Ko ēst no aizcietējumiem grūtniecības laikā

Diētiskā pārtika aizcietējumiem grūtniecības laikā palīdz ne tikai atjaunot izkārnījumus, bet arī normalizēt visa kuņģa-zarnu trakta darbu. Diemžēl problēmas ar iztukšošanu mazuļa nēsāšanas laikā ir diezgan izplatītas. Lielākā daļa zāļu, ieskaitot caurejas līdzekļus, ir kontrindicētas topošajām māmiņām, tāpēc uztura jautājums šajā periodā ir īpaši svarīgs.

Problēmas ar iztukšošanu grūtniecības laikā

Slikta grūtnieču iztukšošana bieži pavada visu viņu interesanto stāvokli. Aizcietējums bieži sāk apgrūtināt neilgi pēc apaugļošanās un nepāriet līdz pašai dzimšanai. Bet ne visas sievietes to dara, dažas no tām sāk sūdzēties par defekācijas neesamību tikai grūtniecības vidū, bet dažas - grūtniecības laikā. Kāpēc tas notiek?

Galvenie grūtnieču aizcietējuma cēloņi ir:

  • hormonālās izmaiņas;
  • dzemdes augšana;
  • uztura neprecizitātes;
  • samazināta fiziskā aktivitāte;
  • šķidruma trūkums organismā.

Pirmajā gadījumā izkārnījumu izeja tiek pārtraukta progesterona hormona lielā izdalīšanās dēļ. Tās lielākais daudzums sievietes ķermenī tiek novērots pēc olšūnas apaugļošanas. Progesterons ir būtisks normālai grūtniecības norisei. Tās galvenā funkcija ir dzemdes un citu orgānu, ieskaitot zarnas, gludo muskuļu atslābināšana. Tas izraisa aizcietējumu attīstību, īpaši tām sievietēm, kuras iepriekš cieta no progesterona trūkuma..

Otrajā gadījumā aizcietējums rodas zarnu izspiešanas dēļ dzemdē. Šīs ir dabiskas izmaiņas grūtnieces ķermenī, tāpēc izkārnījumu atjaunošana jāveic tikai saskaņā ar ginekologa ieteikumiem.

Attiecībā uz nepietiekamu uzturu un neaktivitāti to izraisītais aizcietējums visbiežāk attīstās vēlākās grūtniecības stadijās. Tas pats attiecas uz šķidruma deficītu, kas parasti rodas grūtnieču pietūkuma novēršanas dēļ..

Dažādi aizcietējumi grūtniecēm un viņiem atbilstoša diēta

Ir diezgan daudz aizcietējumu veidu, taču, kas attiecas uz grūtniecības periodu, šajā gadījumā visbiežāk tiek novēroti spastiski un atoniski zarnu disfunkcijas veidi.

Spastiskas fekāliju stāzes parādīšanās grūtniecēm cēlonis ir resnās zarnas sašaurināšanās. Tas var notikt ne tikai augošās dzemdes dēļ, bet arī nestabila psihoemocionālā stāvokļa dēļ. Šādas zarnu problēmas pavada paroksizmālas sāpes vēdera kreisajā pusē un fekāliju izdalīšanās pilnīga trūkums ilgāk par 2-3 dienām.

Atoniskais aizcietējums dzemdību laikā attīstās lielā progesterona izdalīšanās dēļ, kas nomāc zarnu muskuļu sienas tonusu un peristaltiku. Visbiežāk šī disfunkcija pavada sievieti pirmajā trimestrī. Otrajā un trešajā trimestrī atoniskais aizcietējums rodas uztura kļūdu, neaktivitātes un šķidruma trūkuma dēļ organismā.

Uzturs spastiska aizcietējuma gadījumā

Grūtnieces diētai spastiska aizcietējuma gadījumā vajadzētu saturēt pārtikas produktus ar minimālu rupju uztura šķiedrvielu daudzumu. Sievietei ieteicams ievērot šādus ieteikumus:

  • ir vairāk vārītu dārzeņu, pirms lietošanas tos sasmalcina biezenī;
  • pievienojiet nelielu daudzumu augu eļļas gataviem ēdieniem (ne vairāk kā 1 ēdamkarote dienā);
  • dzert fermentētus piena produktus;
  • ievērot dzeršanas režīmu;
  • ir tikai zivju un gaļas veidi ar zemu tauku saturu (vārītas vai tvaicētas).

Turklāt, ja aizcietējums ir spastisks, diēta jāaizpilda ar "smalku" šķiedrvielu, kuras diezgan daudz ir žāvētos augļos, piemēram, žāvētās plūmēs, žāvētās aprikozēs un vīģēs..

Nekādā gadījumā nevajadzētu atjaunot izkārnījumus ar caurejas līdzekļiem, jo ​​tie var izraisīt dzemdes kontrakciju, kas beigsies ar spontānu pārtraukumu. Tas pats attiecas uz klizmu. Ja uztura pielāgošana nepalīdz tikt galā ar aizcietējumiem, tad turpmāka ārstēšana jāveic ārsta uzraudzībā..

Uzturs atoniskā aizcietējuma gadījumā

Ar atonisko aizcietējumu dažādību bērna pārvadāšanas laikā sievietes diētai jābūt piepildītai ar pārtiku, kurā ir daudz šķiedrvielu, piemēram, šķiedrvielas, celulozi un balasta vielas. To galvenā funkcija ir šķidruma adsorbcija un zarnu satura tilpuma palielināšanās..

Visiem gremošanas līdzekļiem pret aizcietējumiem grūtniecības laikā jābūt svaigiem un labas kvalitātes. Lai atjaunotu zarnu darbību un novērstu atkārtotus aizcietējumus, topošajai mātei ieteicams:

  • iekļaut uzturā rupjas klijas;
  • ir tikai rupjmaize;
  • katru dienu ēst svaigus dārzeņus un augļus, īpaši burkānus, bietes, ķirbjus un ābolus;
  • dzert svaigi spiestas sulas un attīrītu ūdeni;
  • atmest ceptu un treknu.

Pirms kliju lietošanas pārliecinieties, ka tās pārlej ar verdošu ūdeni, lai tās absorbētu šķidrumu un uzbriest. Tos var pievienot gataviem ēdieniem un raudzētiem piena dzērieniem. Sākotnējā likme dienā ir 2-3 tējkarotes, pēc tam katru dienu varat to palielināt par 1 tējkaroti. Rupjo kliju pieļaujamā drošā deva ir ne vairāk kā 2 ēd.k. l. dienā. Lietošanas ilgums nav ilgāks par 6 nedēļām.

Pareiza uzturs mazuļa nēsāšanas laikā ne tikai uzlabo zarnu darbību, bet arī ietekmē topošās mātes un bērna vispārējo labsajūtu. Tādēļ produkti pret aizcietējumiem grūtniecības laikā ir jāizvēlas uzmanīgi, izslēdzot no uztura ne tikai to, kas var izraisīt izkārnījumu problēmas, bet arī to, kas negatīvi ietekmēs veselību.

Pamata pārtika aizcietējumiem grūtniecības laikā

Ēšana grūtniecības laikā jāpieiet atbildīgi. Lai samazinātu problemātiskas iztukšošanas varbūtību, jums jāizvairās no tādu pārtikas produktu ēšanas, kas var izraisīt vēdera uzpūšanos un aizcietējumus:

  • negatavi banāni;
  • pilnpiens;
  • hurma;
  • bumbieri;
  • šokolāde;
  • kartupeļi (izņemot ceptus);
  • želeja;
  • rīsu biezputra;
  • vārītas olas;
  • pākšaugi;
  • zaļie āboli.

