinēšanas laikā..

Kairinātu zarnu sindroma ārstēšana grūtniecēm

Ārstēšana ir atkarīga no klīniskās izpausmes. To ieceļ kompetents speciālists, kurš vispirms nosūta pacientu pilnīgai pārbaudei. Pašārstēties nav ieteicams, jo jūs esat atbildīgs par nedzimušā bērna veselību. Pareizi ieteikumi ļauj sievietei, kas atrodas stāvoklī, justies atvieglotai, atbrīvojoties no simptomiem.

Pareiza uzturs

Sākumā ir nepieciešams regulēt uzturu. Ēst ieteicams vismaz piecas reizes dienā nelielās porcijās. Jums regulāri jālieto arī pārtikas produkti, kas bagātināti ar bifidobaktērijām (kefīrs, jogurts, jogurts, raudzēts cepts piens utt.).

Izvairīšanās no stresa un trauksmes

Tā kā lielāko daļu kairinātu zarnu sindroma izraisa stress, ir svarīgi stresu atbrīvot. Ieteicams to izdarīt, veicot īpašus elpošanas vingrinājumus vai veicot meditāciju. Pēc tam nervu sistēma nomierināsies, un slimība atkāpsies.

Vingrojiet stresu

Vingrinājumi, lai atbrīvotos no šīs delikātās problēmas, var radīt brīnumus. Jogas nodarbības ir ideāli piemērotas grūtniecēm. Tiem, kas mīl ūdeni, ir piemērota peldēšana, kas lieliski ietekmē nervu sistēmas dziedināšanu. Svarīga loma ārstēšanā ir sporta pastaigām un ikdienas pastaigām..

Narkotiku ārstēšana

Prebiotikas

Pirmkārt, tiek noteikts prebiotiku kurss, jo grūtniecība bieži izraisa disbiozi - stāvokli, kad tiek traucēta harmoniska baktēriju līdzsvars zarnās. Preparātos esošās bifidobaktērijas uzlabo gremošanu un palīdz atjaunot zarnu darbību. Visbiežāk tiek pirktas šādas zāles: "Bifidumbacterin", "Linex", "Yogulakt". Un, lai arī nav zinātnisku pierādījumu par šo tablešu palīdzību, astoņdesmit procentos gadījumu sindroms tiek noņemts..

Caurejas līdzeklis

Ir nepieņemami lietot zāles zarnu kustību uzlabošanai (caurejas līdzekļi). Tie var kaitēt mātes un bērna veselībai..

Sāpju mazināšanas līdzeklis

Smagas sāpes ir atļauts noņemt, izmantojot spazmolītiskos līdzekļus ("No-shpa", sveces "Papaverin"). Jebkurā gadījumā grūtniecības periods prasa saudzīgu attieksmi..

Līdzekļi gremošanas traucējumiem

Ir svarīgi saprast, ka maz ticams, ka zāles pirms grūtniecības darbosies ar kairinātu zarnu sindromu. Ir atļauta tikai piparmētru eļļa kapsulās, kurai ir nomierinoša iedarbība. "Gaviscon" un "Ranitidine" ietaupīs jūs no gremošanas traucējumiem. Visos pārējos gadījumos nepieciešama medicīniska palīdzība.

Sindroma novēršana sievietēm stāvoklī

Profilaktiskie pasākumi ietver ne tikai uzturu un vingrošanu. Svarīga loma ir veselīgai psiholoģiskai atmosfērai un pozitīvu emociju saņemšanai. Nākamajai mātei nevajadzētu nervozēt un uztraukties par jebkādu iemeslu. Stress ir šo problēmu posts. Turklāt ir svarīgi mēģināt nepakļaut ķermeni adrenalīna ražošanai asinīs. Tas negatīvi ietekmē zarnu kustīgumu..

