Preparāti ķermeņa attīrīšanai: labākie līdzekļi zarnām

Ir daudz vielu, kas nonāk organismā kopā ar pārtiku, dzērieniem un zālēm, uzkrājas uz zarnu sienām, aknās, asinīs un iekšējo orgānu audos. Maigu tīrīšanu ar uztura korekciju var veikt pats. Visas īpašās zāles jālieto ārsta uzraudzībā.

Kad jums ir nepieciešami tīrīšanas līdzekļi

Toksīni un balasta vielas pasliktina orgānu un sistēmu darbību. Personai ar sārtu ķermeni ir šādi simptomi:

  • Gremošanas traucējumi: vēdera uzpūšanās, caureja vai aizcietējums, smaguma sajūta vēderā. Fekālu masas uzkrājas zarnu sienās un samazina tā funkcionalitāti.
  • Ādas problēmas: apsārtums, zvīņošanās, mazi pūtītes uz pieres, blāvi krāsa, pārmērīga taukainība vai sausums. Derms sāpīgi reaģē uz aukstumu, tas ātri izžūst no karstuma, izdeg saulē. Zīme norāda uz paaugstinātu aknu slodzi un šķidruma trūkumu.
  • Letarģija, nogurums, hronisks nogurums. Saldā ēdiena pārpilnība noved pie šī stāvokļa. Sākotnējā ķermeņa izdedžu stadijā cilvēks pastāvīgi jūt aizkaitināmību, viņu moka galvassāpes.
  • Miega traucējumi: bezmiegs, sekla nakts atpūta. Nervu sistēma cieš arī no toksīniem un toksīniem..
  • Biežas alerģijas. Jo vairāk toksīnu organismā, jo biežāk cilvēkam ir alerģiskas reakcijas (uz pārtiku, ziedputekšņiem, kosmētiku utt.). Ir asarošana, iesnas, nātrene.
  • Plāksne uz mēles, slikta elpa. Simptoms parāda, ka zarnas ir jātīra un jāatjauno mikroflora.
  • Patoloģiju parādīšanās. Ilgstoša ķermeņa izdedžošana izraisa aptaukošanos, labdabīgu audzēju, cistu, polipu, dzimumzīmju augšanu..

Sākotnējā sārņošanās tiek novērsta, pārejot uz veselīgu pārtiku ar tīrīšanas īpašībām. Piemēram:

  • kefīrs;
  • auzu pārslu;
  • klijas;
  • svaigi dārzeņi.

Zāļu pašpārvalde ir bīstama veselībai. Daudzas zāles izraisa smagas blakusparādības, un nepareiza lietošana var pasliktināt situāciju. Lai izvēlētos aktīvās vielas individuālo devu, ārsts izmantos asins analīzes.

Zāļu veidi

Preparāti ķermeņa attīrīšanai ir sadalīti 2 grupās. Tie ir universāli preparāti (noņem balasta vielas no visa ķermeņa) un selektīva darbība (ietekmē noteiktu orgānu vai sistēmu: zarnas, aknas, asinis, nieres). Ārsts jums pateiks, kuru līdzekli izvēlēties, ņemot anamnēzi un novērtējot veselības stāvokli.

Universālie preparāti

Šīs zāles vienlaikus attīra vairākus orgānus un ķermeņa sistēmas. Narkotikas darbojas tur, kur kaitīgo vielu uzkrāšanās ir maksimāla. Tiek iztīrīta tievā un resnā zarna, aknas, nieres. Universālo līdzekļu priekšrocības:

  • Viņi atjauno kuņģa-zarnu trakta darbu. Tālāk uzlabojas ķermeņa aizsargfunkcijas - nostiprinās imunitāte.
  • Zāles neuzsūcas asinīs un ātri izdalās kopā ar toksīniem nemainīti. Dažas vielas saista indes un pārvērš tos drošos savienojumos, pēc tam izdalās caur nierēm.
  • Produkti saglabā dažāda lieluma toksiskas molekulas. Tie saista pārtikas alergēnus, zāļu atlikumus.