Ēdiet tūlītēju putru piesardzīgi, jo tā bieži izraisa sliktu izkārnījumu. Jums nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot stipru tēju, kafiju un kakao, vislabāk tos pilnībā noņemt no uztura, dodot priekšroku sulām ar celulozes un ogu kompotiem.

Kas ir samērā veselīgs ēdiens kuņģa-zarnu traktam, tad tam pēc iespējas vajadzētu būt uzturā. Šeit ir daži pārtikas produkti, kas palīdz ar aizcietējumiem grūtniecības laikā, ja tos regulāri lieto:

  • ķirbis;
  • cukini;
  • žāvētas plūmes;
  • kaltēti aprikozes un vīģes;
  • bietes un burkāni;
  • plūmes;
  • persiks;
  • kefīrs, jogurts un mājās gatavots jogurts (bez biezinātājiem);
  • linu sēklas;
  • dilles;
  • augu eļļas;
  • mīļā.

Grūtnieces gūst labumu no tādiem ogļhidrātiem kā griķu biezputra, kliju maize, nogatavojušies banāni un dateles. Ja mēs runājam par olbaltumvielu pārtiku, tad tām vajadzētu būt tikai šķirnēm ar zemu tauku saturu..

Jāatceras par kūpinātas gaļas, marinētu gurķu un saldumu negatīvo ietekmi uz zarnām. Ja grūtniecību pavada bieži aizcietējums, tad vislabāk ir pilnībā atteikties no viņu patēriņa..

Diēta kā aizcietējumu novēršana topošajām māmiņām

Grūtniecības laikā vislabāk nav tikt galā ar aizcietējumiem, bet neļaut tiem parādīties. Tiklīdz sieviete uzzina par savu situāciju, viņai nekavējoties jāpielāgo diēta un jāpielāgo grūtniecības laiks..

Daudzi ēdieni no aizcietējumiem grūtniecības laikā ir jāizslēdz no uztura. Tātad, jūs varat samazināt problemātisku izkārnījumu iespējamību, izvairoties no dzērieniem, kas satur kofeīnu un šokolādi. Tas pats attiecas uz svaigiem ceptiem izstrādājumiem, saldumiem un soda..

Ieteikumi aizcietējumu novēršanai:

  • neēdiet sausu pārtiku, uzkodas ceļā;
  • uzturā vajadzētu būt vairāk šķidras un pusšķidras pārtikas;
  • līdzsvarot vitamīnu, minerālvielu un uzturvielu diētu;
  • ir vairāk augu šķiedras;
  • dzert ne tikai sulas un kompotus, bet arī obligāti parastu attīrītu ūdeni;
  • iekļaut fermentētos piena produktus pārtikā;
  • ēst žāvētus augļus.

Diētai pašai jābūt pareizai visus 9 mēnešus. Sievietēm, kas atrodas interesantā stāvoklī, nekad nevajadzētu pārēsties, un labāk tvaicēt vai cept ēdienu cepeškrāsnī. Ja tas nav iespējams, tad jūs varat gatavot ēdienu, bet ne cept..

Ēd mazās porcijās 5-6 reizes dienā. Ar toksikozi jūs varat pagatavot nelielas uzkodas un noteikti dzert pietiekami daudz šķidruma.

Aizcietējums grūtniecības laikā: kā ēst?

Izkārnījumu problēmas grūtniecības laikā ir diezgan izplatītas. Vairumā gadījumu, lai izveidotu šo procesu, izrādās, ka pietiek atrast un izlabot kļūdas topošās mātes uzturā..

Natālija Batsukova
Uztura speciālists, Minsk

Aizcietējumus grūtniecības laikā var teikt, ja sievietei ir neregulāra zarnu kustība ar izkārnījumu kavēšanos vairāk nekā divas dienas vai kad šis process, šķiet, ir regulārs, bet topošajai māmiņai šķiet, ka zarnas nav pilnībā iztukšotas, un viņu uztrauc diskomforts vēderā. Visbiežāk aizcietējums rodas laikā no 17. līdz 36. grūtniecības nedēļai. To biežums, pēc dažādu autoru domām, svārstās no 17 līdz 50%.

Aizcietējuma cēloņi grūtniecības laikā

Visizplatītākais izkārnījumu aizturēšanas iemesls grūtniecības pirmajā trimestrī ir palielināta progesterona hormona ražošana, kuras darbība kavē zarnu motorisko aktivitāti. Trešajā trimestrī šo stāvokli var saasināt palielinātas dzemdes spiediens uz resno zarnu. Tas viss noved pie asiņu aizplūšanas pārkāpuma un vēnu stāzes rašanās mazā iegurņa traukos, kas nozīmē, ka tas palielina aizcietējumu iespējamību..

Turklāt aizcietējuma vaininieks grūtniecības laikā ir arī bailes no sasprindzinājuma nepatiesas bailes nodarīt kaitējumu bērnam, mātes nepareiza diēta, stress, fiziska neaktivitāte un dzelzs piedevu lietošana..

Aizcietējuma šķirnes grūtniecības laikā

Ja problēmas ar izkārnījumiem ir saistītas ar zarnu tonusa samazināšanos un tā peristaltikas pavājināšanos, kā rezultātā tā vienkārši nevar noņemt saturu ārpusē, tad šādu aizcietējumu sauc par atonisku. Tajā pašā laikā defekācijas akts norit diezgan sāpīgi, ar grūtībām, un paši fekāli ir blīvi un grūti.

Arī aizcietējums var būt saistīts ar zarnu muskuļu spazmu, šādos gadījumos tos sauc par spastiskiem. Šajā gadījumā notiek strauja resnās zarnas lūmena sašaurināšanās, un zarnu saturs nevar pārvietoties tālāk. Izkārnījumu stagnācijas rezultātā uz ilgu laiku izkārnījumi būs cietu mazu gabaliņu formā; rodas meteorisms (palielinās gāzes ražošana), un zarnu kustības pavada asas sāpes vēderā.

Diētas problēmas risinājums: uzturs aizcietējumiem

Palīdzības produkti

Ar atonisku aizcietējumu uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas bagāti ar šķiedrvielām, kas uzlabo fizisko aktivitāti un savlaicīgu zarnu kustību (dārzeņi, svaigi un žāvēti augļi un ēdieni no tiem, pilngraudu maize, nepulēti graudaugi utt.). Kā uzkodas aizcietējumu profilaksei labāk ir dot priekšroku neapstrādātu dārzeņu salātiem ar augu eļļu, dārzeņu ikriem (vēlams ķirbjiem), augļu salātiem.

Dārzeņu piedevas gatavo no dārzeņiem, kas bagāti ar šķiedrvielām: bietēm, burkāniem, tomātiem, salātiem, gurķiem, ķirbjiem, ķirbi, ziedkāpostu. Tos var izmantot neapstrādātus, vārītus un sacepumus. Jums jābūt piesardzīgam attiecībā uz dārzeņiem ar rupjām šķiedrām (baltie kāposti, zaļie zirnīši, pupas, pupas), jo tie var izraisīt meteorismu un ar spastisku aizcietējumu pasliktināt grūtnieces stāvokli. Atoniskajam aizcietējumam tos var lietot vārītus..