Kairinātu zarnu sindroms grūtniecības laikā ir funkcionāls traucējums, kurā dažāda veida sāpes rodas vēderā, īpaši resnās zarnās un nabā, kopā ar izkārnījumiem un zarnu kustībām, vēdera uzpūšanos un apetītes traucējumiem. Tajā pašā laikā zarnā nav strukturālu traucējumu, nav infekcijas pazīmju. Grūtniecības laikā sindromam, kuram parasti ir viļņota un hroniska gaita, ir tendence uz saasinājumiem, kas pastiprina grūtniecības gaitu. Dzemdei augot, zarnu cilpas tiek saspiestas, kas noved pie kustību traucējumiem un saasina procesu.

Precīzi sindroma cēloņi vēl nav noskaidroti, nozīme ir predisponējošu faktoru klātbūtnei. Īpaši IBS attīstību ietekmē biežie stresi, pikantu vai taukainu ēdienu lietošana, vājums un soda, uztura šķiedrvielu trūkums, pārēšanās. Tika atklāta nelabvēlīgas iedzimtības, gremošanas sistēmas hormonālā fona un patoloģijas izmaiņu ietekme. Grūtniecības laikā IBS var pasliktināties zarnu cilpu saspiešanas un kustību traucējumu, kā arī hormonālā līdzsvara izmaiņu dēļ..

Simptomi

IBS izpausmēm grūtniecības laikā nav specifikas, tās var aizdomas, ja ir norādes, ka sievietei iepriekš bija šis sindroms. Parasti tās ir sāpes vēdera lejasdaļā, gar resnās zarnas, kas izzūd pēc zarnu kustības vai gāzes izlaišanas. Aizcietējums var mainīties ar caureju, kas notiek gan tajā pašā dienā, gan vairākas reizes nedēļā. Izkārnījumi ar IBS sākotnēji var būt grūti zarnu kustības sākumā, kļūstot šķidrāki, ūdeņaini, jo tie tiek iztukšoti. Izkārnījumi var rasties vairākas reizes dienā caurejas formā vai daudzu dienu laikā rodas aizcietējums. Aizcietējumiem izkārnījumi ir cieti, aitu bumbiņas vai sadrumstaloti vai cieši sauss cilindrs. Pastāvīgi jūtama vēdera pārliešana un rīboņa, rēgojošas un skaļas skaņas, pēc defekācijas rodas nepilnīgas izkārnījumu izdalīšanās sajūta ar biežu vēlmi izkārnīties. Pēc ēšanas var rasties diskomforts vēderā, vēdera uzpūšanās un bieža meteorisms, kas nav saistīta ar gāzu veidojošu produktu uzņemšanu.

Grūtniecības laikā šīs izpausmes var papildināt ar vispārējā stāvokļa pārkāpumu, paaugstinātu nogurumu ar trauksmes lēkmēm bez iemesla, galvassāpju lēkmes, diskomfortu urinējot un seksa laikā, garšu mutē, miega traucējumus un sirdsdarbības pārtraukumus. IBS klātbūtnē nav svara zuduma, izkārnījumos nav piemaisījumu asiņu, zaļumu un gļotu formā, anēmija, vēdera tūska.

Kairinātu zarnu sindroma diagnostika

Komplikācijas

Spēcīgas sāpes vēderā un aizcietējums izraisa dzemdes tonusu, rada diskomfortu un, ja process ir smags, var izraisīt grūtniecības pārtraukšanas draudus. Vēlīnās stadijās stipras sāpes kopā ar caureju vai aizcietējumiem var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības..

Ārstēšana

Ko tu vari izdarīt

Pirmkārt, jums būs jāuzrauga diēta, jāēd līdz 6 reizēm dienā nelielās porcijās, atsakoties no saldumiem, gāzi veidojošiem pārtikas produktiem, taukainiem un pikantiem ēdieniem. No uztura ir vērts izslēgt šokolādi un pilnpienu, kafiju un saldinātājus, pārtikas produktus, kas izraisa diskomfortu vēderā. Ir svarīgi pasargāt sevi no stresa, būt vairāk brīvā dabā un vadīt aktīvu dzīvesveidu. Jums ir nepieciešama pilnvērtīga fiziskā aktivitāte, ņemot vērā grūtniecības ilgumu, peldēšanu, staigāšanu un staigāšanu. Mums ir nepieciešams stingri noraidīt gāzētos dzērienus. Košļājamā gumija un dzeramie salmiņi - tie palielina zarnu gāzi.