Universālo narkotiku trūkumi ir tādi, ka tie nenodrošina konkrēta orgāna galveno attīrīšanu. Ja zarnās ir daudz balasta vielu vai ir izveidojušies fekāliju aizsprostojumi (fekāliju blīvēšana), šī līdzekļu grupa nepalīdzēs un var kaitēt. Tāda pati situācija - ar ievērojamu nieru, aknu, asiņu sārņošanos.

Polisorb

Zāles ir paredzētas saindēšanās ar pārtiku, alkoholu un narkotikām, biežām alerģijām.

Sorbentu ieteicams lietot cilvēkiem, kuri dzīvo ekoloģiski nelabvēlīgos apgabalos un strādā bīstamos uzņēmumos, bīstamās nozarēs.

Zāles ir aizliegtas čūlas un kuņģa-zarnu trakta asiņošanai, zarnu atonijai.

Balts pulveris bez garšas un bez smaržas, 25 g burkā.

Ar adsorbciju tas saista un noņem no organisma endo- un eksogēnas izcelsmes toksīnus, pārtikas un baktēriju alergēnus, mikrobu endotoksīnus, toksiskus olbaltumvielu sadalīšanās produktus zarnās..

1 ēdamkarote tiek pievienota 1/2 tasei vārīta atdzesēta ūdens. l. (1,2 g) pulveris. Iegūto suspensiju rūpīgi sajauc un dzer 1 stundu pirms ēšanas vai citas zāles. Dienas uzņemšana pieaugušajiem - 3,6 g (trīs porcijas).

Nātrija tiosulfāts

Zāles ir paredzētas saindēšanai ar arsēna, svina, dzīvsudraba, ciānūdeņražskābes savienojumiem. Plānotajai ķermeņa attīrīšanai tiek izmantotas arī zāles - tās uzlabo aknu stāvokli, saista toksīnus limfā. Efekts tiek sasniegts nātrija tiosulfāta caurejas efekta dēļ.

Caurspīdīgs bezkrāsains vai nedaudz iekrāsots šķidrums ampulās pa 5, 10, 50 ml.

Zāles uzrāda antitoksisku, pretiekaisuma, desensibilizējošu iedarbību. Veido netoksiskus savienojumus ar smago metālu sāļiem, cianīdiem, halogēniem. Piemīt pretindes īpašības attiecībā uz:

  • benzols;
  • anilīns;
  • dzīvsudrabs;
  • varš;
  • ciānūdeņražskābe;
  • fenoli;
  • jods;
  • dzīvsudraba hlorīds (dzīvsudraba hlorīds).

Nātrija tiosulfāts novērš tūsku, galvassāpes, alerģiskas reakcijas, uzlabo ādas un locītavu stāvokli. Acu baltumus padara zilgani baltus.

Visaptverošai ķermeņa attīrīšanai atšķaida 10 ml zāles 1 glāzē ūdens. Saturs tiek dzerts 2 reizes - no rīta, 1,5 stundas pirms ēšanas un pirms gulētiešanas (2 stundas pēc vakariņām). Tīrīšanas dienās noteikti izdzeriet vismaz 2 litrus tīra ūdens.

Zarnām

Šis kuņģa-zarnu trakta segments tiek iztīrīts, ja cilvēks daudzus gadus ļaunprātīgi izmanto taukainu, ceptu, neveselīgu pārtiku, saldumus un alkoholu. Procedūra ir noderīga pacientiem, kuriem ilgstoši jālieto medikamenti un kuri cieš no helmintiāzes. Absorbenti un caurejas līdzekļi palīdzēs izvadīt toksīnus un toksīnus..

Pēc narkotiku lietošanas sagaidiet šādus rezultātus:

  • dempings no 2 līdz 18 kg svara;
  • vielmaiņas uzlabošana;
  • zarnu lieluma atjaunošana un vēdera tilpuma samazināšana;
  • resnās zarnas evakuācijas funkcijas izveidošana;
  • ķermeņa atjaunošana;
  • viegluma sajūtas parādīšanās;
  • hroniskas zarnu slimības atkāpšanās.