Vieglai zarnu motoriskās aktivitātes stimulēšanai vislabāk ir lietot svaigus, nogatavojušos, saldos augļus un ogas vismaz 300–400 g dienā. Ieteicams arī ne pārāk saldus žāvētus augļus, kas izmērcēti un dažādos ēdienos (žāvētas plūmes, žāvētas aprikozes), un ceptus ābolus, kas bagāti ar pektīnu..

Ar zarnu tonusa samazināšanos ieteicams uzturā iekļaut pirmos aukstos kursus (aukstumu, okroshku, gazpacho), aukstos dzērienus, kas stimulē zarnu peristaltiku. Bet ar spastisku aizcietējumu labāk ēst ēdienu siltu, lai refleksīvi neizraisītu spazmu.

Gatavojot piedevu, ieteicams drupinātus graudaugus un griķu, prosa, kviešu, miežu sacepumus. Biezpienu var ēst svaigu (bez skābi) vai izmantot pudiņu, slinku pelmeņu, siera kūku pagatavošanai kombinācijā ar graudaugiem.

Jebkura veida aizcietējumiem grūtniecības laikā naktī ieteicams lietot mīkstus caurejas līdzekļus: kompotus no svaigiem vai sausiem augļiem, žāvētu plūmju vai linu sēklu infūziju.

Jāatzīmē, ka svaigi fermentēti piena dzērieni (vienas dienas kefīrs, raudzēts cepts piens, jogurts) labi atslābina izkārnījumus, jo tajos esošā pienskābe ir dabisks zarnu motoriskās darbības stimulators..

Minerālūdeņiem ar augstu un vidēju mineralizāciju, kā arī ūdeņiem, kas satur magnija jonus un sulfātus (piemēram, "Essentuki" Nr. 4 un 17) ir arī caurejas efekts. Minerālūdeņiem, tos lietojot, jābūt istabas temperatūrā. Viņi dzer 2-3 reizes dienā, pusi glāzes pirms ēšanas (iepriekš konsultējieties ar ārstu).

Lai uzlabotu izkārnījumus, ieteicams vāju zaļo tēju un cigoriņu dzērienu, mežrozīšu novārījumu un kviešu kliju infūziju. Labu caurejas efektu dod arī plūmju, aprikožu, ķirbju, burkānu, biešu, kāpostu un kartupeļu svaigi spiestas sulas, kas atšķaidītas ar ūdeni (viens pret vienu)..

Kad no rīta tiek traucēta zarnu kustīgums, ieteicams izdzert glāzi auksta (atoniska) vai silta (spastiska aizcietējuma gadījumā) ūdens vai mežrozīšu infūzijas ar medu un citronu.

Jāatzīmē, ka grūtniecei ar noslieci uz aizcietējumiem dienā vajadzētu patērēt vismaz 1,5–2 litrus tīra dzeramā ūdens (ar nosacījumu, ka nav tūskas). Ūdens sašķidrina izkārnījumus, padara tos mīkstākus, atvieglojot izkārnījumus. Ir arī jāpalielina dzeramā ūdens daudzums, ja grūtniece papildus ņem sausas klijas..

Non grata produkti

Ar jebkāda veida aizcietējumiem topošajai māmiņai ieteicams ierobežot dažus produktus savā ēdienkartē. Tas nozīmē, ka maize nedrīkst būt svaiga un vēl karstāka, bet nedaudz žāvēta (labāk nekā vakardienas cepšana). Pirmos ēdienus nevajadzētu gatavot uz koncentrētiem gaļas un zivju buljoniem, taču lieliska alternatīva būs zupas ar zemu tauku vai dārzeņu buljoniem..

Papildus tam, ka trekna gaļa, tostarp pīle, zoss, kā arī kūpināta gaļa, gaļas un zivju konservi ir nevēlami produkti grūtniecēm, tiem ir arī fiksējošs efekts, un tie noteikti jāizslēdz no uztura..

Ieteicams arī ierobežot ēdienus, kas palielina fermentāciju un pūšanu zarnās un kam ir stiprinoša iedarbība (pākšaugi, saldie kulinārijas izstrādājumi, augļi ar augstu cukura saturu - vīnogas, hurma, vīģes, rozīnes, mellenes, cidonija, kizils un želeja).

Lai nepasliktinātu aizcietējumus, ir vērts ēst mazāk pulētus rīsus, mannu, makaronus, kartupeļus un izslēgt redīsus, redīsus, rāceņus, ķiplokus, neapstrādātus sīpolus, kā arī sēnes: tie var izraisīt meteorismu un diskomfortu zarnās..

Jums nevajadzētu lietot fiksējošos dzērienus: kakao, dabīgu kafiju un stipru tēju.

Līdzekļi aizcietējumiem grūtniecības laikā

Grūtnieces ir visneaizsargātākā pacientu kategorija, kurai draud gandrīz visas iekšējo orgānu un infekcijas slimību patoloģijas. Pat pilnīgi veselas sievietes, pārvadājot bērnu, saskaras ar nepatīkamiem simptomiem un veselības problēmām. Viņiem var būt slikta dūša, grēmas un citi gremošanas traucējumi. Gandrīz puse sieviešu grūtniecības laikā vispirms saskaras ar tūsku un paaugstinātu asinsspiedienu, daudzām ir diurēzes traucējumi. Bet visbiežāk sastopamā grūtnieču patoloģija tradicionāli ir aizcietējums..

Aizcietējums grūtniecēm rodas divu iemeslu dēļ. Pirmais ir anatomiska iezīme, kas saistīta ar dzemdes atrašanās vietu. Viens no galvenajiem reproduktīvās sistēmas orgāniem atrodas starp zarnām un urīnpūsli, un, augot dzemdei un auglim, sākotnējās zarnas sekcijas tiek saspiestas, izraisot grūtības ar izkārnījumu nokļūšanu taisnās zarnās. Otrais iemesls ir izmaiņas sievietes hormonālajā fonā, kuras ietekmē palēninās visas ķermeņa pamatfunkcijas, ieskaitot pārtikas sagremošanu un tā evakuāciju no ķermeņa. Lai novērstu aizcietējumus, ārsti iesaka daudz pārvietoties, dzert pietiekami daudz šķidruma un uzturā iekļaut pārtikas produktus, kas uzlabo gremošanu. Tie tiks apspriesti turpmāk..

Līdzekļi aizcietējumiem grūtniecības laikā

Kāpēc rodas aizcietējums?

Papildus fizioloģiskajiem faktoriem defekāciju var apgrūtināt arī citi iemesli, kas saistīti ar sievietes dzīvesveidu grūtniecības laikā. Galvenais ir nepareizs un nelīdzsvarots uzturs. Eksperti uzskata, ka apmēram 70: sievietes, ēdot bērnu, nepareizi ēd, un šis jēdziens ietver ne tikai pārtikas ķīmisko sastāvu, bet arī tā daudzumu. Toksikozi, kas daudzām grūtniecēm parādās pirmajā trimestrī, pavada nepatīkami simptomi, kas gandrīz visi ir saistīti ar gremošanas trakta darbu. Tas var būt grēmas, slikta dūša, vemšana, sāpes vēdera telpā un epigastrijā, apetītes trūkums.

Apetītes samazināšanās, kā arī hormonālās izmaiņas topošās mātes ķermenī noved pie ēšanas paradumu maiņas un dienā apēstās pārtikas daudzuma samazināšanās. Pārtikas ierobežošana noved pie zarnu tilpuma samazināšanās un pakāpeniskas zarnu sieniņu muskuļu atonijas: šādus simptomus sauc par "slinka" zarnu sindromu un tos viegli novērš, koriģējot diētu. Saldie (rafinētie) ēdieni arī negatīvi ietekmē zarnu darbību, kuru tilpuma daļa uzturā palielinās par aptuveni trešdaļu, jo tieši saldais vislabāk palīdz tikt galā ar toksikozi.

