Pareiza uzturs un diēta saasinātiem hemoroīdiem

Hemoroīdu izplatība mūsdienu pasaulē ir mazkustīga dzīvesveida un nesabalansēta uztura rezultāts. Šīs slimības saasināšanās rada daudz neērtības un milzīgas komplikācijas..

Izveidotos mezglus var izārstēt tikai ar operāciju. Bet pareiza uztura, kad slimības simptomi pasliktinās, var ātri novērst parādītos simptomus un novērst stāvokļa pasliktināšanos..

Medicīniskās uztura vispārīgie noteikumi

Diēta hemoroīdiem ir vērsta uz zarnu peristaltikas normalizēšanu, gāzu veidošanās samazināšanos un sārņu izkārnījumu veidošanos, kas netraumē hemoroīdus..

Diēta.Vienreizējs pārtikas daudzums tiek samazināts (apēdiet ne vairāk kā 150-200 g), un ēdienreižu skaits, gluži pretēji, palielinās līdz 6 reizēm dienā. Ir svarīgi saglabāt vienādus laika intervālus starp ēdienreizēm un vienlaikus apsēsties pie galda. Šāda stingrība ir nepieciešama, lai izslēgtu zarnu pārslodzi un pielāgotu to pareizai gremošanai..
Gatavošanas metode.Priekšroka tiek dota vārīšanai, sautēšanai, tvaicēšanai. Pārtikai jābūt plānai konsistencei, un pirmajās dienās to pakļauj malšanai.
Palielināts šķiedrvielu saturs ikdienas ēdienkartē.Augu šķiedrām ir pozitīva ietekme vienlaikus vairākos veidos. Ar savu “otas” efektu šķiedra mehāniski attīra zarnas, izvadot no organisma toksīnus un toksīnus. Tas mīkstina izkārnījumus, kas izslēdz traumatizēto zarnu daļu un asiņošanu. Turklāt šķiedra ir lielisks līdzeklis aizcietējumu profilaksei, kas hemoroīdu saasināšanās laikā ir vienkārši bīstami..
Pietiekama šķidruma uzņemšana.Blīvs ekskrementu sašķidrināšanai ir nepieciešams tīrs dzeramais vai negāzēts minerālūdens, un tas jāiekļauj diētā hemoroīda iekaisuma gadījumā. Ja nav tendences uz tūsku, jūs varat patērēt līdz diviem litriem šķidruma dienā. Ūdens kā līdzeklis tiek izmantots ne tikai slimības saasināšanai, bet arī profilakses nolūkos..
Alkohola aizliegums.Visi alkoholiskie produkti un alus.

Produkti, kas atļauti patēriņam

Hemoroīdu iekaisums nav nekas neparasts, diēta ar slimības komplikāciju ir pirmais līdzeklis, kas var mazināt sāpes un diskomfortu. Kas tiek ieteikts atstāt uzturā?

  • Putra, kas vārīta ūdenī, priekšroka tiek dota griķiem, miežiem, miežiem un auzu pārslām.
  • Eļļu graudaugu un salātu mērcei izmanto tikai augu izcelsmes (olīvu, kukurūzas, linsēklu, saulespuķu) eļļā, uzturā diētas laikā tiek izslēgti dzīvnieku tauki.
  • Piena produkti ir ierobežoti, bet fermentēti piena produkti tiek izrakstīti neierobežotā daudzumā (kefīrs, raudzēts cepts piens, jogurts), tos dzer katru dienu, to lietošana pirms gulētiešanas ir īpaši noderīga, lai izveidotu pareizo rīta krēslu.
  • Liesa veida zivis un gaļa, maigi apstrādājot.
  • Dārzeņi un augļi, īpaši svaigi, ir augu šķiedrvielu avots. Priekšroka tiek dota burkāniem, kāpostiem, bietēm, cukini. Jūs varat ēst lapu zaļumus, tomātus, gurķus, bet kartupeļus kā cietes avotu vislabāk ierobežot. No augļiem izvēlieties tos, kam ir caurejas efekts: plūmes, aprikozes, āboli. Žāvētu augļu ēšana nav mazāk noderīga.
  • Vispār nevajadzētu izslēgt maizes izstrādājumus, bet jūs varat ēst tikai rupju maizi. Grieztie produkti ir ļoti noderīgi.
  • Dažreiz diētai ieteicams pievienot sasmalcinātas klijas, kas satur lielu daudzumu šķiedrvielu. Tie tiek atšķaidīti ar tīru ūdeni līdz sātīgam stāvoklim un tiek patērēti katru dienu..
  • Patērētais šķidrums papildus ūdenim var sastāvēt no sulām, augļu dzērieniem, kompotiem, vājas tējas, zāļu novārījumiem..

Pārtika ar negatīvu ietekmi

Atļautie un veselīgie ēdieni tika apsvērti iepriekš, bet diēta, kad hemoroīdu simptomi pasliktinās, ietver pārtiku, kuru ir aizliegts ēst. Tas ir saistīts ar faktu, ka daži no tiem, piemēram, garšvielas, kūpināta gaļa, konservēšana, karstas garšvielas, alkohols, palielina asinsriti iegurņa orgānos. Tā rezultātā hemoroīdi piepildās ar asinīm un izstiepjas vēl vairāk..

Taukaini un cepti ēdieni, kviešu miltu izstrādājumi, saldumi, gāzētie dzērieni, pākšaugi izraisa pastiprinātu gāzu veidošanos un uzkrāšanos, kā dēļ zarnu sienas stiepjas, pastiprina sāpes.

Rīsu un mannas putra, kā arī bieža makaronu un kartupeļu lietošana palēnina peristaltiku un izraisa aizcietējumus. Bet piens izraisa fermentācijas procesus.

Sastādīsim sarakstu ar to, ko nevajadzētu iekļaut uzturā ar slimības komplikāciju:

  • taukaini, kūpināti, cepti ēdieni;
  • karstas garšvielas un garšvielas;
  • jebkuras ražošanas un marinādes saglabāšana;
  • stipras bagātīgas zupas;
  • kviešu maizes izstrādājumi;
  • dzīvnieku tauki;
  • rīsi un manna, makaroni;
  • redīsi, redīsi, pākšaugi;
  • saldumi, ieskaitot šokolādi, cukuru, konditorejas izstrādājumus;
  • kafija, kakao, stipra tēja, soda, alkohols.

Pieņemama ēdienkarte saasināšanās dienās

Ar pareizu pieeju hemoroīdu izpausmes samazinās 3-4 dienu laikā. Galvenais uzdevums šajā periodā ir kontrolēt zarnu darbu. Uzturs tiek ieviests, lai novērstu gļotādas kairinājumu un veidotu gaišus izkārnījumus, kas netraumē hemoroīda konusus..

Diēta pirmajā dienā:

  1. Griķu biezputra, vārīta ūdenī, pievienojot karoti augu eļļas, zāļu tēju ar krekeri.
  2. Sautēti dārzeņi, ola, vārīta maisiņā, kompots.
  3. Zema tauku satura zupa, dārzeņu biezenis.
  4. Vārītas vai sautētas zivis ar kartupeļu biezeni, sulu vai kompotu.
  5. Omlete, malta liesa gaļa, zāļu tēja.
  6. Kefīrs vai jogurts.
  1. Auzu pārslu biezputra ar karoti augu eļļas, sulas vai augļu dzēriena.
  2. Ceptas zivis, dārzeņu biezenis, vāja tēja ar citronu.
  3. Putnu un dārzeņu zupa, gaļas biezenis, kompots.
  4. Sautētas bietes, tvaicēts omlete.
  5. Aknu kotlete ar sautētiem dārzeņiem, zāļu tēja.
  6. Kefīrs ar krekeri vai jogurtu.

Trešajā dienā ēdienkarti var dažādot:

  1. Miežu biezputra ar augu eļļu, sulu vai augļu dzēriens ar cepumiem.
  2. Tvaicēti dārzeņi, aknu pastēte, zāļu tēja.
  3. Bietes, kas garšotas ar karoti krējuma, tvaika kotleti.
  4. Ceptas zivis, salāti no smalki sagrieztiem dārzeņiem, garšvielām ar augu eļļu.
  5. Omlete ar sieru, tēja ar pienu un krekeri.
  6. Jebkurš raudzēts piena produkts.