Ko dara ārsts

Zāles ārstēšanai lieto tikai smagos un ārkārtas gadījumos, lieto spazmolītiskos līdzekļus, antidepresantus un caurejas zāles, vieglus caurejas līdzekļus aizcietējumiem. Būtībā ārstēšana ir vērsta uz gremošanas procesa - fermentu, karminatīvo augu izcelsmes preparātu - normalizēšanu. Visas zāles tiek parakstītas drošas noteiktā gestācijas vecumā un īsos kursos.

Profilakse

Grūtnieču IBS profilakses pamats ir pilnvērtīgs un veselīgs uzturs, izņemot uzpūstu pārtiku, soda un saldumus. Ir svarīgi pasargāt no stresa un trauksmes, staigāšanas un sporta spēlēšanas, biežas atpūtas un miega. Jums jāuzrauga regulāra zarnu kustība, jālieto pietiekami daudz šķiedrvielu un svaigi augļi. IBS klātbūtnē pirms grūtniecības ir svarīgi savlaicīgi reģistrēties un vadīt sievieti kopā ar gastroenterologu.

Parasti vēlme izkārnīties (zarnu iztukšošana) rodas, kad taisnās zarnas ampula (gala daļa) ir piepildīta. Katrai personai ir savs zarnu atbrīvošanās bioritms. Normāls zarnu kustības biežums ir dažāds - no 3 reizēm nedēļā līdz 2 reizēm dienā. Aizcietējumus parasti sauc par grūtu vai sistemātiski nepilnīgu zarnu iztukšošanu vai to neesamību 3 vai vairāk dienas.

Aizcietējuma pazīmes ir:

  • intervālu palielināšanās starp defekācijas aktiem, salīdzinot ar individuālo fizioloģisko "normu";
  • piespiedu sasprindzinājums;
  • periodiska vai pastāvīga nepietiekama zarnu kustība, "nepilnīgas zarnu kustības" sajūta;
  • neliela palielināta blīvuma fekāliju izvadīšana (ievērojot labu uzturu).

Vairāk nekā 20% iedzīvotāju cieš no aizcietējumiem, un grūtniecības laikā un pēc tās iestāšanās risks ievērojami palielinās. Šai problēmai ir ne tikai fizioloģiski, bet arī psiholoģiski aspekti. Eksperti zina, ka šķietami nekaitīgas grūtības ar zarnu satura evakuāciju no ķermeņa bieži kļūst par daudzu problēmu avotu..

Mazliet fizioloģijas

Kas palīdz cilvēkam savlaicīgi iztukšot zarnas? Ir konstatēts, ka defekācijas darbība ir atkarīga no šādiem faktoriem:

  • Zarnu mikroflora. Tās pamatā ir aizsargmikrobi, kurus pārstāv tā sauktās bifidobaktērijas un laktobacillas, kas uz gļotādas virsmas veido aizsargbiofilmu, kā arī E. coli. Normāls aizsargmikrofloras daudzums nodrošina olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, nukleīnskābju sadalīšanos, regulē ūdens un barības vielu uzsūkšanos, kā arī kuņģa-zarnu trakta motorisko aktivitāti.
  • Motors (kuņģa-zarnu trakta motora aktivitāte. Tieši pateicoties šai funkcijai, zarnu saturs parasti bez kavēšanās pārvietojas pa kuņģa-zarnu trakta ceļu.

Saskaņā ar rašanās mehānismu var izdalīt divus defekācijas traucējumu veidus..

Pirmais veids ir atonisks, kurā samazinās zarnu muskuļu sienas tonuss. Peristaltika kļūst gausa, neproduktīva. Atoniskais aizcietējums bieži rodas muskuļu vājuma dēļ pēc ķeizargrieziena. Šī ir izplatīta zarnu reakcija uz jebkuru vēdera operāciju. Tas var notikt arī uztura kļūdu dēļ..