Aizcietējumu cēloņi grūtniecēm

Citi grūtnieču aizcietējuma cēloņi ir:

  • izkārnījumu sacietēšana nepietiekama dzeršanas režīma rezultātā;
  • nepietiekama fiziskā aktivitāte;
  • pietūkums (īpaši trešajā trimestrī).

Lai novērstu grūtības ar defekāciju, grūtniecei vajadzētu pietiekami daudz pārvietoties, daudz staigāt, grūtniecēm veikt īpašus vingrinājumus (ja nav pārtraukuma draudu un citu komplikāciju, kā arī normālas veselības). Arī dzeršanas režīmam jābūt bagātīgam: vismaz 1,8-2,3 litri šķidruma dienā.

Cēloņi, kas veicina aizcietējumus grūtniecības laikā

Piezīme! Ieteikumi dzeršanas ierobežošanai tūskas sindromā, kas bieži sastopami padomju dzemdniecības un ginekoloģijas praksē, tiek uzskatīti par novecojušiem un neatbilst sievietes fizioloģiskajām vajadzībām. Ar smagu tūsku sievietēm nav ieteicams ierobežot šķidruma uzņemšanu, bet tajā pašā laikā jāsamazina sāls uzņemšana (līdz 5 g dienā). Etiķis, marinēti dārzeņi, konservi ir pilnībā jāizslēdz.

Kā izpaužas patoloģija: simptomi un šķirnes

Jebkura veida aizcietējuma galvenā izpausme grūtniecības laikā ir vāja defekācija, ko vairumā gadījumu pavada smags sāpju sindroms. Sazinoties ar ārstu, sievietei ir svarīgi pareizi aprakstīt pieejamās pazīmes, lai speciālists varētu precīzi noteikt aizcietējuma veidu un cēloni - no tā var būt atkarīga ārstēšana un ieteikumi par režīmu un uzturu..

Aizcietējuma klasifikācija grūtniecības laikā

Grūtnieču patoloģijas veidi

NosaukumsNotikuma cēloņiKā tas izpaužas?

Atonisks (no termina "atonijs" - muskuļu vājums)Zarnu sieniņu tonusa un zarnu muskuļu vājuma samazināšanās, kas izraisa fekāliju vienreizējas kustības grūtības. Atoniskais aizcietējums bieži notiek ar dehidratācijuSāpīgas zarnu kustības, izkārnījumi ir blīvi, tiem ir liels tilpums un iegarenas desas forma. Pēc zarnu kustības sieviete parasti nejūt atvieglojumu. Izkārnījumu nodošanas procesu var pavadīt intensīvas sāpes un griezumi

Spastisks (no vārda "spazmas")Neregulāras, patvaļīgas zarnu sienu kontrakcijas, kas neļauj radīt pietiekamu spriedzi visās tievo un resno zarnu daļās, lai nodrošinātu nepieciešamo peristaltikuIr īss ilgums. Izkārnījumi ir blīvi, izskatās kā mazi tumši brūnas vai melnas krāsas gabali. Pirms zarnu kustības sievietei vēdera lejasdaļā var rasties krampjveida sāpes. Izkārnījumi sausi

Aizcietējuma klīniskie simptomi grūtniecības laikā

Svarīgs! Ar spastisku aizcietējumu sievietei tiek parādīts pastāvīgs saudzējošs uzturs, lai samazinātu zarnu slodzi un atjaunotu normālu peristaltiku. Atoniskā aizcietējuma gadījumā ierobežotu laika periodu (ieskaitot badošanās dienas otrajā un trešajā trimestrī) var ieteikt caurejas līdzekļu lietošanu..

Ko ēst: kādi pārtikas produkti var palīdzēt izvairīties no aizcietējumiem?

Pareizi sastādīta ēdienkarte grūtniecības laikā ir garantija ne tikai normālai zarnu darbībai, bet arī mātes un augļa iespējamo komplikāciju un veselības problēmu novēršanai. Ja sieviete no grūtniecības sākuma ievēro veselīga uztura noteikumus, aizcietējumu un citu gremošanas traucējumu iespējamība būs minimāla, jo kuņģa-zarnu trakta darbs ir atkarīgs no produktiem, kurus grūtniece ēd. Zemāk ir uzskaitīti pārtikas produkti, kas var palīdzēt normalizēt zarnu darbību un izvairīties no aizcietējumiem.

Aizcietējuma profilakses un ārstēšanas principi grūtniecības laikā

Augu šķiedras avoti

Šķiedra - rupjas augu šķiedras, kuras gremošanas enzīmi nesagremo, bet apstrādā mikroflora. Šķiedru sauc par "zarnu suku", jo tā absorbē visus alergēnus, toksīnus un citas kaitīgas vielas un nemainītā veidā izved no ķermeņa, atjaunojot zarnu kustīgumu un attīrot asinis no toksiskiem produktiem. Dārzeņu šķiedra ir atrodama visos augļos un dārzeņos. Daudzas šķiedras ir atrodamas ogās, garšaugos un graudos, tāpēc šo produktu ikdienas iekļaušana ēdienkartē nodrošina aizcietējumu novēršanu un normālu gremošanas trakta darbību..

Labāk ir izvēlēties sezonas augļus: ābolus, banānus, bumbierus. Sievietēm, kurām ir nosliece uz alerģiju, labāk ir dot priekšroku dzeltenām un zaļām šķirnēm, jo ​​augļi ar spilgti sarkanu krāsu satur lielu daudzumu krāsojoša pigmenta, kas var izraisīt patoloģisku reakciju. Jūs varat ēst jebkurus dārzeņus, taču ir svarīgi vispārējā izvēlnē uzraudzīt cieti saturošu dārzeņu saturu. Visnoderīgākās ogas ir ērkšķogas, baltās un sarkanās jāņogas, ķirši..

Tipiski aizcietējuma simptomi grūtniecības laikā

Lai pārtikas produkti, kas bagāti ar šķiedrvielām, gūtu maksimālu labumu, grūtniecības laikā ir nepieciešams tos pareizi lietot. Lai to izdarītu, izpildiet tālāk uzskaitīto ekspertu ieteikumus..

  1. Paaugstināts cukura līmenis asinīs (gestācijas diabēts) ir viena no grūtnieču izplatītākajām problēmām, tāpēc augļus ar augstu augļu cukuru (piemēram, vīnogu un hurma) saturu nedrīkst lietot vairāk kā 1-2 reizes nedēļā..
  2. Maksimālā žāvēto augļu daļa nedrīkst pārsniegt 5-6 gabalus.
  3. Cietes saturoši dārzeņi (kartupeļi, bietes) var negatīvi ietekmēt zarnu darbību un izraisīt vēdera uzpūšanos, tāpēc nelietojiet vairāk par 200 g dienā..

Kādi pārtikas produkti jāiekļauj aizcietējumu izvēlnē

Piezīme! Sievietēm ar kolītu, gastrītu, duodenītu un citām kuņģa un zarnu trakta slimībām augļus ieteicams ēst ceptus.

Zupas un pirmie ēdieni

Dažādu valstu uztura speciālisti joprojām nevar vienoties par to, vai zupa ikdienas ēdienkartē jāuzskata par obligātu ēdienu. Neskatoties uz to, visi ārsti grūtniecības laikā iesaka uzturā iekļaut zupu, jo šis ēdiens ļauj nodrošināt papildu šķidruma un dārzeņu uzņemšanu un izvairīties no aizcietējumiem, ko izraisa dehidratācija vai nepietiekama augu šķiedru uzņemšana..