Šī ir aptuvena diētas ēdienkarte ar tūpļa iekaisuma procesa saasināšanos, ja vēlaties, tajā var veikt dažus pielāgojumus.

Uztura iezīmes grūtniecības laikā

Visbīstamākā situācija ir tad, kad grūtniecības laikā hemoroīdi pasliktinās. Šeit vispārējie ieteikumi ir vienādi, taču jāņem vērā katras sievietes īpašības. Pārtikai jābūt maigai, bet ne mazāk augstas kalorijas. Ir vērts pēc iespējas vairāk dažādot patērēto dārzeņu daudzumu, bet labāk augļus izturēties piesardzīgi. Tāpat nav ieteicams pārmērīgi lietot zāļu tējas. Raudzētie piena produkti grūtniecības laikā vienmēr ir labāki nekā piens.

Hemoroīdi ir dedzinoša problēma, kas nepavisam nav nekaitīga. Jums nekad nevajadzētu būt kautrīgam; saasināšanās gadījumā noteikti apmeklējiet ārstu un izietiet visu nepieciešamo pārbaudi. Un, lai kontrolētu šīs kaites, ievērojiet vienkāršus uztura noteikumus un dzīvojiet aktīvu dzīvi..

Diēta hemoroīdiem: atļautie un aizliegtie pārtikas produkti

Atbilstība hemoroīdu diētai ļauj novērst nepatīkamās slimības izpausmes, novērš asiņošanu un citas komplikācijas, normalizē izkārnījumus un visu gremošanas trakta darbu.

Turklāt medicīniskās tabulas ievērošana ļaus ierobežot zāļu uzņemšanu vai pat vispār atteikties no tām. Uztura terapija nodrošina organismam nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu daudzumu, stimulē imunitāti, labvēlīgi ietekmē ādas, matu un naglu stāvokli un normalizē svaru.

Diēta hemoroīdu saasināšanai nozīmē:

  • sabalansēta ēdienkarte;
  • kaitīgu produktu noraidīšana;
  • skaidrs pārtikas uzņemšanas režīms;
  • bagātīgs dzēriens.

Daži proktologi hemoroīdu akūtās fāzes laikā iesaka pilnībā atteikties no cietā ēdiena izmantošanas par labu buljoniem - zivīm, gaļai vai dārzeņiem. Tas attīrīs zarnas, mīkstinās esošos izkārnījumus un noņems tos, netraumējot hemoroīdus..

Kāpēc diēta ir tik svarīga?

Hemoroidālās slimības pazīmju parādīšanās un to smagums lielā mērā ir atkarīgs no pacienta uztura īpašībām. Piemēram, ar aizcietējumiem cietas fekāliju masas nospiež zarnu sienas, kas noved pie asinsrites pārkāpuma. Arī ar iztukšošanas grūtībām cilvēks ir spiests spiest, un šī darbība provocē spiediena palielināšanos taisnās zarnas asinsvados, kā rezultātā hemoroīda vēnas tiek deformētas un izliektas..

Pareiza hemoroīdu un hroniska aizcietējuma uzturs atrisina problēmas ar pēdējiem, kas galu galā noved pie pašas slimības progresēšanas apstāšanās. Interesanti, ka hroniska caureja var izraisīt arī palielinātu kavernozu formējumu iekaisumu. Un patogēnās baktērijas, kas atrodas vaļīgos izkārnījumos, var izraisīt gļotādas un perianāla reģiona bojāto zonu infekciju..

Turklāt paši pārtikas produkti var kairināt zarnu sienas, kā rezultātā palielinās asins plūsma vēnu sastrēgumos anālā kanālā. Un, ja asinsvadu sienas ir pārāk trauslas un vājas, tad spēcīga asins plūsma var tās sabojāt..

Pamatojoties uz iepriekš minēto, diēta ārējiem hemoroīdiem un kavernozo formējumu iekšējai lokalizācijai ir paredzēta, lai vienlaikus atrisinātu vairākas svarīgas problēmas:

  • defekācijas problēmu novēršana un novēršana;
  • tādu faktoru izslēgšana, kas papildus kairina taisnās zarnas kanāla sienas;
  • tādu produktu izslēgšana, kas saasina hemoroīda trauku paplašināšanās procesu.

Pārdomāta hemoroīdu un hroniska aizcietējuma diēta papildus atbrīvo no šādas problēmas kā liekais svars, un tas ir svarīgi arī nepatīkamas slimības profilaksei..

Kā jūs zināt, resnam cilvēkam tauki visbiežāk nogulsnējas vēderplēves apakšējā daļā (nav svarīgi, vai vīrieša vai sievietes ķermenis), izdarot ievērojamu spiedienu uz zarnu apakšējo daļu un palielinot vēnu trauku slodzi..

Cīņa ar papildu mārciņām novērsīs vēnu izstiepšanos un slimības progresēšanu.

Uztura pamatprincipi hemoroīdiem

Diēta hemoroīdiem ir vērsta uz fekāliju apjoma samazināšanu, izkārnījumu konsistences retināšanu, zarnu un hemoroīdu slodzes samazināšanu..

Hemoroīdu klātbūtnē jums jāievēro šāda diēta:

  1. Uzraugiet pārtikas kvalitāti, kurai ar hemoroīdiem nevajadzētu būt bieziem, bet ar augstu kaloriju saturu (ieteicams ēst pārtiku šķidrā veidā).
  2. Ēdiet ēdienu siltu (ne karstu vai aukstu!).
  3. Ēdiet mazas maltītes līdz 6 reizēm dienā, lai mazinātu kuņģa stresu un nejustos izsalcis.
  4. Ievērojiet dzeršanas režīmu (ja nav kontrindikāciju, varat dzert nedaudz sālītu minerālūdeni). Ar pietiekamu šķidruma daudzumu izkārnījumi mīkstina un pārvietojas ātrāk caur zarnām. Turklāt zarnu kustības laikā cilvēkam nav pārāk jānoslogo, tāpēc hemoroīdi netiek ievainoti un anālās plaisas nenotiek..
  5. Naktīs lietojiet augu uzlējumus (siena, smiltsērkšķu, koriandra un lakricas uzlējumus). Ir svarīgi ņemt vērā, ka daudziem augiem ir noteiktas kontrindikācijas..
  6. Ievērojiet diētu, tas ir, uzņemiet ēdienu stingri noteiktā laikā. Tas palīdzēs izveidot gremošanu un regulēt ķermeņa attīrīšanas procesu..
  7. Ēdiet pietiekami daudz šķiedrvielu, lai jūsu zarnas būtu maigas un gludas. Augu produktos esošā šķiedra palīdz mīkstināt fekālijas un savlaicīgi iztukšot zarnas, tādējādi novēršot sāpes un samazinot hemoroīdu traumas iespējamību..

Atļautie pārtikas produkti hemoroīdiem

Hemoroīdu ārstēšanas tabulā jābūt ēdieniem, kas normalizē zarnu kustīgumu, atvieglo zarnu kustību un mazina ar to saistītās sāpes, novērš taisnās zarnas gļotādas ievainojumus..

Arī pārtikai vajadzētu būt bagātinātai un saturēt pietiekamu daudzumu mikroelementu. Magnijs un kālijs labvēlīgi ietekmē zarnu kontrakcijas, un dzelzs novērš anēmijas attīstību (hemoroīdi bieži pavada asiņošanu).

Turklāt tiek parādīta fermentētu piena produktu (zarnu mikrofloras normalizēšana) un augu eļļu (ēdiena masu viegla pārvietošanās caur zarnām) ikdienas uzņemšana..