Atonisko aizcietējumu var pavadīt vilkšana, sāpes vēderā, zarnu pilnības sajūta, palielināta gāzes ražošana, apetītes trūkums, slikta dūša, letarģija, apātija, nomākts garastāvoklis. Kad notiek defekācija, ir daudz izkārnījumu, sākotnējā daļa ir izveidota, blīva, lielāka diametra nekā parasti, pēdējā daļa ir šķidra. Defekācija ir sāpīga, var būt taisnās zarnas un tūpļa gļotādas plīsumi, tad uz izkārnījumu virsmas paliek asiņu un (vai) gļotu svītras..

Otrais veids ir spastisks aizcietējums, kad zarnu tonuss ir palielināts un peristaltika kļūst neproduktīva, jo zarnu stāvoklis ir saspiests. Šim tipam raksturīgāki ir psiholoģiski iemesli..

Ar spastisku formu, paroksizmālas sāpes, biežāk kreisajā vēderā. Var būt meteorisms (rumbling vēderā), apetītes trūkums, nogurums, nervozitāte, aizkaitināmība, slikta dūša, izkārnījumi tā saukto "aitu fekāliju" formā - izkārnījumi ir ļoti blīvi nelielās, apaļās porcijās. Vēlmes pēc izkārnījumiem var rasties pat vairākas reizes dienā, bet izkārnījumi ir nepilnīgi, grūti, mazās porcijās.

Aizcietējums pēcdzemdību periodā parasti ir saistīts ar vairākiem iemesliem:

  1. Hormonālā līmeņa izmaiņas grūtniecības laikā hormoniem, kas mīkstina saites, ir relaksējoša ietekme arī uz zarnu muskuļiem, kā rezultātā tai kļūst grūtāk atbrīvoties no satura.
  2. Vēdera un starpenē muskulatūras pavājināšanās un izstiepšanās. Grūtniecības laikā izstieptie vēdera muskuļi neatbalsta zarnas un zarnas..
  3. Zarnu stāvokļa maiņa vēdera dobumā, tā pakāpeniska pārvietošanās uz parasto vietu.
  4. Peristaltikas pārkāpums - zarnu motora aktivitāte, kuras dēļ pārtikas masas pārvietojas.
  5. Bailes no sasprindzinājuma šuvju klātbūtnes dēļ (tiek uzliktas ķeizargrieziena, šuves uz starpenē) un hemoroīdiem.
  6. Nepareizi izvēlēta diēta barojošai mātei.
  7. Psiholoģiskais stress, kas saistīts ar bērna aprūpi un jaunu ģimenes stāvokli.
  8. Iedzimtas zarnu patoloģijas, piemēram, izstiepta zarnu kustība.

Atsevišķi jāsaka par dažādu zāļu lietošanu. Anēmijas (hemoglobīna deficīta) profilaksei un ārstēšanai tiek nozīmēti dzelzi saturoši preparāti, kas vienā vai otrā pakāpē veicina aizcietējumu rašanos. Tas pastiprina aizcietējumus un spazmolītisko zāļu (piemēram, NO-SHPA) lietošanu. Aizcietējums var būt arī sekas, lietojot pretsāpju līdzekļus, kas tiek nozīmēti dzemdību laikā, lai atvieglotu nesaturēšanas šuves vai sāpīgas pēcdzemdību kontrakcijas..

Diagnozi nosaka ārsts, pamatojoties uz vispārējās izmeklēšanas datiem, slimības attīstības vēsturi un fekāliju bakterioloģiskās izmeklēšanas rezultātiem.

Problēmas risinājums

Ārstēšana ar aizcietējumiem jāveic stingri individuāli, pēc rūpīgas pārbaudes un ārsta uzraudzībā..