Noderīga un kaitīga pārtika grūtniecības laikā

Zupas grūtniecības laikā vislabāk ir pagatavot ar dārzeņiem ar minimālu kartupeļu un makaronu saturu. Tā var būt kāpostu zupa, borščs, veģetārā zupa. Īpaši noderīgas ir tādas zupu biezputras kā krēmveida ķirbju zupa vai ziedkāpostu zupa ar rīvētu nesālītu sieru. Sievietēm, kuras ir pieradušas zupai pievienot skābo krējumu, nav jāatsakās no ieraduma, taču ir svarīgi stingri kontrolēt produkta daudzumu un tā tauku saturu: skābā krējuma tauku saturs nedrīkst pārsniegt 15%, un patērētā produkta ikdienas daudzumam jābūt ne vairāk kā 1 ēdamkarotei. Ieteicamais zupas daudzums grūtniecēm ir 280-300 ml dienā. Ar biežu aizcietējumu traukā varat pievienot sasmalcinātus svaigus zaļumus un dažus rudzu krekerus.

Piezīme! Dažas sievietes, cenšoties ierobežot tauku uzņemšanu, atsakās zupai pievienot mazuļus. To nevajadzētu darīt, jo sīpolu un burkānu vitamīni A un E gandrīz pilnībā uzsūcas tikai kopā ar taukiem. Gaļas un zivju buljoni jāatšķaida ar vārītu ūdeni proporcijā 1: 1.

Uztura ieteikumi grūtniecības laikā

Fermentēti piena produkti un piena produkti

Pasterizēts piens, siers ar zemu tauku saturu, biezpiens, dabīgais jogurts - visi šie produkti ir nepieciešami ne tikai aizcietējumu novēršanai, bet arī, lai nodrošinātu pietiekamu kalcija daudzumu, kas nepieciešams augļa balsta un kustību aparāta korsetes augšanai un grūtnieces kaulu un locītavu veselībai. Piena produktu izvēle veikalu plauktos ir milzīga, tāpēc, sastādot ēdienkarti, jāņem vērā ārstu ieteikumi.

  1. Pilnvērtīgs govs piens var negatīvi ietekmēt zarnu kustīgumu, tāpēc grūtniecības laikā to labāk aizstāt ar kazas vai pasterizētu pienu ar tauku saturu no 2,5% līdz 3,2%.
  2. Biezpiena dienas norma grūtniecības laikā ir 100-150 g.Labāk to piepildīt ar acidophilus vai jogurtu.
  3. Jāiegādājas tikai dabīgi jogurti. Šāds produkts nedrīkst saturēt krāsvielas, aromatizētājus, konservantus vai citas ķīmiskas piedevas. Ideāls dabīgā jogurta sastāvs: vājpiens un saldskābe.

Stiprinājumi un caurejas līdzekļi

Piezīme! Dabisko piena produktu derīguma termiņš ir no 3 līdz 7 dienām.

Ko jūs varat dzert, lai novērstu aizcietējumus?

Kefīrs ir ideāls produkts aizcietējumu profilaksei. Šis fermentētais piena dzēriens satur lielu skaitu bifidobaktēriju un laktobacillu, kas normalizē zarnu mikrofloras sastāvu un atjauno normālu gremošanas trakta darbību. Lai izvairītos no zarnu kustības grūtībām, pirms gulētiešanas pietiek izdzert 1 glāzi kefīra. Ja sievietei nepatīk kefīra garša, viņa to var aizstāt ar bifidoku vai raudzētu ceptu pienu. Noderīgs ir arī skābs piens, acidophilus un sūkalas. Serums satur gandrīz visus vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešami sievietei un auglim, kas attīstās, palīdz kontrolēt svaru un pozitīvi ietekmē sievietes imūno un nervu sistēmu. Lai uzlabotu produkta garšu, varat tam pievienot nedaudz dabīgas sulas..

Grūtniecības laikā aizliegta pārtika

Augļu un dārzeņu sulas ir vēl viens veselīgs dzēriens grūtniecēm. Tie satur daudz pektīna, šķiedrvielu un vitamīnu, palīdz kontrolēt apetīti un uzlabo zarnu darbību. Dzert svaigi spiestas sulas vislabāk ir pēcpusdienas uzkodām vai pēc vakariņām. Nav ieteicams tos lietot tukšā dūšā, īpaši sievietēm, kuras cieš no gastrīta. Lai novērstu aizcietējumus un uzlabotu ķermeņa tonusu, pietiek ar 1 glāzi sulas dienā.

Citi dzērieni, kas stimulē jūsu zarnu sienas, ietver:

  • avota vai minerālūdens bez gāzes;
  • ogu sula;
  • svaigu vai žāvētu augļu kompots;
  • vāja zaļā tēja;
  • zāļu tējas no liepām, kumelītēm un citiem hipoalerģiskiem augiem.

Uztura padomi aizcietējumiem

Svarīgs! Aveņu lapu tēja ir kontrindicēta grūtniecēm jebkurā grūtniecības vecumā, jo tā var izraisīt dzemdes kontrakcijas un izraisīt priekšlaicīgu darba sākumu.

Paraugu izvēlne grūtniecēm ar aizcietējumiem

Brokastis: biezpiena kastrolis (150 g), persiku un ābolu biezenis (100 g), laima tēja ar vienu karoti medus (180 ml).

Otrās brokastis: pilngraudu maize ar plānu sviesta kārtu un nelielu siera gabalu (10 g).

Pusdienas: kāpostu zupa ar liellopa gaļu (250 ml), divi rudzu maizes gabali, kartupeļu biezenis ar kotletēm (220 g), vārīti brokoļi (50 g), žāvētu aprikožu kompots (150 ml).

Pēcpusdienas uzkodas: cepumi "Jubilee" (2 gab.), Bifidoks (180 ml).

Vakariņas: menca ar krēmīgu mērci (140 g), grilēti dārzeņi (100 g), tomātu sula (200 ml).

Pirms gulētiešanas: glāze silta piena vai kefīra.

Ēdiens vienai dienai pret aizcietējumiem

Izvēlni var pielāgot, ņemot vērā garšas izvēli un sievietes individuālās vajadzības, taču ir svarīgi ievērot veselīga uztura normas un uzraudzīt grūtnieces ikdienas uzturā esošo galveno noderīgo elementu saturu. Ja efekta nav, varat lietot narkotikas. Grūtniecēm ir atļauts lietot: Duphalac, Microlax, Lactulose, Goodluck, Lavacol. Pirms jebkuru zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu. Lasiet gaisu vēderā mūsu vietnē.

Zāles aizcietējumu ārstēšanai grūtniecības laikā

Aizcietējums grūtniecības laikā. Cēloņi un ārstēšana

Šāda nepatīkama parādība kā aizcietējums rodas gandrīz katrai grūtniecei. Aizcietējums ne tikai rada grūtnieces dzīvē neērtības un diskomfortu, bet arī slēpj ievērojamus draudus veselībai, tāpēc ir savlaicīgi jānosaka tā cēlonis, savlaicīgi jānovērš un jānovērš tā atkārtota rašanās. Daudzi cilvēki zina, kā tikt galā ar aizcietējumiem, tomēr grūtnieces fizioloģisko īpašību dēļ lielākā daļa padomu nedod vēlamo efektu. Šajā rakstā mēs piedāvāsim ieteikumus un padomus par uzturu, profilaksi un aizcietējumu ārstēšanu grūtniecei..