Apstiprināto produktu saraksts:

  • rupjmaizei, graudu maizei, no pilngraudu miltiem vai ar klijām, un visu veidu maizēm jābūt "vakar";
  • sausi cepumi, krekeri, cepumi;
  • svaigi piena produkti, vēlams ar dzīvām biokultūrām (kefīrs, raudzēts cepts piens, biezpiens ar zemu tauku saturu un skābs krējums, maigi sieri, piens);
  • vāja tēja, kliju vai mežrozīšu novārījumi, augļu un dārzeņu sulas ar mīkstumu (izraisa zarnu saraušanos), minerālūdeņi;
  • žāvēti augļi: žāvētas plūmes, rozīnes, žāvēti aprikozes (satur kāliju);
  • svaigi un vārīti dārzeņi un augļi (priekšroku dodiet bietēm, brokoļiem, ziedkāpostiem un sarkanajiem kāpostiem, zaļajiem āboliem, zaļajiem zirnīšiem, selerijām, zaļumiem, rāceņiem);
  • dārzeņu buljona zupas vai zema tauku satura zivju un gaļas zupas;
  • augu eļļas (majonēzi aizstājot salātos), sviestu nelielos daudzumos;
  • gaļas, zivju, mājputnu šķirnes ar zemu tauku saturu;
  • subprodukti;
  • graudaugi un no tiem plūstoši graudaugi (griķi, kvieši, pērļu mieži, mieži);
  • mīksti vārītas olas un omletes;
  • medus, ievārījums, sīrupi, kompoti, konfektes;
  • uzkodas: dārzeņu ikri, izmērcētas siļķes, želejā pagatavotas zivis un gaļa.

Nevēlami pārtikas produkti hemoroīdiem

Pirmkārt, šajā kategorijā ietilpst pārtikas produkti, kas izraisa asiņu pieplūdumu iegurņa orgānos. Tās ir visu veidu garšvielas, tostarp pipari un sinepes, alkohols, kūpināti, cepti un pikanti ēdieni, marinēti gurķi un marinādes. Aizliegta arī trekna gaļa - pīle, zoss, cūkgaļa.

Turklāt nav pieļaujams lietot dzērienus, kas satur lielu daudzumu gāzu, vai veicināt fermentāciju - ļoti gāzētos dzērienus, īpaši saldos dzērienus, kvasu, alu. No uztura būtu jāizslēdz arī pilnpiens, kas satur slikti sagremojamu laktozi..

Ieteicams arī atteikties no pārtikas, kas satur cieti un vienkāršus cukurus, jo tie var izraisīt arī fermentācijas procesus zarnās..

Tāpat nav vēlams ēst pākšaugu dzimtas augus - zirņus un pupas to spēju izraisīt spēcīgu meteorismu dēļ.

Jums nevajadzētu dzert dzērienus, kas satur daudz kofeīna. Tie ietver kafiju, kolu un tās analogus, kā arī stipru tēju. Tēju nevajadzētu izmest pavisam, jo ​​tajā esošie fermenti palīdz uzlabot gremošanu, taču priekšroka jādod zaļajai tējai vai augstas kvalitātes melnajai tējai ar ne pārāk stipru uzlējumu.

Lielākā daļa augļu ir atļauta, tomēr jāēd tikai nogatavojušies augļi. Pārgatavojušos vai nenobriedušos paraugus nedrīkst ēst.

Nav arī vēlams iegādāties pusfabrikātus ar daudzām pārtikas piedevām..

Sēnes arī ir aizliegtas - šīs absolūti gardās dabas veltes rada pārāk lielu stresu pat veselīgam kuņģa-zarnu traktam un gandrīz nekad netiek pilnībā sagremotas.

Kas vēl ir aizliegts:

  • piesātināti gaļas buljoni;
  • ugunsizturīgi tauki (jēra un cūkgaļas tauki);
  • trekns biezpiens;
  • maizītes, virtuļi un maizītes;
  • želeja;
  • augstākās kvalitātes miltu makaroni;
  • gļotas zupas;
  • konservi;
  • ceptas un cieti vārītas olas;
  • kakao un šokolāde;
  • konditorejas izstrādājumi ar krējumu;
  • desas;
  • ātrās ēdināšanas ēdieni, čipsi un cepti krutoni;
  • sviestmaizes;

Ogu un augļu patēriņš būtu jāierobežo:

  • melleņu,
  • cidonija,
  • bārbele,
  • kizils,
  • brūkleņu,
  • bumbieris,
  • citrusaugļi,
  • vīnogas.

Akūtā slimības formā nevajadzētu ēst dārzeņus, kas satur pārāk rupjas šķiedras, - baltos kāpostus, rāceņus, redīsus, kā arī dārzeņus, kas satur pārāk maz šķiedrvielu, piemēram, kartupeļus (īpaši kartupeļu biezeņa veidā). Neēdiet pārāk skābus zaļumus, piemēram, skābenes..

Diēta hemoroīdiem ar asiņošanu

Diētas asiņošanas hemoroīdi ir balstīti uz pārtiku, kas neizraisa asins plūsmu, un tāpēc uzlabo pacienta stāvokli. Ar asiņojošiem hemoroīdiem ir stingri aizliegts:

  • kūpināta gaļa,
  • ēdiens, kas pagatavots pannā;
  • uzkodas šķeldu, krekeru veidā;
  • asas garšvielas;
  • majonēzes un mērces piedevas.

Uzturam hemoroīdiem ar asiņošanu jābūt sarežģītam, ar patoloģiju ir lietderīgi izmantot:

  • biezeņu zupas;
  • vārītas zivis gaisa fritē un gaļu dubultā katlā;
  • noderīgi graudaugi (griķi, auzu pārslas, pērļu mieži);
  • dārzeņu salāti, kas garšoti ar dabīgām eļļām.

Ir tādi produkti hemoroīdiem ar asiņošanu, kuriem ir relatīvs aizliegums un kurus dažreiz atļauts ārstēt kaites (ne vairāk kā 1 reizi nedēļā)..

Tie ietver:

  • mannas putra;
  • ceptas preces;
  • kartupeļu prieki;
  • makaroni.

Diēta hemoroīdiem ar asiņošanu izslēdz alkoholu un soda, kā arī ļauj svaigas sulas un zaļo tēju.

Diēta hemoroīdu saasināšanās gadījumā

Gadās, ka remisijas periods pēkšņi tiek aizstāts ar slimības saasināšanos. Hemoroīdi izkrīt, rodas sāpīgas sajūtas, asiņošana, nieze. Diēta hemoroīdu saasināšanai mājās ir paredzēta, lai samazinātu fekāliju daudzumu un padarītu tās mīkstas, lai zarnu kustības laikā netiktu ievainotas skartās vietas..

Akūtu hemoroīdu diētai jāatbilst šādiem noteikumiem:

  • ieteicams ēst pārtiku šķidrā veidā;
  • ieteicams dot priekšroku tumšajiem graudaugiem (mieži, griķi, auzu pārslas);
  • maizi vajadzētu rupji samalt;
  • dārzeņi jāēd gan neapstrādāti, gan vārīti;
  • uzturā noteikti iekļaujiet žāvētus augļus. Piemēram, plūmes ar hemoroīdiem atbrīvos no aizcietējumiem, piepildīs ķermeni ar lietderīgām vielām un novērsīs fekāliju stagnācijas veidošanos;
  • pacienta ēdienkartē jāiekļauj liesa gaļa.

Ar smagu paasinājumu, plaisām un asiņošanu jūs varat veikt badošanās dienu. Ir nepieciešams badoties dienu, un pēc tam diētā pakāpeniski jāievada augļi, dārzeņi, graudaugi. Stingri aizliegts lietot pikantu ēdienu, alkoholu, garšvielas un kūpinātu gaļu. Ir jāierobežo tādu pārtikas produktu izmantošana, kas palielina gāzes ražošanu zarnās:

  • vīnogas, bumbieri;
  • pelēka maize;
  • kafija, stipra tēja, soda;
  • redīsi, kāposti, ķiploki, sīpoli;
  • zirņi, pupas, lēcas.

Uztura iezīmes pēc hemorrhoidektomijas

Ar progresējošām un sarežģītām hemoroīdu formām tiek veikta ķirurģiska ārstēšana. Līdz šim ir izstrādātas modernas minimāli invazīvas hemorrhoidektomijas metodes, kurām ir īss rehabilitācijas periods. Neskatoties uz to, diētai šajā gadījumā ir ļoti liela nozīme, jo zarnu trauma var ievērojami aizkavēt atveseļošanās periodu..