Fortrans

Plānojiet nedēļas nogalē attīrīt ķermeni. Dažas dienas pirms tam dzīvnieku tauki jāizslēdz no uztura, dzeriet daudz ūdens. Vakarā vakariņojiet ar augu pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām. Caurejas līdzeklis ir aizliegts resnās zarnas slimībām, sāpēm vēderā, toksiskā kolīta vai megakolona gadījumā. Fortrans nepārkāpj ūdens un elektrolītu līdzsvaru, taču ir tādi gadījumi riska grupas pacientiem. Zāles lieto ārsta uzraudzībā.

Balts pulveris iekšķīgi lietojama šķīduma pagatavošanai, 64 g paciņa.

Fortrans rada ūdeņraža saites ar ūdens molekulām un tādējādi aiztur šķidrumu zarnās. Pēc zāļu lietošanas iekšpusē zarnu saturs palielinās un evakuējas. Pirmie vaļīgie izkārnījumi parādās 1-2 stundu laikā pēc Fortrans lietošanas.

1 paciņas saturu izšķīdina 1 litrā ūdens - tā ir porcija 15-20 kg ķermeņa. Pieaugušam cilvēkam nepieciešami 3-4 litri šķīduma. Jums ir jāizdzer 250 ml atšķaidīta Fortrans ik pēc 15 minūtēm, līdz vārītais daudzums ir pilnībā iztērēts. Šis process ilgst 4-6 stundas. Pilnu devu var sadalīt 2 devās: 2 litri vakarā un 1-2 litri nākamajā rītā..

Fortrans tiek lietots vienu reizi.

Magnija sulfāts

Rūgtais sāls jeb magnezija ir spēcīgs caurejas līdzeklis, kas pastiprina peristaltiku. 7 dienas pirms tīrīšanas jums jāpārslēdzas uz vieglu ēdienu bez dzīvnieku taukiem un kaitīgām sastāvdaļām. Magnēzija šķīdums garšo nepatīkami. Lai izvairītos no vemšanas, uzņemšanas laikā iesūc citrona ķīli. Magnija sulfāts ir aizliegts, ja:

  • kuņģa-zarnu trakta iekaisuma slimības;
  • zarnu aizsprostojums;
  • žultsakmeņu slimība;
  • smaga nieru mazspēja.

Pulveris šķīduma pagatavošanai, 10 un 20 g maisos.

Magnezijai ir holerētisks un diurētisks efekts. Zāles maina osmotisko spiedienu, aizkavē ūdens absorbciju no zarnām, palielina zarnu satura tilpumu un kairina interoreceptorus, kas veicina defekācijas darbību.

Pirmie vaļīgie izkārnījumi tiek novēroti 1-1,5 stundas pēc procedūras sākuma.

Vakarā pirms tīrīšanas 1 paciņu pulvera (20 g) atšķaida 100 ml silta ūdens. Ja ķermeņa masa pārsniedz 70 kg, devu divkāršo (40 g uz 200 ml). Maisījumu dzer no rīta tukšā dūšā. Tad ik pēc 20 minūtēm viņi ņem glāzi tīra ūdens, kas paskābināts ar citronu. Kopējais šķidruma tilpums - līdz 2 l.

Lai sāktu magnija sulfāta choleretic īpašības, pēc šķīduma paņemšanas aknu zonā labajā pusē jums jāievieto sildīšanas paliktnis 1,5-2 stundas.

Aknām

Šis orgāns ir filtrs, tāpēc to periodiski jātīra un jāatjauno. Aknu detoksikācija ir nepieciešama, ja cilvēkam bieži ir grēmas, atraugas, slikta dūša, rūgtums mutē vai slikta apetīte. Citi izdedžu simptomi:

  • aizcietējums;
  • augsts asinsspiediens;
  • hronisks nogurums;
  • slikts ādas stāvoklis.

Ar nepareizu uzturu, mazkustīgu dzīvesveidu, alkoholu un medikamentiem aknu tīrīšana tiek veikta 1-2 reizes gadā. Pirms procedūras ir svarīgi apmeklēt ārstu, lai novērtētu ķermeņa stāvokli. Nosacījumi:

  • Tīrīšanu nevar veikt ar cukura diabētu, žultsakmeņiem un urolitiāzi, akūtu hepatītu, iekaisuma procesu attīstību.
  • Pacientam tiek pārbaudīts aknu enzīmu līmenis, tiek veikta ultraskaņa un citi pētījumi. Ja nav kontrindikāciju, varat notīrīt.