Kāpēc aizcietējums rodas grūtniecēm?

Aizcietējums ir ļoti izplatīta parādība neatkarīgi no grūtniecības ilguma, tomēr tā rašanās cēloņi dažādos trimestros var atšķirties.

Aizcietējuma cēlonis pirmajā trimestrī

Kaut arī dažas pirmā trimestra mātes cieš no meteorisms, vēdera uzpūšanās un caurejas, citas nevar atrast drošu līdzekli izkārnījumu aizturei..

Kāpēc grūtniecēm ir agrīni aizcietējumi??

Galvenais aizcietējuma rašanās cēlonis agrīnā stadijā ir hormona progesterona ražošana organismā, kas ir atbildīgs par grūtniecības attīstību un drošību. Progesterons grūtniecības sākumā dzemdes tonusa samazināšanās dēļ nodrošina embrija implantāciju dzemdes sienas gļotādā. Tomēr tajā pašā laikā zarnu sieniņu muskulatūras saraušanās aktivitāte samazinās, un tas noved pie tā, ka vēlme izmantot tualeti rodas arvien mazāk.

Vēl viens aizcietējuma cēlonis ir slikta dūša un vemšana, apetītes trūkums. Toksikoze grūtniecēm var ilgt vairākas nedēļas, kā rezultātā var rasties nepareiza diēta. Turklāt daudzas mātes atzīmē izmaiņas garšas vēlmēs, kuru dēļ grūtnieces patērē mazāk augu šķiedrvielu un šķiedrvielu, savukārt uzturā tiek patērēts vairāk dzīvnieku olbaltumvielu. Šī ēšanas uzvedība izraisa kuņģa-zarnu trakta traucējumus un aizcietējumu parādīšanos..

Dažām mātēm aizcietējums agrīnā stadijā ilgst apmēram 3-4 dienas, savukārt citās aizcietējums ir visa grūtniecības perioda pavadonis. Pirmais aizcietējuma parādīšanās var sākties jau 5-8 grūtniecības nedēļās.

Aizcietējuma cēlonis otrajā trimestrī

Ja pirmajā trimestrī jums nebija aizcietējumu, tad ir pilnīgi iespējams, ka tas parādīsies otrajā trimestrī, sākot no 16. grūtniecības nedēļas. 95% gadījumu aizcietējumus grūtniecības laikā izraisa fizioloģiskas izmaiņas organismā, piemēram: grūtnieces fiziskās aktivitātes un mobilitātes samazināšanās, lai saglabātu grūtniecību, un šķidruma trūkums organismā biežas urinēšanas dēļ. Šajā laikā grūtnieces ir ļoti uzņēmīgas pret hormonālā līmeņa mainīgumu, un tas savukārt ietekmē arī izkārnījumu aizturi..

Vēl viens aizcietējuma cēlonis ir vitamīnu un minerālvielu uzņemšana, kas veicina aizcietējumus. Piemēram, dzelzs, kalcija, magnija un B vitamīni var traucēt gremošanas traktu un izraisīt aizcietējumus..

Aizcietējuma cēlonis trešajā trimestrī

Jau uzskaitītajiem aizcietējuma cēloņiem varat pievienot arī vairākus iemeslus, kas raksturīgi grūtniecības trešajam trimestrim:

  • palielinātas dzemdes spiediens uz zarnām. Grūtniecības laikā dzemde palielinās daudzkārt. Tas rada spiedienu uz zarnām, izjaucot tā peristaltiku. Turklāt tas sašaurina taisnās zarnas, kas arī izjauc fekāliju pāreju caur to..
  • samazināta iegurņa pinuma jutība. Kā jau minēts, grūtniecības sākumā dzemdes tonuss samazinās, un, tā kā zarnu un dzemdes muskuļiem ir kopēja nervu apgādes sistēma, samazinās jutīgums un tieksme izkārnīties, tāpēc, lai iztukšotu zarnas, nepieciešams stiprāks kairinātājs..
  • nepietiekama šķidruma uzņemšana. Tūskas draudu dēļ ārsti iesaka vēlāk samazināt šķidruma daudzumu, un tas, savukārt, izraisa aizcietējumus..
  • mazkustīgs dzīvesveids. Jau no 6. grūtniecības mēneša mammai kļūst daudz grūtāk pārvietoties un pildīt iepriekšējos pienākumus. Mamma mēģina vairāk atpūsties sēdus vai guļus stāvoklī. Tas noved pie zarnu kustības un aizcietējumu palēnināšanās..
  • stresa situācijas. Emocionālā nestabilitāte, trauksme, palielināta trauksme utt. izraisīt aizcietējumus. Tajā pašā laikā negatīvās emocijas ļoti bieži izraisa akūtu sāpju uzbrukumu vēderā vai muguras lejasdaļā..
  • hemoroīdi. Tā kā dzemde ar augli nospiež taisnās zarnas traukus, rodas vēnu sastrēgumi, kas izraisa hemoroīdu parādīšanos, un zarnu iztukšošana ar aizcietējumiem ir sarežģīta, kā rezultātā rodas aizcietējums.
  • caurejas līdzekļu ļaunprātīga izmantošana. Fakts ir tāds, ka, bieži lietojot caurejas līdzekļus, var parādīties stāvoklis "slinks zarnas". Tas notiek zarnu sienu kairinājuma un pastiprinātas peristaltikas dēļ ar caurejas līdzekli, kā rezultātā gremošanas trakts zaudē jutīgumu un tonusu..
  • grūtniecības komplikācijas, piemēram: toksikoze, zems augļa attēlojums, gestoze, hipertoniskums utt..
atpakaļ pie satura ↑

Aizcietējumu diagnostika grūtniecēm

Pašam diagnosticēt aizcietējumus nav grūti, pietiek ar to, lai uzzinātu aizcietējuma simptomus un tā izpausmes. Grūtniecēm, kuras cieš no aizcietējumiem, ir grūtības iztukšot zarnas ar blīvu konsistences fekālijām, 2-3 dienas nav izkārnījumu, un tiek novērota vēdera uzpūšanās, dzeloņošana, sāpes vēderā vai muguras lejasdaļā, slikta dūša un vājums..

Ja pamanāt šos simptomus sevī, tad ir svarīgi konsultēties ar terapeitu, lai apstiprinātu diagnozi un izrakstītu ārstēšanu.!

Savukārt terapeits izraksta ārstēšanu, tomēr, ja tas nepalīdz, tad ārsts var nosūtīt grūtnieci konsultācijai pie gastroenterologa un proktologa (hemoroīdu gadījumā). Lai identificētu aizcietējuma cēloņus, grūtniecei būs jāveic taisnās zarnas digitālā pārbaude, kā arī jāziedo asinis un izkārnījumi laboratorijas testiem. Sarežģītos gadījumos var būt nepieciešams diagnosticēt taisnās zarnas patoloģijas, izmantojot ultraskaņu un endoskopisko kolonoskopiju.

Ar šīs procedūras palīdzību jūs varat novērtēt zarnu gļotādu epitēlija stāvokli, izpētīt atsevišķas anatomiskās īpašības; diagnosticēt saķeres utt. Kolonoskopija tiek nozīmēta pat pirmajā trimestrī, ja grūtniecei ir asinis, gļotas, izkārnījumos strutas, asiņošana, anēmija, polipi, kolīts, kā arī sāpīgas zarnu kustības..