  • Pirmajā dienā. Jebkurš ēdiens ir aizliegts tūlīt pēc operācijas. Jums vajadzētu dzert pietiekami daudz šķidruma: mežrozīšu novārījums, vāja tēja ar cukuru.
  • No otrās dienas. Diēta pēc operācijas hemoroīdiem ļauj nelielas maltītes otrajā dienā. Uzturā galvenokārt tiek izmantoti dārzeņu biezeņi (kartupeļi, ķirbi, ķirbi), graudaugi bez rupjas čaumalas, žāvēta maize, piena produkti. Gaļas ēdieni tiek gatavoti no liesas gaļas. Šajā gadījumā kulinārijas apstrāde ir vārīšanās vai tvaicēšana. Parādītas sulas ar mīkstumu, vislabāk no plūmēm vai persikiem. Tāda pati terapeitiskā diēta ir ieteicama hemoroīdiem ar asiņošanu..
  • Pēc divām vai trim nedēļām. Šajā periodā jūs varat pāriet uz diētu pacientiem ar hroniskiem hemoroīdiem. Dažreiz ir atļautas novirzes no uztura, taču obligāti jāuzrauga zarnu darbs un jāizvairās no aizcietējumiem.

Ēdienkartes iespējas hemoroīdiem

Diētu akūtā periodā sauc par bez izdedžiem. Mērķis ir izkārnījumu saglabāšana vairākas dienas, lai izslēgtu fekāliju mehānisko iedarbību uz taisnās zarnas iekaisušajām vietām. Aizcietējumu gadījumā ieteicams ievērot uztura tabulas Nr. 3 uzturu.

Aptuvenā vienas dienas ēdienkarte ietver:1 diena
  • olbaltumvielu omlete
  • gaļas buljonu ar sasmalcinātu vārītu gaļu
  • rīsu biezputra ar nelielu sviesta gabaliņu, kas vārīta ūdenī līdz gļotainai konsistencei;
  • daži balti krekeri
  • dzerot daudz šķidruma visu dienu
  • naktī: glāze pelašķu, lakricas, sennas, koriandra un smiltsērkšķu mizas infūzijas
  • mīksti vārīta ola ar sautētiem dārzeņiem, garšvielām ar sviestu
  • zāļu citronu tēja (3-4 glāzes dienā)
  • vārīti kartupeļi ar pienu un dillēm, garšvielām ar sviestu
  • augļu želeja
  • liesa zaļa boršča, tvaicēta gaļas maize
  • drupana griķu biezputra
  • vārītas zivis ar dārzeņiem
  • glāze raudzēta piena produkta (kefīra) uz nakti
2 dienas3. diena
  • auzu pārslu biezputra ar sviestu
  • cepta zivju fileja
  • augļu dzēriens vai kompots (3-4 glāzes dienas laikā)
  • tvaicēti brokoļi
  • asorti dārzeņu zupa, vārīti mājputni
  • bietes, sautētas ar burkāniem augu eļļā
  • vistas aknas piena mērcē
  • jogurts ar bifidobaktērijām 200 ml
  • zaļie salāti ar krējumu
  • tvaika olu kulteni ar sieru
  • viegla tēja ar pienu (3-4 glāzes dienas laikā)
  • svaigi augļi
  • veģetārā kāpostu zupa ar garšvielu krējumu
  • tvaicēti ziedkāposti un zivju bumbiņas
  • dārzeņu suflē ar biezpienu
  • glāze raudzēta cepta piena uz nakti

Ēdienkarti var dažādot atbilstoši individuālajām ēdiena vēlmēm, ņemot vērā ieteikumus par produktu izvēli un to pagatavošanas metodi.

Vēl viena izvēlnes opcija

Slimības saasināšanās laikā jāievēro šāda ēdienkarte katru dienu, kas veicinātu izkārnījumu aizturi, jo iekaisušās vietas vairākas dienas jāaizsargā no mehāniska kairinājuma..

Sautēti dārzeņi, mīksti vārīta ola, mērce ar jebkuru augu eļļu.

Viegli pagatavota tēja (līdz 4 glāzēm dienā).

Vārīti kartupeļi ar zaļumiem un sviestu.

Liesa borša, cepta gaļas maize.

Tvaicētas zivis, dārzeņi.

Kefīrs pirms gulētiešanas.

Auzu pārslas ar sviestu.

Kompots un augļu dzēriens (līdz 4 glāzēm dienā)

Dārzeņu zupa, vārīta vistas vai tītara gaļa.

Vistas aknu pastēte.

Jogurts pirms gulētiešanas.

Gurķu salāti ar zaļumiem.

Tvaicēts olu omlete ar sieru.

Tēja (līdz 4 glāzēm dienā).

Kāpostu zupa ar krējumu bez gaļas.

Dārzeņu sautējums, biezpiens.

Rjaženka pirms gulētiešanas.

Indikatīvā izvēlne vienai dienai

Omlete bez dzeltenuma.

Gaļas buljons. Pašu gaļu vajadzētu samalt.

Vārīti rīsi ar sviestu.

Baltmaizes sausiņi.

Pietiekama šķidruma uzņemšana visas dienas garumā.

Pirms gulētiešanas, zāļu novārījumi (lakrica, koriandrs, pelašķi, senna utt.).

Izvēlne nav būtiska. Jūs varat pievienot noteiktus ēdienus, kas piemēroti konkrētam pacientam..

Es nezinu, cik liels liekais svars noved pie hemoroīdiem, taču ilgstošs aizcietējums ir 100% viens no galvenajiem iemesliem. Ārsts man izrakstīja diētu ar augstu šķiedrvielu saturu, ūdeni vismaz 2–2,5 litrus no farmaceitiskā augu izcelsmes līdzekļa fibralaks (palīdz hroniska aizcietējuma un sāpju gadījumā hemoroīdu dēļ)..

Diēta hemoroīdu saasināšanās gadījumā

Kad hemoroīdi uzliesmo, ir ārkārtīgi svarīgi ēst pareizi. Diētas ievērošana, protams, ir nepieciešama arī hroniskas slimības gaitas laikā, bet, ja situācija ir pasliktinājusies, tad uzturs jāpieiet ar īpašu piesardzību un atbildību..

Kāda diēta jāievēro hemoroīdiem?

Kāpēc ir jāievēro stingra diēta ar hemoroīdu saasināšanos? Pirmkārt, ievērojama veiksmes daļa slimības ārstēšanā ir gremošanas procesa normalizēšana un atbrīvošanās no aizcietējumiem. Turklāt jau sen ir pierādīts, ka dažas pārtikas grupas kairina zarnu sienas un vēl vairāk pasliktina hemoroīdu stāvokli. Terapeitiskā diēta nozīmē pilnīgu atteikšanos no šādu provokatoru lietošanas pārtikā. Daži eksperti saasināšanās laikā iesaka pilnībā atteikties no pārtikas, šajā periodā viņi iesaka dzert tikai daudz tīra ūdens.

Atcerieties, ka attīrīta zarna ātrāk tiks galā ar jūsu delikāto problēmu..

Sabalansēta uztura pamatnoteikumi hemoroīdu saasināšanās gadījumā ir šādi:

  1. Ir nepieciešams organizēt biežu un daļēju maltīšu režīmu. Porcijām jābūt mazām. Ēdienu skaits palielināsies līdz 5-6 reizēm dienā.
  2. Atbilstība dzeršanas režīmam ir obligāta. Ieteicamais šķidruma tilpums ir atkarīgs no ķermeņa svara un vidēji ir 2–2,5 litri. Tiek ņemts vērā arī šķidrums, kas nonāk organismā ar pārtiku (zupas, augļi utt.)..
  3. Ja jums ir nosliece uz aizcietējumiem, jums būs jālieto caurejas līdzekļi. Populārākie līdzekļi ir Poslabin, Lactusan, Duphalac.
  4. Dabisks līdzeklis regulāru izkārnījumu iegūšanai ir augu eļļa. Ikdienas dzeršana palīdzēs aizmirst par aizcietējumiem..

Uzturam ārstēšanas laikā jābūt vērstam ne tik daudz uz atbrīvošanos no liekajiem kilogramiem (lai gan tas ir arī svarīgi), bet gan uz regulāras un nesāpīgas zarnu kustības izveidi..

No kādiem ēdieniem jāizvairās

Hemoroīdu komplikācijas laikā pacienta gremošanas sistēmai jādarbojas kā pulkstenim.

Ar hemoroīdiem nevajadzētu ēst pārtiku, kas izraisa aizcietējumus, caureju un palielinātu gāzes ražošanu.