Procedūra palīdz izvadīt toksīnus no aknām: amonjaku, bilirubīnu, fenolus, ketona ķermeņus, patogēnos mikroorganismus, antibiotiku atlikumus. Zāles attīra aknu kanālus un normalizē žults plūsmu. Kā to izdarīt:

  1. Nedēļu pirms procedūras jums jāuztur diēta (tabulas numurs 5 vai numurs 7). Jums būs jāizslēdz ātri ogļhidrāti, cukurs, pikanti, cepti, taukaini ēdieni.
  2. Alkohols un cigaretes ir aizliegti pirms procedūras un tās laikā.
  3. Pirmais posms ir zarnu tīrīšana, tad tie jau pāriet uz aknām.

Sorbīts

Heksa alkoholam ir salda garša, tāpēc to lieto kā cukura aizstājēju. Devā, kas pārsniedz 45-50 g, zāles ievērojami uzlabo zarnu peristaltiku, bet vairāk nekā šis daudzums jums nav nepieciešams lietot sorbitolu. Defekāciju papildina meteorisms un vēdera krampji.

Pulveris 250-500 g iepakojumos.

Darbojas kā diurētiķis, caurejas līdzeklis un choleretic līdzeklis. Sorbīts attīra zarnas, aknu kanālus, urīnizvadkanālus, novērš stagnāciju organismā.

Pagatavošana: Lai uzlabotu cirkulāciju, no rīta uzņemiet karstu jūras sāls vannu. Tad dzer šķīdumu 2-3 ēdamk. l. (30-50 g) sorbitola un 200-250 ml ūdens. Apgulieties uz gultas, ielieciet siltu sildīšanas paliktni labajā hipohondrijā 1,5-2 stundas. Pēc tam vajadzētu sagaidīt zarnu kustību..

1 procedūra nedēļā 1,5-2 mēnešus.

Hepabene

Preparāta aktīvās sastāvdaļas ir sausu dūmu zāļu ekstrakts, piena dadžu augļu ekstrakts. Gepabēnu lieto ikdienas aknu tīrīšanai un žultsceļu diskinēzijai, hepatītam, hroniskiem toksisku orgānu bojājumiem.

30 kapsulas pa 275 mg.

Alkaloīdam fumarīnam ir choleretic efekts, normalizē žults sekrēciju, samazina Oddi sfinktera tonusu. Bioflavonoīdi ir aknu un hroniskas intoksikācijas hepatoprotektori, atjauno aknu šūnas.

Pieaugušie lieto 1 kapsulu 3 reizes dienā pirms ēšanas vai ēdienreizes laikā, košļājot un nedzerot tīru ūdeni.

Nierēm

Šī orgāna detoksikācija jāveic pēc tam, kad esat lietojis resnās zarnas un aknu tīrīšanas līdzekļus. Procedūra palīdz noņemt smiltis, olbaltumvielu atkritumus, zāļu atlikumus. Detoksikācija ir nepieciešama cilvēkiem, kuriem sakrālā rajonā bieži ir trulas vai durošas sāpes, tūska, sāpes locītavās, cefalalģija, urīns kļūst duļķains..

Ja jums ir tendence veidot akmeņus žults / urīnpūslī, pielonefrītu, nieru cistas, sirds un nieru mazspēju, procedūra ir aizliegta. Īpašus preparātus ķermeņa attīrīšanai atļauts lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Tas var atklāt slēptas slimības, par kurām cilvēks nezināja..

Cysto Transit

Bioloģiski aktīva piedeva - tanīnu un polifenolu avots. Sastāvs: lauka kosa, Kanādas zelts, putnu kalnājs, kumelīšu ziedi, dzērvenes, palīgvielas. Ikviens, kurš vēlas uzlabot nieru darbību, var lietot šo narkotiku, bet tas ir īpaši noderīgi cilvēkiem ar ekskrēcijas sistēmas slimībām. Kontrindikācijas: grūtniecība, zīdīšana.

Šķidruma koncentrāts 100 ml pudelē.