Diēta. Lai atrisinātu aizcietējuma problēmu, jaunai mātei jebkurā gadījumā ir jāizvēlas pareizā diēta, ņemot vērā zīdīšanu un iespējamās alerģiskās reakcijas.

Lai novērstu disbiozi, no uztura pilnībā jāizslēdz pārtikas produkti, kas satur ēteriskās eļļas, kas bagātas ar holesterīnu, kā arī tauku sadalīšanās produkti, kas veidojas cepšanas laikā, un pārtikas produkti, kas izraisa fermentāciju zarnās. Pārtika tiek tvaicēta vai vārīta.

Aptuvenajai dienas devai jābūt vismaz 100 g olbaltumvielu, 90-100 g tauku, 400 g ogļhidrātu. 6-8 g galda sāls, 100 mg. askorbīnskābe, 0,8 g kalcija, 0,5 g magnija, 30 mg. nikotīnskābe.

  • Rudzu vai kviešu maize, kas pagatavota no rupja maluma miltiem, vakardienas maizes izstrādājumi.
  • Zupas uz vājas gaļas, dārzeņu buljona ar pērļu miežiem.
  • Gaļa, mājputni, zema tauku satura zivis, vārītas un ceptas vienā gabalā.
  • Graudaugi drupu graudu veidā un griķu, kviešu, prosa, miežu sacepumi.
  • Dārzeņi - bietes, burkāni, salāti, gurķi, cukini, ķirbi, iespējams, neliels daudzums tomātu.
  • Svaigi dārzeņu salāti, vinigrets.
  • Žāvēti augļi (žāvēti aprikozes, žāvētas plūmes) mērcētā veidā

Noderīgi musli, griķi, prosa un pērļu mieži, auzu klijas, melnā maize, augu eļļas, dārzeņi un augļi, svaigi un vārīti. Piemēram, burkāni, bietes, ķirbi, cukini, spināti, salāti, brokoļi, kāposti, žāvētu augļu kompoti, melone, āboli, aprikozes, ķirši un piena produkti.

Jūs varat uzņemt ērkšķogu ogu novārījumu (ēdamkaroti ogu ielej ar glāzi ūdens un vāriet 10 minūtes, pēc tam izkāš). Ja nepieciešams, paņemiet to ceturtdaļā glāzes 4 reizes dienā - varat pievienot cukuru. Gatavojot tēju, varat pievienot žāvētu ābolu vai ķiršu šķēles. Atoniskā aizcietējuma formā zarnu darbību stimulē glāze vēsa ūdens, kas no rīta izdzerts tukšā dūšā.

Ar aizcietējumiem nevajadzētu lietot stipru tēju, gļotas zupas, mannu, baltmaizi, kviešu klijas, pulētus rīsus, mellenes, cidoniju, bumbierus, jāņogas, zemenes. Cietie siera veidi var arī palēnināt peristaltiku..

Ja tiek atklāta disbioze, ārsts var izrakstīt zāles, kas satur bifidobaktērijas un laktobacillus.

Caurejas līdzekļi.

Zīdīšanas laikā caurejas līdzekļu lietošana nav kontrindicēta - FORLAX UN FORTRANS.

No gataviem caurejas līdzekļiem zīdīšanas laikā jūs nevarat lietot: GUTALAX, REGULAX, CHITOSAN-EVALAR, DULKOLAX (BI-SACODIL), DOCTOR TAISS-SWEDISH BITTER.

Preparāti, kuru pamatā ir Senna (SENNALAX, GLAXENNA, TRISASEN), palielina zarnu muskuļu sienas tonusu, tāpēc tos nevajadzētu lietot spastisku aizcietējumu formu gadījumā. Zīdīšanas laikā ņemiet tos ļoti uzmanīgi, jo tie bērnam var izraisīt kolikozas sāpes.

Uzmanību! Bieži un ilgstoši (vairākas reizes nedēļā 1-2 mēnešus) lietojot gandrīz jebkuru caurejas līdzekli (gan ārstniecisko, gan augu izcelsmes), var attīstīties atkarība, kas prasa palielināt caurejas līdzekļa devu, tā lietošanas ietekme vājina, un pati aizcietējuma problēma tiek saasināta..