Aizcietējums, caureja un palielināta gāzes ražošana radīs papildu nepatikšanas, tāpēc ir vērts ierobežot sev šādu pārtikas produktu patēriņu:

  • taukaina gaļa un zivis;
  • kūpināti ēdieni;
  • konservi un marinādes;
  • cepts ēdiens;
  • pākšaugi;
  • kartupeļu ēdieni;
  • rīsi;
  • mannas putraimi;
  • Baltie kāposti;
  • redīsi un redīsi;
  • saldumi, konditorejas izstrādājumi un šokolāde;
  • makaroni;
  • želeja;
  • alkoholiskie dzērieni;
  • stipra tēja un kafija.

Pareiza diēta hemoroīdu laikā ietver pilnīgu dažu produktu (alkohola, kūpinātas gaļas, konservu utt.) Noraidīšanu, bet citus var aizstāt ar mazāk bīstamu analogu. Piemēram, baltmaizes vietā ēdiet klijas un aizstājiet taukaino gaļu ar liesu.

Noderīgi produkti slimības saasināšanās stadijā

Diētas bez izdedžiem tiek uzskatītas par visefektīvākajām hemoroīdu saasināšanā. To būtība ir atkarīga no liela daudzuma pārtikas produktu, kas satur uztura šķiedrvielas, patēriņa. Parasti tie ir dārzeņi, augļi un graudaugi. Starp dārzeņiem vislielāko efektu dod bietes, ķirbis, burkāni, brokoļi, gurķi un tomāti. Noderīgi augļi, piemēram, aprikozes, āboli, apelsīni, banāni.

Hemoroīda slimnieka uzturā jāiekļauj veselīga pārtika.

Slimības saasināšanās laikā pacienta ikdienas uzturā jāiekļauj šādi pārtikas produkti:

  • mājputni ar zemu tauku saturu (tītari, vistas krūtis);
  • liesu zivju ēdieni;
  • medus;
  • raudzēti piena produkti (kefīrs, raudzēts cepts piens, jogurts);
  • augļi un dārzeņi;
  • žāvēti augļi (vīģes, žāvētas plūmes, žāvēti aprikozes);
  • kliju maize un diētiskā kraukšķīga maize;
  • olu omlete.

Šajā periodā personai, kas cieš no hemoroīdu saasināšanās, sāls, cukura un garšvielu patēriņam jābūt īpaši uzmanīgam. Ieteicams samazināt parasto piena produktu (nejaukt ar raudzētu pienu), olu un zaļumu devu.

Akūtiem hemoroīdiem ir jāpievērš īpaša uzmanība sāls, cukura un karsto garšvielu patēriņam.

Slimības komplikāciju periodā pārbaudīta zarnu tīrīšanas procesa normalizēšanas metode ir glāze seruma, kas tiek lietots no rīta tukšā dūšā..

Kā ēst slimības saasināšanās laikā

Terapeitiskā diēta jāveido tā, lai dienas laikā pacients saņemtu noteikto vitamīnu un minerālvielu daudzumu. Brokastīs varat ēst omleti vai mīksti vārītu olu; lieliski piemēroti dārzeņu salāti, kas apdarināti ar krējumu vai jogurtu.

Terapeitiskajai diētai jābūt strukturētai tā, lai dienas laikā jūs saņemtu nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas.

Pusdienu laikā garšīga un veselīga uzkoda būs kefīrs, jogurts vai ābols.

Pusdienas tradicionāli nevar iztikt bez pirmā ēdiena. Tā var būt dārzeņu zupa. Un otrajam - vārīta vistas krūtiņa ar sautētiem dārzeņiem kā piedevu.

Pēcpusdienas uzkodu laikā izsalkumu ieteicams noņemt ar žāvētiem augļiem vai ar to pašu ābolu.

Vakariņās putra, dārzeņi (sautēti vai tvaicēti), tēja ir ideāli piemēroti. Pirms gulētiešanas varat dzert jogurtu vai kefīru..

Jums vispirms ir jācenšas izveidot krēslu ar pārtikas palīdzību. Caurejas līdzekļu lietošana, lai arī tas ļauj sasniegt garantētu rezultātu cīņā pret aizcietējumiem, var būt pārāk agresīvs pret jau tā novājinātajām zarnu sienām..

Ar hemoroīdu saasināšanos labāk ēst vārītu vai tvaicētu pārtiku. Cepti ēdieni, ceptas preces un grili būs jālikvidē. Noteikti dzeriet arī pietiekami daudz šķidruma, vēlams tīru ūdeni. Lai novērstu aizcietējumus, ikdienas ēdienkartē jābūt augu eļļai, labākais variants ir olīveļļa..

Neaizmirstiet, ka diēta ir tikai puse cīņas. Bez regulārām fiziskām aktivitātēm uzturs vien nedarbosies, lai tiktu galā ar hemoroīdiem. Medicīniskās vingrošanas komplekss palīdzēs izvēlēties ārstu, kurš uzrauga.

Kā ēst pareizi, lai hemoroīdi netraucētu

Ar šādu akūtu slimību kā hemoroīdi ir ļoti svarīgi ievērot diētu. Pareizas diētas izvēle var ievērojami mazināt simptomus un sāpīgumu. Ir jāpārskata diēta un jāievēro sabalansēts uzturs, kā arī aktīvs dzīvesveids un, ja iespējams, jāizvairās no stresa. Ja pacientam ir sēdošs darbs, tas ir īpaši svarīgi, viņam vajadzētu biežāk staigāt un vairāk pārvietoties, un vēl labāk, katru dienu veikt terapeitiskos vingrinājumus. Regulāri mēreni vingrinājumi palielinās asinsriti iegurņa orgānos.

Hemoroīda slimniekam ir jāēd pārtika, kas bagāta ar šķiedrvielām, lai pēc iespējas mazinātu stresu taisnās zarnās, un defekācija noritēja vienmērīgi un nesāpīgi.

Aizliegti pārtikas produkti hemoroīdiem

Ir ļoti svarīgi atcerēties to pārtikas produktu sarakstu, kuri jāizņem no parastās ēdienkartes. Ja jūs pārkāpjat šos ieteikumus, situācija pasliktināsies, veidojas aizcietējums, kas tikai vairāk ievaino hemoroīdu. No uztura jāizslēdz tādi pārtikas produkti kā:

  • cepti un kūpināti ēdieni;
  • taukaina gaļa, zivis;
  • sāļie ēdieni un visas marinādes;
  • garšvielas, garšvielas un garšvielas;
  • saldie un cieti saturoši ēdieni, makaroni (ceptas preces provocē aizcietējumus);
  • jebkurš alkohols;
  • želeja, kafija, melnā tēja un granātābolu sula;
  • pārtikas produkti, kas izraisa vēdera uzpūšanos un gāzu veidošanos (pākšaugi, vīnogas).

Iepriekš minētie produkti kairina kuņģa un zarnu gļotādu, izraisa paaugstinātu gāzes ražošanu un skābumu. Jebkurā gadījumā katrs organisms ir individuāls, un jums vienmēr jāmeklē ārsta padoms.

Uztura pamatnostādnes hemoroīdiem

Papildus pareizai diētai jāievēro daži noteikumi, kas kopā atvieglos slimības simptomus. Galvenie no tiem ir:

  1. Dzeramais daudz ūdens. Ideāls tilpums ir 1,5 litri dienā. Ūdenim jābūt vārītam un istabas temperatūrā. Pateicoties šķidrumam, izkārnījumi zarnās nebūs blīvi, kas novērsīs muskuļu sasprindzinājumu zarnu kustības laikā, tas ir stingri aizliegts hemoroīdu iekaisuma gadījumā..
  2. Daļējs ēdiens. Ja jūs regulāri ēdat nelielas porcijas, ik pēc 2 stundām, zarnām būs daudz vieglāk sagremot un asimilēt pārtiku, taisnās zarnās nebūs stagnācijas.
  3. Šķiedrvielu iekļaušana uzturā. Jums jāēd vairāk augļu un dārzeņu, ogu un zaļumu. Šķiedra ir lieliska zarnu kustībai.
  4. Raudzētu piena produktu ikdienas lietošana. Kefīrs, raudzēts cepts piens, jogurti, rūgušpiens palīdzēs uzlabot zarnu mikrofloru un normalizēt izkārnījumus.
  5. Uzturā jāiekļauj tvaicēti vai sautēti ēdieni. Gaļu un dārzeņus labāk gatavot bez eļļas un cepšanas..
  6. Nekādā gadījumā hemoroīdu laikā nevajadzētu ievērot olbaltumvielu diētas, kas ir īpaši populāras sieviešu vidū (Dukana vai Kremļa diēta). Olbaltumvielas sabiezē izkārnījumus, aizcietējums ir neizbēgams.