Ārstējot aizcietējumus grūtniecības laikā

Ar grūtu izkārnījumu parādīšanos grūtniecei ir svarīgi konsultēties ar ārstu, kurš sākumā piedāvās aizcietējumus novērst bez narkotikām, jo ​​daudzi līdzekļi var kaitēt nedzimušā bērna veselībai. Turklāt aizcietējuma ārstēšana var atšķirties atkarībā no grūtniecības ilguma, jo aizcietējuma cēloņi var būt dažādi..

Kā jau minēts, pašā grūtniecības sākumā hormonālās izmaiņas organismā izraisa aizcietējumus, kurus ir grūti novērst, bet kas ir ļoti svarīgi. Tāpēc pilnīgai zarnu kustībai grūtniecei jāievēro šādi ieteikumi:

  • Mainiet savu dzīvesveidu: palieliniet fizisko aktivitāti, nodarbojieties ar viegliem sporta veidiem vai fizioterapiju, apmeklējiet baseinu;
  • Dzeriet līdz 2 litriem ūdens, lai normalizētu ūdens bilanci;
  • Izvairieties no emocionāla stresa un stresa situācijām;
  • Pārtrauciet aizcietējumus izraisošās zāles (dzelzs un kalcija piedevas) (konsultējoties ar ārstu).
  • Grūtniecības laikā ēst tikai apstiprinātus ēdienus;
  • Diētiski iekļaujiet pārtikas produktus ar caurejas efektu, kas satur rupjas šķiedras un uztura šķiedras. Mēs par viņiem runāsim vēlāk..
  • Zāļu lietošana (ar ārsta atļauju).

Vēlākam grūtniecības periodam aizcietējumu novēršanas metodes būs šādas:

  • Pārtikas uzņemšana ir daļēja, nelielās porcijās līdz 5-6 reizēm dienā. Pārtikas porcijām jābūt mazām (300-350 g);
  • Lielākā daļa kaloriju, kas jums jālieto brokastīs un pusdienās;
  • Pārtraukumiem nevajadzētu būt gariem, tas ir, ilgāk par 3,5-4 stundām;
  • Traukiem jābūt tvaicētiem, vārītiem, sautētiem, ceptiem;
  • Diētas galvenā daļa ir augļi un dārzeņi, zupas un graudaugi;
  • Uzturam jābūt sabalansētam: olbaltumvielas - vismaz 150 g, tauki - 80 g, ogļhidrāti - 300 g. un vēl;
  • Pēdējo reizi dienā jūs varat ēst ne vairāk kā 3 stundas pirms gulētiešanas. Starp brokastīm, pusdienām un vakariņām ir 4-5 stundu pārtraukumi;
  • Pareiza diētas izvēle atkarībā no traucējumu veida un citām blakus esošām slimībām;
  • Piecelties ceļgala elkoņa stāvoklī vismaz 4 reizes dienā (pēc 20 nedēļām).
atpakaļ pie satura ↑

Zāles pret aizcietējumiem

VISA INFORMĀCIJA VIETNĒ IR RAKSTUROJUMS UN NAV RĪCĪBA RĪCĪBAI! NEPIECIEŠAMĀ KONSULTĀCIJA AR SPECIĀLISTU

Tikai tad, ja iepriekš minētie ieteikumi ir neefektīvi, grūtniece pēc konsultēšanās ar ārstu var ķerties pie narkotiku ārstēšanas ar caurejas līdzekļiem. Visbiežāk ārsts grūtniecei izraksta šādas zāles:

Taisnās zarnas svecītes ar glicerīnu

Šis caurejas līdzeklis mīkstina un ieeļļo sacietējušos izkārnījumus, atvieglo to nokļūšanu caur resno zarnu, kairina zarnu gļotādu, refleksīvi stimulējot zarnu kustīgumu. Grūtniecēm svecītes ir drošas, jo glicerīnam ir tikai lokāls efekts, rektāli lietojot, tas neuzsūcas un nenonāk asinsritē..

Kontrindikācijas un blakusparādības: paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām, zarnu aizsprostojums, hemoroīdi akūtā stadijā, taisnās zarnas iekaisuma slimības un audzēji, nediagnosticētas sāpes vēderā, nieru mazspēja.

Kā redzam, grūtniecēm zāles nav kontrindicētas, tomēr 1. trimestrī svecītes var relaksējoši iedarboties ne tikai uz iekšējo orgānu gludajiem muskuļiem, bet arī uz dzemdi, un tas var izraisīt spontānu abortu. Attiecībā uz 2. un 3. trimestru ir atļauts izmantot svecītes, savukārt ir svarīgi ņemt vērā, ka bieža svecīšu lietošana var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības. Tādēļ ārsti neiesaka sistemātiski lietot šīs zāles, un pēc normālas zarnu kustības atjaunošanas ārstēšana jāpārtrauc..

Taisnās zarnas veche ar smiltsērkšķu eļļu

Svecītēm ar smiltsērkšķu eļļu ir pretiekaisuma, pretvēža un pretsāpju iedarbība, kā arī pretmikrobu iedarbība. Svecītēm piemīt reģenerējošas un atjaunojošas īpašības. Aktīvā viela paātrina bojāto audu sadzīšanu, tai ir tonizējoša iedarbība, tai piemīt antioksidants un citoprotektīvs efekts. Samazina brīvo radikāļu procesu intensitāti un aizsargā šūnu un apakššūnu membrānas no bojājumiem.

Kontrindikācijas lietošanai: Paaugstināta jutība pret līdzekli; iekšķīgai lietošanai - holecistīts, holangīts, pankreatīts, hepatīts, holelitiāze, bērni līdz 12 gadu vecumam; taisnās zarnas ievadīšanai - caureja. Lietošana grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā ir iespējama tikai tad, ja plānotais ieguvums mātei atsver iespējamo risku auglim vai bērnam.

Tāpēc sveces var izmantot tikai ar ginekologa apstiprinājumu. Sievietei, kas atrodas stāvoklī, labāk ir iepriekš nokārtot augu izcelsmes preparātu tolerances pārbaudi. Alerģiskas reakcijas gadījumā var būt komplikācijas mazuļa veselībai. Lielākā daļa svecīšu grūtniecības laikā ir aizliegtas, bet smiltsērkšķu līdzeklis ir izgatavots uz dabīgām izejvielām, tāpēc tam ir viegla un efektīva iedarbība.

Taisnās zarnas svecītes "Papaverine"

Kontrindikācijas lietošanai: AV blokāde, glaukoma, smaga aknu mazspēja, vecums (hipertermijas risks), bērni līdz 6 mēnešu vecumam, paaugstināta jutība pret papaverīnu. Lietošana grūtniecības un zīdīšanas laikā - grūtniecības laikā papaverīna drošība un efektivitāte nav pierādīta.

Duphalac sīrups

Caurejas līdzeklis Duphalac ir viens no drošākajiem līdzekļiem pret aizcietējumiem grūtniecēm. Zāles neietekmē augli, jo laktulozes ietekme uz grūtnieci ir nenozīmīga. Duphalac satur vielas, kas palielina laktobacillu skaitu. Resnās zarnas floras izmaiņas izraisa skābuma palielināšanos resnās zarnas lūmenā un peristaltikas stimulēšanu. Tā rezultātā attīstās caurejas efekts, bez tiešas ietekmes uz resnās zarnas gļotādu un gludajiem muskuļiem..