Fitoterapija. Lai atrisinātu aizcietējuma problēmas, augu izcelsmes zāles piedāvā salātu receptes, kas palīdzēs uzlabot zarnu darbību. Piemēram: svaigi burkāni, brūklenes, vīģes, žāvēti aprikozes, zaļumi. Vai arī: svaigas bietes, burkāni, žāvētas plūmes, rozīnes, zaļumi. Sastāvdaļu daudzums ir atkarīgs no jūsu gaumes; laba mērce visiem salātiem ir augu (vēlams olīvu) eļļa.

Svaigam (viens procents) kefīram, jogurtam, raudzētam ceptajam pienam ir caurejas efekts. No rīta varat izdzert glāzi auksta ūdens ar karoti cukura vai apēst banānu, pāris ābolus.

Ne mazāk efektīvs aizcietējumu ārstēšanai un žāvētu plūmju infūzijai ar vīģēm. To sagatavo šādi: 10 žāvētas plūmju un vīģu ogas mazgā un ielej ar glāzi verdoša ūdens, pārklāj ar vāku un tur līdz rītam. Dzeriet šķidrumu tukšā dūšā; 5 žāvētu plūmju un vīģu ogas ēd brokastīs, pārējās - vakarā. Šeit ir vēl dažas receptes.

Ar spastiskām formām:

  • Svaigi pagatavota kartupeļu sula, atšķaidīta ūdenī 1: 1, paņemiet ceturtdaļu glāzes pusstundu pirms ēšanas 2-3 reizes dienā.
  • Vīģes ogu novārījums pienā vai ūdenī ar ātrumu 2 ēdamkarotes izejvielu uz 1 glāzi verdoša ūdens; ļaujiet tai atdzist istabas temperatūrā un paņemiet 1 ēdamkaroti 2-4 reizes dienā.
  • Vienādās daļās sajauciet anīsa augļus, dzeloņains nātru zāli, baldriāna sakneņus, meža zemeņu lapas, kumelīšu ziedus, piparmētru lapas. Brūvējiet ēdamkaroti kolekcijas ar glāzi verdoša ūdens termosā un atstājiet 1,5 stundas, pēc tam izkāsiet. Lietojiet pusi glāzes pēc ēšanas no rīta un vakarā.

Ar atoniskām formām:

  • Sajauciet vienādās daļās anīsu, ķimeņu un fenheli. Brūvējiet 2 tējkarotes maisījuma ar glāzi verdoša ūdens, atstājiet 15-20 minūtes, izkāšiet, izdzeriet trešdaļu glāzes 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šai kolekcijai sēklām jābūt nogatavojušām.
  • Vienādās daļās ņem oregano zāli, pīlādža augļus, kazenes lapas, divmāju nātru zāli un fenheļa augļus. Brūvējiet ēdamkaroti kolekcijas ar 1 glāzi verdoša ūdens, 1,5 stundas uzstāj termosā, izkāš, paņem trešdaļu glāzes 3 reizes dienā pēc ēšanas..

Uzmanību! Zirgkastāna preparātu (uztura bagātinātāju, augu izcelsmes preparātu, krēmu varikozu vēnu un hemoroīdu ārstēšanai) lietošana var ievērojami samazināt vai pat apturēt laktāciju..

Fiziskie vingrinājumi.

Tas ir drošākais un efektīvākais veids, kā mazināt aizcietējumus pēc dzemdībām. Izstieptie vēdera muskuļi nenodrošina pilnu atbalstu vēdera orgāniem, pastāv risks, ka attīstīsies baltās līnijas (vēdera viduslīnijas) trūce, dzemde saraujas lēnāk. Loose ādas un vēdera muskuļi neizgrezno figūru, pastiprinot emocionālo diskomfortu. Starpsienas izstieptie muskuļi nevar kļūt par drošu atbalstu iegurņa orgāniem - pastāv draudi, ka dzemde iegrimst maksts, notiks dzemdes prolapss vai prolapss.