Atļautie pārtikas produkti hemoroīdiem

Hemoroīdi ir slimība, kuras ārstēšana ir grūta un ilgstoša, un sarežģītos progresējošos gadījumos dažreiz kļūst neiespējami izārstēt šo kaiti uz visiem laikiem, un slimība attīstās hroniskā formā. Ēšana, iespējams, ir galvenais līdzeklis pret hemoroīda simptomiem. Atļautie produkti:

  • graudaugi - auzu pārslu, pērļu mieži, griķi, miežu biezputra samazinās zarnu slodzi un palīdzēs tai pareizi darboties (bet no rīsiem un mannas putraimiem vispār jāatsakās, tiem ir fiksējošs īpašums);
  • dārzeņi - labāk ēst caurejas līdzekļus, piemēram, kāpostus, burkānus, bietes, ķirbi un cukini, un kartupeļi, redīsi un redīsi tikai pasliktina stāvokli, tajos ir daudz cietes, un tas var izraisīt aizcietējumus. Dārzeņus vēlams tvaicēt vai cept;
  • augļi ir ļoti svarīgs produkts hemoroīdiem, jo ​​lielākajai daļai augļu ir caurejas efekts, īpaši banāniem, bumbieriem, plūmēm, persikiem un žāvētām plūmēm, noderēs svaigas sulas. Un arī žāvēti augļi - rozīnes, žāvēti aprikozes, no tiem var pagatavot kompotu;
  • eļļas būs neticami noderīgas, īpaši linsēklas un olīvas. Viņi pārklāj zarnu sienas un veicina mīkstu izkārnījumu veidošanos. Tos var pievienot putra vai ņemt 1 ēdamkarote. l. no rīta un vakarā tukšā dūšā;
  • zaļumi - piemīt pretiekaisuma īpašības augsta C vitamīna satura dēļ un bagātina ķermeni ar dzelzi.

Hemoroīdu ikdienas uztura piemērs

Jums nevajadzētu kategoriski un uz visiem laikiem atteikties no iecienītākajiem ēdieniem, nevēlamus ēdienus var lietot ne vairāk kā 2 reizes nedēļā. Labākais variants būtu:

  1. Brokastis:
  • pēc pamodināšanas glāzi ūdens;
    • auzu pārslu ūdenī, pievienojot olīveļļu;
    • 50 g banāna;
  1. Uzkodas:
  • žāvētu augļu kompots un ābols.
  1. Vakariņas:
  • dārzeņu biezenis;
  • 50 g vārīta tītara;
  • svaigi zaļumi.
  1. Pēcpusdienas uzkodas:
  • 100 g biezpiena;
  • Apple.
  1. Vakariņas:
  • 100 g dārzeņu sautējums;
  • 70 g sautētas zivju kūkas.
  1. Pirms gulētiešanas 150 ml biezpiena.

Diēta hemoroīdu saasināšanās gadījumā

Akūtā hemoroīdu forma ir progresējoša slimības forma; nevajadzētu atlikt speciālista apmeklējumu. Jebkurā šīs nepatīkamās slimības stadijā ir svarīgi ēst pareizi, un, ja situācija ir kļuvusi sarežģītāka un slimība ir izlādējusies akūtā formā un izraisa sāpīgas sajūtas vai asiņošanu, uzturs jāpieiet īpaši atbildīgi. Akūtas slimības gaitas laikā no ēdienkartes ir jāizņem olas, piena produkti, garšvielas, jāsamazina sāls un cukura lietošana..

Ja hemoroīds atrodas zarnu iekšpusē un ir iekšēja asiņošana, varat norīt veselu ķiploka daiviņu. Kad ķiploki iziet cauri zarnām, tas sadedzinās gļotādu, un dziedināšanas process ievērojami paātrināsies.

Akūtos hemoroīdos zarnas jāiztukšo ne biežāk kā 2 reizes dienā, bet arī ne mazāk kā 1 reizi 3 dienu laikā. Pārāk bieža zarnu kustība sarežģīs situāciju, traucējot dziedēt hemoroīdus, un bieža zarnu kustība atkal un atkal provocēs aizcietējumus un izkārnījumu sablīvēšanos. Ja defekācijas akts notiek retāk kā reizi 3 dienās, situāciju nevar atrisināt tikai ar uzturu, šajā gadījumā labāk ir izmantot caurejas līdzekļu palīdzību.

Diēta pēc operācijas hemoroīdu noņemšanai

Smagā slimības formā, kad citas metodes nenoved pie stāvokļa uzlabošanās, ķirurģiska iejaukšanās ir nepieciešama. Jāatzīmē, ka atkopšanas process pēc šādas operācijas ilgst vismaz 1,5 mēnešus. Un pirmajās pāris dienās pēc operācijas ir jāizslēdz defekācija, lai nesabojātu rētu, tādēļ tiek ievērots dzeršanas režīms. Šajā periodā ir nepieciešama stingra diēta. Galvenais palīgs ir ūdens, 1 glāze tīra ūdens no rīta tukšā dūšā, un dienas laikā 2 litri ūdens. Atļautais ēdiens pēcoperācijas periodā:

  • kartupeļu biezeni vai zupu no rīvētiem dārzeņiem;
  • biezputra uz šķidruma konsistences ūdens;
  • raudzēti piena produkti (īpaši kefīrs un biezpiens);

Pēc nedēļas atveseļošanās pacienta ēdienkartē tiek pievienoti sautēti dārzeņi, vārīta gaļa vai zivis.

Alkohola un hemoroīdu saistība

Hemoroīdu parādīšanās nav tieši saistīta ar alkohola lietošanu, taču alkoholiskajiem dzērieniem ir ārkārtīgi negatīva ietekme uz esošo hemoroīdu attīstību. Lietojot alkoholu, taisnās zarnas trauki izplešas pirmie, asinis stagnē un tas noved pie iekaisuma, kā arī alkohola reibuma stāvoklī cilvēks bieži pārēdas.

Lietojot alkoholu, notiek bieža urinēšana un pēc tam dehidratācija. Šķidruma trūkuma dēļ fekālijas kļūst cietas un sausas. Alkohols satur toksīnus, kuriem ir destruktīva ietekme uz zarnu gļotādu. Tādējādi alkohols un hemoroīdi nav saderīgi..

Ārsti uzskata, ka samērā droša alkohola daļa ir 75 ml stipro alkoholisko dzērienu un līdz 150 ml vāja alkohola, bet ne katru dienu. Un tieši pirms lietošanas jums jālieto aktivētā kokogle (1 tablete uz 10 kg svara). Šajos apstākļos viskaitīgākais dzēriens būs alus un šampanietis. Alus satur lielu daudzumu apiņu, kas kairina gļotādu.

Ir svarīgi atcerēties, ka jebkuru alkoholu nedrīkst dzert tukšā dūšā..

Alkohola lietošana pēc operācijas

Bieži vien pēc hemoroīdu noņemšanas pacients uzskata, ka, ja problēma tiek novērsta, viņš var atgriezties pie alkohola, taču to nevar izdarīt. Pēc operācijas hemoroīdu noņemšanai tiek ievērota stingra diēta, un vispirms jāatsakās no alkohola, jo alkohols paplašina vēnas, tas izraisīs smagu tūpļa asiņošanu. Šajā gadījumā pēc operācijas pacientam tiek nozīmētas antibiotikas, un, kā jūs zināt, antibiotika nav saderīga ar alkoholu. Rētai vajadzētu pienācīgi savilkties, mezglu noņemšanas vietām vajadzētu dziedēt.

Pirms 10 gadiem galvenās hemoroīdu kategorijas bija cilvēki, kas vecāki par 45 gadiem, bet tagad jaunieši arvien vairāk cieš no šīs slimības. Viens no iemesliem ir atkarība no alkohola, īpaši alus dzērieniem. Saskaņā ar statistiku, 50% cilvēku, kuri regulāri lieto alkoholiskos dzērienus, cieš no dažādas pakāpes hemoroīdiem.