Duphalac saturošā laktuloze aiztur ūdeni zarnu traktā, un tas palīdz izkārnījumus mīkstināt, aktivizēt kustīgumu un evakuēt zarnu darbību. Tā rezultātā tiek atjaunots resnās zarnas iztukšošanas fizioloģiskais ritms..

Duphalac lietošanas veids: zāles ir paredzētas iekšķīgai lietošanai. Laktulozes šķīdumu var lietot gan atšķaidītu, gan neatšķaidītu. Ieņemto vienreizējo devu nepieciešams nekavējoties norīt, neturot to mutē. Ja tiek nozīmēta viena dienas deva, tā jālieto vienlaikus, piemēram, brokastu laikā.

Terapijas laikā ar caurejas līdzekļiem ieteicams dienā uzņemt pietiekamu daudzumu šķidruma (1,5-2 litri, kas ir vienāds ar 6-8 glāzēm). Lai precīzi dozētu zāles flakonos, izmantojiet komplektācijā iekļauto mērglāzi. Lietojot zāles paciņās, jums jānoplēš paciņas stūris un nekavējoties jāņem saturs.

Laktulozes dienas devu var lietot vienu reizi, vai arī sadalot to divās daļās, izmantojot mērglāzi. Pēc dažām dienām sākotnējo devu var pielāgot uzturošajai devai atkarībā no reakcijas uz zālēm. Caurejas efekts var parādīties 2-3 dienas pēc zāļu lietošanas..

VecumsSākotnējā dienas devaUzturošā dienas deva
Pieaugušie un pusaudži15-45 ml (1-3 paciņas)15-30 ml (1-2 paciņas)

Kontrindikācijas: galaktozēmija; kuņģa-zarnu trakta obstrukcija, perforācija vai perforācijas risks; paaugstināta jutība pret jebkuru zāļu sastāvdaļu; neiecietība pret galaktozi vai fruktozi; laktāzes deficīts vai glikozes-galaktozes malabsorbcija; nediagnosticēta taisnās zarnas asiņošana; kolostomija; ileostomija.

Sīrups "Normase"

Caurejas līdzeklis. Tam ir hiperosmozes, hipoammonoēmijas, caurejas efekts, stimulē zarnu kustīgumu, uzlabo fosfātu un kalcija sāļu uzsūkšanos.

Zāles ietekmē mainās resnās zarnas flora (palielinās laktobacillu skaits), kas izraisa skābuma palielināšanos resnās zarnas lūmenā un stimulē peristaltiku. Kopā ar to palielinās tilpums un izkārnījumi mīkstina. Tā rezultātā zālēm ir caurejas efekts, tieši neietekmējot resnās zarnas gļotādu un gludos muskuļus. Zāles iedarbībā amonjaks no asinīm pāriet zarnās, savukārt slāpekli saturošu toksisko vielu veidošanās tās proksimālajā daļā samazinās un attiecīgi to absorbcija dobās dobās dobumos. Darbība var notikt ātri vai aizkavēties - pēc 24-48 stundām.

Kontrindikācijas lietošanai: galaktozes vai fruktozes nepanesamība; galaktozēmija; zarnu aizsprostojums; taisnās zarnas asiņošana (nevis hemorrhoidāla); kolostomija, ileostomija; aizdomas par apendicītu; paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām.

Lietošana grūtniecības un zīdīšanas laikā: L Actulose ir droša lietošanai grūtniecības un zīdīšanas laikā (zīdīšanas periods).

Devas: Zāles jālieto iekšķīgi pēc ēšanas. Pret aizcietējumiem pieaugušajiem pirmajās 3 dienās tiek nozīmēti 15-40 ml / dienā, pēc tam 10-25 ml / dienā.

Dabīgais komplekss "Fitomucil Norm"

Phytomucil Norm kompleksā ir divi komponenti: īpašas plantāna Plantago Psyllium šķirnes sēklu apvalks un mājas plūmju augļu mīkstums - dabiski uztura šķiedrvielu (šķiedrvielu) avoti. Fitomucila norma satur 4 reizes vairāk šķīstošo šķiedrvielu nekā parastās klijas, ir šķīstošo šķiedru satura “čempions” *.

Kompleksa šķīstošās šķiedras zarnās absorbē ūdeni, uzbriest, pārvēršas par gļotādu želeju un mīkstina izkārnījumus, kas atvieglo zarnu kustību. Nešķīstošās uztura šķiedras mehāniski stimulē zarnu sienas, aktivizējot tās kustības un izkārnījumu izvadīšanu. Tādējādi Fitomucil Norm vienlaikus ietekmē gan zarnu saturu, gan tā gļotādu, atvieglojot aizcietējumus, vēdera uzpūšanos un smaguma sajūtu..

Papildus caurejas efektam Fitomucil Norm rada labvēlīgus apstākļus pašas labvēlīgās zarnu mikrofloras augšanai, kas palīdz novērst disbiozi, kas vienmēr notiek ar aizcietējumiem.

Kontrindikācijas lietošanai: individuāla neiecietība pret kompleksa sastāvdaļām; akūtas iekaisuma slimības un kuņģa-zarnu trakta obstrukcija.

Lietošana grūtniecības un zīdīšanas laikā: Fitomucil Norm var lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā. Kompleksās uzņemšanas ilgums tiek izvēlēts individuāli.

Mikro klizma "Microlax"

Microlax ir taisnās zarnas lietošanai paredzēts šķīdums, ko ražo vienreizējās lietošanas mikroklizmas formā. Tas pieder caurejas līdzekļu grupai, kas ietekmē gremošanas sistēmu un vielmaiņas ātrumu. Kombinētajam preparātam Mikrolax ir caurejas efekts.

Preparāts satur nātrija citrātu (peptīdu, kas izspiež saistīto ūdeni, kas atrodas fekālijās), nātrija laurilsulfoacetātu (atšķaida zarnu saturu) un sorbitolu (pastiprina caurejas efektu, stimulējot ūdens plūsmu zarnās). Ūdens daudzuma palielināšana peptizēšanas un sašķidrināšanas dēļ veicina izkārnījumu mīkstināšanu un atvieglo zarnu kustību.

Tādējādi Mikrolax ir mehāniska un ķīmiska iedarbība. Tas ir netoksisks līdzeklis ar kairinošu un mitrinošu iedarbību. Iekļūstot izkārnījumos, šķīdums tos sašķidrina, pēc tam tiek atvieglots defekācijas process.

Kontrindikācijas lietošanai: paaugstināta individuālā jutība pret zāļu sastāvdaļām.

Vai grūtniecēm ir iespējami mikrokristāli pret aizcietējumiem?

Kaut arī nav padziļinātu pētījumu par to, kā zāles ietekmē grūtniecību un zīdīšanu, to bieži izraksta grūtniecības un zīdīšanas laikā. Tā kā zāļu sastāvdaļām ir ārkārtīgi zema spēja iekļūt zarnu sienās, Mikrolax lietošanas laikā nav gaidāma negatīva ietekme uz augli un grūtniecības gaitu..

Lietošanas metode un devu režīms: zāles lieto rektāli. Injicē visu 1 mikroklizmas (5 ml) saturu, ievietojot galu visā tā garumā (universālā uzgaļa garums ir 60,6 mm). Caurejas efekts rodas 5-15 minūtes pēc zāļu lietošanas.

Caurejas līdzekļi aizcietējumiem

Gan aizcietējumu novēršanai, gan to novēršanai grūtniecei ieteicams uzturā iekļaut šādus caurejas līdzekļus:

Raksti Par Holecistīts