Zāles satur diurētisku un pretiekaisuma iedarbību. Palielina sāļu šķīdību, novērš urīnakmeņu veidošanos. Relaksē urīnizvadkanālu gludos muskuļus un veicina smilšu, mazu akmeņu, toksīnu izvadīšanu.

Viena deva - 1 tējkarote. (5 ml) koncentrāta, kas izšķīdināts 250 ml ūdens. Pieaugušie lieto Cysto Transit 4 reizes dienā.

20 dienas, 4 reizes gadā.

Nefroleptīns

Uztura bagātinātājs sastāv no propolisa, knotweed herb, brūkleņu lapām, bearberry lapām, lakricas saknēm, kliņģerīšu ziediem. Augu ekstrakti ir flavonoīdu, fenola savienojumu, triterpēna saponīnu avots. BAA lieto cistīta, uretrīta, pielonefrīta, prostatīta profilaksei un kompleksai terapijai. Šīs detoksikācijas tabletes netiek pārdotas aptiekās..

50 tabletes katrā pa 0,55 g.

Zāles ir pretiekaisuma, baktericīdas, antioksidanta iedarbība. Atbrīvo spazmas, uzlabo urīna plūsmu, stiprina kapilārus, palielina ķermeņa aizsardzību.

1-2 tabletes 3-4 reizes dienā.

2-4 nedēļas divas reizes gadā.

Par asinīm

Fizioloģiskais šķidrums gadiem ilgi uzkrāj toksīnus, hormonus, patoloģiskos imūnkompleksus, iekaisuma līdzekļus. Holesterīns tiek nogulsnēts uz asinsvadu sienām, pasliktinot asins plūsmu. Katram cilvēkam ir vēlams attīrīt asinis. Šī procedūra ir īpaši ieteicama šādām slimībām un apstākļiem:

  • smaga saindēšanās;
  • infekcijas slimības;
  • pankreatīts;
  • ekzēma, psoriāze;
  • hepatīts;
  • holecistīts;
  • endokrīnās patoloģijas;
  • smagas alerģiskas reakcijas;
  • sistēmiskas saistaudu slimības.

Asinis ieteicams attīrīt slimnīcas apstākļos. Eksperti piedāvā šādas procedūras: apstarošana ar lāzeru, plazmaferēze, infūzijas pilienu tīrīšana, hirudoterapija (dēles). Ja piedāvātās metodes nav piemērotas personai, varat izvēlēties narkotiku.

Kapilar

Uztura bagātinātājs sastāv no žāvētas ķimenes, olīvu lapas, dihidrokvercetīna, sorbitola, fibregama (pārtikas šķiedras), maltitola un citām palīgvielām. Ieteicams to lietot, lai normalizētu kapilāru asinsriti. Šis rīks palīdz atgūties no išēmijas un hipertensijas.

50, 100, 200 tabletes pa 10 mg.

Zāles uzrāda antioksidanta īpašības. Uzlabo asins plūsmu un samazina tūsku, samazinot asins viskozitāti un asinsvadu caurlaidību. Capilar uztur asinsspiedienu, novērš hroniskas galvassāpes, reiboni, palielina izturību.

1-2 tabletes 3 reizes dienā ēšanas laikā ar ūdeni.

Neem aizsargs

Šīs ajūrvēdas zāles ir spēcīgs asins attīrītājs. Tas satur viņu, gila un triphala - augu izcelsmes sastāvdaļas, kuru izcelsme ir Indijā. Produkts tiek pārdots specializētos veikalos. Zāles ieteicams lietot ādas slimībām, parazitārām infekcijām, diabētu, dzelti, reimatismu, artrītu, aptaukošanos.

Noņem toksīnus, samazina drudzi iekaisuma slimību gadījumā, dziedē brūces. Piemīt antihistamīna iedarbība, veicina svara zudumu. Neem Guard stiprina imūnsistēmu, novērš asins recekļu veidošanos, regulē asinsspiedienu, uzlabo ādas stāvokli (noņem pūtītes un melnus punktus). Novērš asinsvadu trauslumu, novērš sastrēgumus.