Regulāri veicot fiziskus vingrinājumus, jūs varat atbrīvoties no grūtniecības laikā iegūtajām papildu mārciņām, uzlabot pašsajūtu, paaugstināt pašcieņu, uzlabot emocionālo fonu un iegūt spēku. Uzlādēšanai ir vērts veltīt 5-10 minūtes dienā (vingrinājumu komplektu ieteicams veikt vairākas reizes dienā).

Piedāvātajā režīmā šo kompleksu var veikt sievietes, kurām nav bijusi ķeizargrieziena operācija vai dziļi plīsumi. Ja Jums ir veikta operācija vai ir sarežģītas starpenes, dzemdes kakla vai citas komplikācijas, pirms vingrošanas konsultējieties ar ārstu..

1.-2. dienā pēc dzemdībām:

I. lpp. - guļot uz muguras, rokas brīvi gar ķermeni, kājas nedaudz saliektas ceļos, elpojiet dziļi un piepūsiet kuņģi, nedaudz aizturiet elpu un izelpojiet ar spēku caur muti, vienlaikus cenšoties pēc iespējas vairāk ievilkt vēderā. Atkārtojiet 5 vai vairāk reizes.

3. dienā pēc dzemdībām:

  1. I. Tāda pati, ceļi viens otram piespiesti. Vienlaikus ar parasto ieelpošanu stipri pievelciet iegurņa pamatnes muskuļus (lai novērstu defekāciju), nedaudz aizturot elpu, izelpojot un atpūšoties. Atkārtojiet vairākas reizes.
  2. I. lpp. Tas pats. Vienlaicīgi ieelpojot, paceliet labo kāju un kreiso roku uz augšu, vienlaikus izelpojot, nolaidiet to. Pēc tam veiciet vingrinājumu ar kreiso kāju un labo roku. Atkārtojiet vismaz 5 reizes.
  3. I. lpp. - stāv, kājas plecu platumā, rokas izstieptas uz priekšu. Nepaceļot kājas, pagrieziet ķermeni pa labi, pēc iespējas vairāk atvelkot labo roku (ieelpojiet). Atgriezieties sākuma stāvoklī (izelpošana). Veiciet vingrinājumu citā veidā. Atkārtojiet vairākas reizes.

4.-14. Dienā:

  1. Sākuma stāvoklis - kā 4. vingrinājumā. Satveriet pirkstus slēdzenē, kas atrodas jūsu priekšā. Pagriežot rumpi, mēģiniet pārvietot rokas pēc iespējas tālāk. Atkārtojiet vairākas reizes.
  2. I. lpp. - guļot uz muguras, rokas brīvi guļ gar ķermeni, kājas ir saliektas ceļos, ieelpojot paceliet iegurni un turiet to dažas sekundes un izelpojiet, lai nolaistu. Atkārtojiet.
  3. I. lpp - stāvot četrrāpus. Ieelpojot, ievelciet vēderā un starpenē, aizturiet elpu pāris sekundes un izelpojiet, lai atpūstos. Atkārtojiet.

2 nedēļas pēc dzemdībām:

  1. I. lpp - stāvot. Paceliet rokas pie pleciem, lieciet elkoņus uz priekšu. Noliecot labo kāju pie ceļa un paceliet to, mēģiniet pieskarties ceļam pie kreisā elkoņa. Atkārtojiet vairākas reizes abos virzienos.
  2. Sarežģiet 6. vingrinājumu, nedaudz izplešot kājas uz sāniem, un iegurņa pacelšanas brīdī sasprindziniet starpenē esošos muskuļus, tāpat kā 2. vingrinājumā. Atkārtojiet vairākas reizes.
  3. Guļot uz muguras, pārmaiņus nogādājiet kāju, kas saliekta pie ceļa un gūžas locītavas, uz vēderu.

Zarnu pašmasāža.