Jebkurā gadījumā pēc operācijas vismaz 2 mēnešus jums pilnībā jāatsakās no jebkura alkohola.

Galvenie secinājumi

Pareiza un sabalansēta uztura ir 80% garantija veiksmīgai tādas slimības kā hemoroīdi iznākumam, jo ​​galvenais mērķis ir samazināt aizcietējumu iespējamību līdz nullei, jo tieši aizcietējums noved pie hemoroīdiem. Atveseļošanās pamatā ir ūdens un šķiedrvielas. Kopā viņi plāno izkārnījumus un atvieglo zarnu kustību. Aptuveni 50% no uztura vajadzētu būt dārzeņiem, graudaugiem, augļiem un zaļumiem.

Saldumi, miltu izstrādājumi, marinādes, alkohols un pākšaugi ir aizliegti.

Uzturs hemoroīdu saasināšanai: atļautie un aizliegtie pārtikas produkti, aptuvena dienas izvēlne

Hemoroīdi ir taisnās zarnas apakšējās daļas vēnu struktūru hroniska slimība. Paasinājumi provocē svara celšanu, pārēšanās, alkohola lietošanu, infekcijas, hormonālas svārstības sievietēm grūtniecības laikā. Ārstēšanas uzdevums ir apturēt iznīcināšanas progresēšanu hemoroīda struktūrās. Pacientiem tiek izvēlēta zāļu un vingrinājumu kombinācija. Diēta ar hemoroīdu saasināšanos obligāti tiek iekļauta noteiktajā terapijā.

Uztura pamatprincipi hemoroīdiem

Pareiza pacienta ar hemoroīdiem uzturs paredz kairinošu vielu izslēgšanu zarnās, nodrošinot mīksto fekāliju veidošanos, stimulējot dabisko peristaltiku, lai novērstu aizcietējumus..

Mājās ir viegli pagatavot vienkāršas maltītes personai ar hemoroīdiem, ja sekojat dietologu ieteikumiem.

Produkti no izvēlnes ir jāizslēdz:

  • satur ķīmiskas vielas, kas var kairināt zarnu gļotādu un izraisīt iekaisumu (skābās sulas un ogas, asās mērces, garšvielas, redīsi, skābenes, redīsi, marinēti gurķi un marinādes, jebkuri konservi);
  • izraisot artēriju trauku paplašināšanos un palielinātu iegurņa vēnu asins piepildījumu, ar traucētu aizplūšanu tie veicina stagnāciju, hemoroīdu palielināšanos, pasliktina vēnu sienu struktūru, izraisa asiņošanu (stipra tēja un kafija, alkohols, šokolāde, sīpoli, ķiploki);
  • cepti un kūpināti produkti, trauki ar rupju ceptu garoziņu (ātrās ēdināšanas produkti, čipsi);
  • stimulējot gāzu veidošanos un palielinot spiedienu zarnu iekšienē (pākšaugi, kāposti, redīsi, sēnes, vieglie ogļhidrāti, cukuri svaigos maizes izstrādājumos, konditorejas izstrādājumos, saldumos, gāzētos dzērienos), izraisot zarnu sasprindzinājumu, tie izjauc gļotādas integritāti, veicina eroziju, čūlu un plaisu parādīšanos, zarnu kustības laikā pacientam ir stipras sāpes.

Pārtikā tiek ierosināts ierobežot:

  • taukainas gaļas (cūkgaļa, jēra gaļa, zosu gaļa), speķa, biezpiena lietošana olbaltumvielu un dzīvnieku tauku pārslodzes dēļ, ilgstoša zarnu aizkavēšanās gremošanai, izraisot aizcietējumus, pacienta svara pieaugumu;
  • auksti ēdieni (saldējums, svaigas sulas ar ledu) un karsti, kas kā temperatūra kairina gļotādu.

Diētā ieteicams lietot produktus:

  • stimulējoša peristaltika;
  • nerada grūtības ar gremošanu;
  • palīdzot mīkstināt fekālijas;
  • labvēlīgas zarnu floras augšanas atjaunošana;
  • stiprinot imunitāti un asinsvadu sienas.

Organizējot ēdienu hemoroīdiem, ir svarīgi nodrošināt:

  • barošanas biežuma ievērošana vismaz 5-6 reizes dienā, pārēšanās vai ilgstoši pārtraukumi ir nepieņemami;
  • jums vajadzētu ēst vienlaikus pēc noteiktā grafika, tas palīdz "iemācīt" zarnas pareizi darboties;
  • sausas pārtikas aizliegums, kā likums, jums vajadzētu lietot ūdeni līdz 2 litriem dienā, glāzi no rīta tukšā dūšā;
  • ēdienu gatavošana, vārot, sautējot, cepot, tvaicējot, bet ne ceptus vai kūpinātus;
  • katras ēdienreizes tilpums nedrīkst pārsniegt glāzi.

Kādus pārtikas produktus var lietot saasināšanās laikā?

Paasinājuma periodā vispārējām ēdienkartes prasībām pievieno pusšķidru ēdienu gatavošanu un badošanās dienas. Pirmajās 2-3 dienās ir jānodrošina maksimāla iekaisušo mezglu saudzēšana. Visu veidu alkohols, soda, kafija, karstās garšvielas, sāļie ēdieni, saldumi, pākšaugi ir stingri aizliegti.

Vistas, trušu, liellopa gaļas liesa gaļa tiek izmantota, lai sagatavotu pirmos ēdienus ar vārītiem graudaugiem, buljonus ar baltiem grauzdiņiem, dārzeņu zupas.

Lai nodrošinātu augstas kvalitātes taukskābes, vismaz divas reizes nedēļā jāēd vārīti zivju ēdieni no zandartiem, pollakiem, mencām, līdakām, hekiem, brekšiem. Ir labi ēst 5 valriekstus dienā, bet tos vajag košļāt ļoti labi. Augu eļļas stiprina asinsvadus un attīra aknas.

Pienācīgu šķiedrvielu daudzumu nodrošina dārzeņi: vārītas bietes, sautētas cukini, burkāni, bulgāru pipari, ziedkāposti un brokoļi, ķirbis.

Svarīgs! Augu šķiedras palielina izkārnījumu masu un stimulē peristaltiku. Noderīga šķiedru īpašība - toksīnu noņemšana, izkārnījumu mīkstināšana.

Ja pacients pirms paasinājuma jau ir lietojis klijas (graudaugos, kefīrā), tad jūs varat turpināt lietot parasto devu - ēdamkaroti uz glāzi. Paasinājuma laikā nav iespējams sākt ieviest klijas diētā. Tie jālieto pareizi (sāciet ar tējkaroti dienā, pakāpeniski palielinot) un noteikti dzeriet daudz ūdens, lai pacientam nebūtu vēdera uzpūšanās un pilnības sajūtas..

Augu barības vitamīnu sastāvs nodrošina nepieciešamo flavonoīdu un koenzīmu piegādi, lai stiprinātu asinsvadu sieniņu, stimulētu imūno šūnu ražošanu..

Maize jāpērk novecojušas diētiskās šķirnes ("Otrubnaya", "Doktorskiy", "Multigrain").

No graudaugiem ir noderīga pusšķidra vārīta putra uz ūdens (griķi, prosa, mieži), auzu pārslu želeja, rīsi, manna netiek rādīti. Buljoniem pievieno pērļu miežus. Laba kombinācija - biezputra ar ķirbi, ar āboliem.

Akūtu hemoroīdu uzturā esošie svaigi augļi uz laiku tiek aizstāti ar sausiem (žāvētiem aprikozēm, žāvētām plūmēm, vīģēm, rozīnēm), kompotiem no tiem, kad iekaisuma simptomi izzūd, ir atļauts lietot aprikozes, melones, hurmas, ābolus..

Aizcietējumus veicina bumbieri, banāni, vīnogas un citrusaugļi, tie palielina fermentāciju.

Katru dienu ieteicams dzert 0,5 litrus ikdienas kefīra, jogurta, jogurta, raudzēta cepta piena. Noderīgi ir piena produkti ar bifidobaktērijām. Paaugstināts piens saasināšanās laikā ir izslēgts (jūs varat nedaudz pievienot tējai). Biezpienu, maigu sieru, skābu krējumu ar zemu tauku saturu var ēst ierobežotā veidā.