Resnās zarnas attīrošie preparāti: labāko līdzekļu saraksts

Ķermeņa vispārējais stāvoklis ir atkarīgs no zarnu veselības. Ar veciem fekāliju akmeņiem aizsērējis orgāns izjauc gremošanas sistēmas darbu, kas novērš pilnīgu barības vielu uzsūkšanos. Lai darbs atkal normalizētos, zarnu attīrīšanai tiek izmantotas zāles, kas pieejamas svecīšu, sīrupu, tablešu, pilienu, klizmas veidā. Katrai metodei ir savas priekšrocības, un tā tiek piemērota atkarībā no problēmas, kas jāatrisina..

Svara zaudēšanas stāsti STARS!

Irina Pegova visus šokēja ar svara zaudēšanas recepti: "Es nometu 27 kg un turpinu zaudēt svaru, es to vienkārši pagatavoju uz nakti." Lasīt vairāk >>

  • 1. Kad tīrīšana ir nepieciešama?
    • 1.1. Medicīniskās indikācijas
  • 2. Kā izvēlēties produktu?
    • 2.1. Sāls šķīduma caurejas līdzekļi
    • 2.2. Osmotiskie aģenti
    • 2.3. Preparāti - stimulanti
    • 2.4. Pārtikas šķiedra
    • 2.5. Mīkstinošie līdzekļi
    • 2.6. Prebiotikas
    • 2.7. Sveces un mikroklisteri

    Cilvēka ķermenis ir veidots tā, lai katrs tā orgāns labvēlīgos apstākļos būtu spējīgs atjaunoties un pašattīrīties. Zarnas nav izņēmums, absorbējot kaitīgas vielas un izvedot tās kopā ar izkārnījumiem. Bet vairāku iemeslu dēļ šī dabiskā funkcija tiek traucēta, uz resnās zarnas sienām pakāpeniski uzkrājas neapstrādātas pārtikas un izkārnījumu fragmenti, veidojot cietas nogulsnes, kas novērš nepieciešamo vielu uzsūkšanos..

    Lai atjaunotu novājinātu orgāna darbību, tiek noteikta tīrīšana, izmantojot dažādas metodes. Lielākā daļa ārstu resnās zarnas attīrīšanai izmanto īpašus preparātus, kuriem ir priekšrocība salīdzinājumā ar tradicionālajām klizmas. Atšķirībā no klizmas, kas attīra tikai resno zarnu, tās nodrošina pilnīgāku attīrīšanu, pateicoties spējai palielināt peristaltiku.

    Tīrīšanas procesā zarnas atbrīvojas no toksīniem, veciem izkārnījumiem, kas uzkrājas visas dzīves laikā. Tā rezultātā kuņģa-zarnu trakta darbs uzlabojas, meteorisms pazūd, izkārnījumi normalizējas, ādas stāvoklis uzlabojas, imūnsistēma tiek stiprināta.

    Daži ārsti iesaka periodiski veikt profilaktisku tīrīšanu visiem pieaugušajiem, īpaši tiem, kas ļaunprātīgi izmanto taukainus ēdienus, konditorejas izstrādājumus, maizes izstrādājumus, alkoholu un uztur mazkustīgu dzīvesveidu. Procedūra ir nepieciešama arī tiem, kuri vēlas atbrīvoties no pūtītēm uz ķermeņa, iekšējiem parazītiem, iet uz svara zaudēšanas diētu.

    Medicīniskās indikācijas zarnu tīrīšanai:

    • pirms proktologa pārbaudes;
    • pirms kolonoskopijas (resnās zarnas pārbaude ar endoskopu);
    • pirms rentgena, ko veic, lai diagnosticētu audzējus, polipus, čūlas, erozijas un citus orgānu bojājumus;
    • pirms operācijas.

    Šādās situācijās ir nepieciešams, lai zarnās nebūtu fekāliju, sienas būtu tīras un aparāts varētu pārbaudīt lūmenu..

    Resnās zarnas tīrīšanas līdzekļi ir pieejami bez receptes bez receptes. Tie ir sintētiski vai augu izcelsmes. Pacients pēc vēlēšanās izvēlas zāļu formu. Tas var būt tabletes, suspensija, pilieni, tēja, pulveris. Izdalīšanās forma neietekmē zāļu darbību.