Stāvā vai guļus stāvoklī ar jebkuras plaukstas vieglām kustībām jums "jāiet" no labās cirkšņa uz augšu, pēc tam turiet plaukstu virs nabas un nolaidieties uz kreiso cirkšņu. Laiku pa laikam kustības jāpaātrina, radot tām gaismas vibrācijas un viļņošanās izskatu. Masāža ilgst 10-15 minūtes. Labāk sakrist ar laiku, kad ir vēlme iztukšot zarnas, lai izveidotos nosacīts reflekss izkārnījumiem. Tam var palīdzēt svecītes ar glicerīnu ievadīšana tūpļos. Pēc 20 minūtēm pēc šīs procedūras noteikti jādodas uz tualeti, pat ja nav vēlmes izkārnīties.

Ir nepieciešams sēdēt tualetē, līdz parādās vēlamais efekts, vai vismaz 10-15 minūtes, uzmanīgi sasprindzinot un mēģinot iztukšot zarnas. Kad reflekss ir atjaunots (vēlme izkārnīties parādīsies regulāri, katru dienu vienā un tajā pašā laikā), sveces tiek atceltas.

Ar atonisku aizcietējumu no rīta, neizkāpjot no gultas, ar abu roku pirkstiem var enerģiski noberzt ādu ap nabu un pa kreisi no tās uz cirkšņa pusi. Tajā pašā laikā kājas ir nedaudz saliektas ceļos. Masāža jāveic 4-5 minūšu laikā.

Ar spastisku aizcietējumu, gluži pretēji, palīdz mīksts, nedaudz nospiežošs, glāstot visu vēderu pulksteņrādītāja virzienā.

Hemoroīdu profilaksei un ārstēšanai pēc katras defekācijas darbības pārliecinieties, ka tūpļa apūdeņošana notiek ar vēsu dušu. Ir iespējams mazināt kairinājumu ar mikrokristālu palīdzību ar linu sēklu infūziju (ēdamkaroti pārlej ar glāzi verdoša ūdens un ļauj tam izkausēt 3 stundas; šļircē ieziediet 50 ml nedaudz uzsildītas infūzijas; procedūru vajadzības gadījumā var atkārtot vairākas reizes dienā).

Noslēgumā es vēlos atzīmēt, ka problēma, kas kļuvusi par mūsu sarunas tēmu, nav patīkama, bet pilnībā atrisināma. Un, ja jūs ievērosiet visus ārsta ieteikumus, tad drīz jūs ar to varēsit tikt galā.

Šī mānīgā disbioze...

Cilvēka zarnas sastāv no plānas un biezas sekcijas. Resnās zarnas mikrofloru veido 90% mikrobu, kuru dzīvībai svarīgai aktivitātei nav vajadzīgs gaiss (anaerobi), un 10% aerobu. Tievā zarna ir praktiski sterila. Normālas mikrofloras kvantitatīvā un kvalitatīvā sastāva izmaiņas sauc par disbiozi jeb disbiozi. Zarnu disbioze var būt gan aizcietējuma cēlonis, gan sekas.

Disbiozes attīstības cēloņi ir:

  • Iracionāla antibiotiku lietošana, kas izraisa ne tikai patogēnu (slimību izraisošu), bet arī mūsu ķermeņa labvēlīgo mikrobu nāvi.
  • Nepareizs uzturs.
  • Izkārnījumu saglabāšana resnās zarnās.
  • Vispārējās un vietējās imunitātes pārkāpumi.
  • Fermentu trūkums gremošanas traktā.

Disbakterioze sākotnējā fāzē ir asimptomātiska. Pēc tam, attīstoties slimībai, parādās vēdera uzpūšanās, meteorisms, izkārnījumu traucējumi (aizcietējums vai caureja), un var rasties dažādas alerģiskas reakcijas uz pārtikas produktiem. Tas ir saistīts ar faktu, ka pārtikas sagremošanas process notiek nepareizi un tiek veidotas dažādas toksiskas vielas, kas uzsūcas asinīs un kaitīgi ietekmē visus cilvēka orgānus un audus..

Raksti Par Holecistīts