Pārtika, kurai nevajadzētu būt uzturā

Produkti, kas atbalsta taisnās zarnas un trauku skarto struktūru patoloģisko izmaiņu mehānismu, ir piemēroti uztura ierobežojumiem ar hemoroīdu saasināšanās simptomiem. Aizliegto pārtikas produktu sarakstā ir:

  • taukaini, cepti un kūpināti gaļas produkti - pastāv viedoklis, ka vīriešiem noteikti katru dienu jābaro gaļa, netiek ņemts vērā, ka asinsvadu ateroskleroze progresē agrāk un ātrāk, zema blīvuma lipoproteīni uzkrājas asinīs, traucējot tauku metabolismu, veicinot trombu veidošanos;
  • dzīvnieku tauki nav ieteicami zupu mērču pagatavošanai;
  • no dārzeņiem - kartupeļi (palielināta cietes daļa), tomāti, redīsi, kāposti;
  • makaronu un mīklas izstrādājumi (klimpas, klimpas), kūkas, konditorejas izstrādājumi;
  • iekaisuma procesā saldie vieglie ogļhidrāti ir kaitīgi pastiprinātas fermentācijas dēļ, tā paša iemesla dēļ vīnogas ir aizliegtas;
  • šokolāde satur ķīmisku vielu (teobromīnu), kas nomāc peristaltiku, tieši ietekmējot nervu sistēmas regulēšanas mehānismus;
  • konservi, pusfabrikāti, ātrās putras - satur kaitīgas piedevas, kas atbalsta iekaisuma procesu;
  • nav ieteicams dzert tēju, kafiju, alkoholu, gāzētu ūdeni, svaigas dzērienu sulas; saasināšanās laikā minerālūdeņi ir izslēgti.

Diētas iespējas akūtiem hemoroīdiem

Slimība norisinās dažādos veidos, tāpēc diētai jābūt balstītai uz recidīvu biežumu, blakusslimībām un zāļu lietošanas efektivitāti. Mēs piedāvājam ēdiena iespējas vienas dienas ēdienkartei saasināšanās periodam. Ikdienas kaloriju saturs ir pietiekams personai, kura nenodarbojas ar smagu fizisku darbu. Pēc vēlēšanās un garšas jūs varat individuāli izvēlēties vienu no ēdieniem.

Stundu pirms ēšanas tukšā dūšā apēd tējkaroti medus un izdzer glāzi vēsa ūdens. Biškopības produktu dabiskās sastāvdaļas novērš fermentāciju, iznīcina patogēno floru zarnās. Ja jūs ievietojat medu tējā, visas ārstnieciskās īpašības izzudīs. Lai iegūtu caurejas efektu, medu var aizstāt ar karoti augu eļļas..

Brokastis 7.00

Mīksti vārīta ola, šķidra auzu pārslu biezputra uz ūdens, tvaika omlete, griķi.

Mežrozīšu buljons, zaļā tēja, kompots.

Jūs varat pievienot nedaudz piena tējai, cukuru ne vairāk kā tējkaroti.

Uzkodas 11.00

Biezpiens ar zemu tauku saturu, cepts ābols, rīvētu burkānu un ābolu salāti.

Zāļu tēja, atšķaidīta ķirbju sula, jogurts.

Pusdienas 14.00.

Dārzeņu zupa, vistas buljons ar grauzdiņiem, ienīda zivju zupa bez garšvielām.

Vārīta vistas gaļa ar sautētiem dārzeņiem, tvaicēti liellopa vai zivju kotletes, kotletes, vārītu biešu salāti, burkāni.

Kompots, nevis skāba augļu sula, mežrozīšu novārījums.

Pēcpusdienas uzkodas 17.00

Biezpiena sacepums ar rozīnēm, plūmēm vai žāvētiem augļiem, augļu salāti ar jogurtu.

Vakariņas 19.00

Sautētas zivis ar dārzeņiem, biešu salāti, tvaicētas kotletes un svaigi dārzeņi, prosa ķirbju biezputra.

Mežrozīšu buljons, aprikožu sula, zaļā tēja.

Naktī - kefīrs ar bifidobaktērijām, jogurts, raudzēts cepts piens.

Kā uzturs ietekmē slimības gaitu?

Vietējā ietekme uz iekaisušajiem hemoroīdiem lielā mērā ir atkarīga no produktu izvēles. Turklāt ar diētas palīdzību jūs varat atjaunot imunitāti, samazināt iegurņa vēnu struktūru asins piegādi un atbalstīt plaisu dziedināšanas procesu..

Akūtā hronisko hemoroīdu stadija medicīnisko ieteikumu pārkāpšanas dēļ bieži tiek ievērota diēta pēc svētku mielasta. Pacientu nesamērīgums izraisa iekšējo vai ārējo mezglu iekaisumu, prolapsi. Stāvoklis dažādās pakāpēs pasliktinās. Daži izjūt akūtas sāpes līdz pat hemoroīda krīzei, ko izraisa mezglu saspiešana, tromboze, citi - pēc sāpīgas zarnu kustības viņiem rodas asiņošana..

Ēdot pikantu ēdienu ar bagātīgu garšvielu daudzumu, gremošana ilgstoši kavējas resnajā zarnā. Ķermenim nepieciešams ievērojams daudzums enzīmu. Aizcietējuma dēļ ekskrementi kļūst sausi un ievaino gļotādu. Alkohols jebkurā formā palielina asins plūsmu bojātajos dobumos. Vēnas nevar tikt galā ar aizplūšanu. Tāpēc mezgli strauji uzbriest, rāpjas ārā no tūpļa, ierobežo, kad sfinkteris saraujas.

Bojātā vēnas siena ir slikti izstiepta, kļūst plānāka. Caur to iesūcas eritrocīti. Asiņošana notiek zem spiediena. Ilgstoša diētas atteikšanās noved pie pacienta hroniskas anēmijas. Cilvēks ir noraizējies par reiboni, acu tumšumu, vājumu, sirdsklauves.

Uztura speciālista ieteikumu ievērošana palīdz uzturēt gremošanu, uzturēt zarnu peristaltiku un uzlabot asinsvadu stāvokli. Tas pozitīvi ietekmē recidīvu novēršanu..

Diētas iezīmes asiņošanai ar hemoroīdiem

Ja hemoroīdu saasināšanās pavada asiņošanu, uztura pieeja jāpieņem rūpīgāk. Iekaisuši asinsvadi vai plaisas var asiņot. Visi pārtikas produkti, kas aprakstīti kā kaitīgi, kļūst bīstami, jo nav iespējams iepriekš paredzēt asins zudumu. Diēta un ēšanas paradumi kļūst stingri.

Ūdens slodze ir svarīga. Katru pusstundu ir nepieciešams nedaudz dzert. Ēdot mazas porcijas šķidrā veidā, jāveicina maiga izkārnījumu noņemšana. Neapstrādātus dārzeņus un augļus uz laiku aizstāj ar vārītiem, ceptiem, kompotiem, rīvētiem salātiem.

Klijas un rieksti, neskatoties uz ieguvumiem, tiek atcelti, līdz apstājas asins plūsma.

Pārtikas pamatā ir šķidras dārzeņu zupas, graudaugi, kotletes, fermentēti piena produkti ar zemu tauku saturu.

Ilgstošu hemoroīdu gaitu ar asiņošanu pavada anēmija. Šajā gadījumā ķermenis zaudē hemoglobīnu. Ēdienkartē ieteicams pievienot pārtikas produktus ar augstu dzelzs koncentrāciju:

  • Aknu ēdieni;
  • linu sēklas;
  • jūras aļģu salāti (brūnaļģes);
  • krabju gaļa, tuncis;
  • muskatrieksts;
  • salātu lapas.

Hemoroīdu saasināšanos nevar apturēt tikai ar diētu. Proktologi izraksta ārstnieciskas taisnās zarnas svecītes ar pretiekaisuma un hemostatiskām īpašībām, vannas, aukstas kompreses. Tikai ārsts var pareizi izvēlēties efektīvu līdzekli, tādēļ, lai nepagarinātu iekaisumu un negaidītu nopietnas komplikācijas, jums jāapmeklē speciālists.

Raksti Par Holecistīts