    Aptieku produktiem ir ātra iedarbība, pozitīvs rezultāts. Efektīvas caurejas zāles var novērst aizcietējumus tikai vienā piegājienā. Bet tos nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot, ilgstoši lietojot šādas zāles, rodas "slinks zarnu" efekts, kad orgāns atsakās darboties neatkarīgi.

    Tīrīšanas līdzekļi atšķiras pēc iedarbības veida un ilguma, sastāva, efektivitātes pakāpes un ir sadalīti vairākās grupās..

    Sāls caurejas līdzekļi - nozīmē, ka organismā tiek saglabāts ūdens, kā dēļ zarnu saturs palielinās. Lietošanas efekts rodas dažu stundu laikā, visas zarnas daļas tiek atbrīvotas. Šajā grupā ietilpst caurejas līdzekļi, kuru galvenā sastāvdaļa ir sāls: Glauber (nātrija sulfāts), Karlovi Vari, angļu valoda (magnija sulfāts).

    Osmotiskajiem caurejas līdzekļiem ir tāds pats darbības princips kā fizioloģiskajiem sāls caurejas līdzekļiem, taču tos var lietot ilgāk nekā citu grupu zāles. Efektīva epizodiska un pastāvīga aizcietējuma ārstēšanā, gatavojoties medicīniskām procedūrām. Šīs grupas narkotikas:

    • Makrogols;
    • Forlax;
    • Endofalk;
    • Fortrans;
    • Duphalac.

    Šajā grupā iekļautās zāles kairina gļotādu, stimulējot resnās zarnas peristaltiku. Caurejas efekts parādās 6-10 stundas pēc lietošanas. Šīm zālēm ir daudz kontrindikāciju un blakusparādību, un tās nav paredzētas regulārai lietošanai. Zāļu nosaukumi:

    • Guttalax;
    • Picolax;
    • Senāde;
    • Vāja;
    • Regulax.

    Uztura šķiedra ir dabisks caurejas līdzeklis ar minimālu blakusparādību daudzumu, neizraisa atkarību, nekairina taisnās zarnas. Nepieciešama vienlaicīga šķidruma uzņemšana vismaz 1,5 litru daudzumā. Šajā grupā ietilpst produkti, kuru pamatā ir celuloze, laktuloze, lignīns (Mucofalk, Bionorm), kā arī dabiskās šķiedras (klijas, linu sēklas, augļu un dārzeņu miza).

    Preparāti - plastifikatori, kas mīkstina fekāliju vielas, tiek ražoti, pamatojoties uz parafīnu vai dabīgām eļļām. Viņiem ir viegla iedarbība, ieteicams pēc ginekoloģiskām un proktoloģiskām operācijām, dzemdībām. Šiem nolūkiem tiek izmantots nātrija dokusāts, glicerīns, eļļas (vazelīns, mandeles, fenheļa).

    Prebiotikas, ko kā caurejas līdzekli lieto lēnāk, salīdzinot ar citu grupu zālēm, taču tām ir noturīgāks, ilgstošāks efekts, tās ir drošas un tiek lietotas grūtniecības un zīdīšanas laikā. Viņu darbības princips ir zarnu mikrofloras normalizēšana un orgānu darbības atjaunošana..

    Prebiotiku iecelšanai nav kontrindikāciju, un blakusparādība dažkārt izpaužas meteorisms, kas nav iemesls zāļu lietošanas pārtraukšanai. Prebiotisko grupu veido:

    • Veiksmi;
    • Normase;
    • Laktitols;
    • Atpūsties;
    • Laktusāns;
    • Bifiform.

    Mikrokristāli un svecītes ir tūlītējas zāles, ko izmanto zarnu satura ārkārtas evakuācijai. Blakusparādības ir iespējamas tikai pēc ilgstošas ​​lietošanas. Pēc sveces lietošanas efekts rodas 50-60 minūtēs, mikro klizma darbojas vēl ātrāk (5-10 minūšu laikā).

    Saskaņā ar darbības mehānismu taisnās zarnas svecītes iedala gāzu veidojošos, glicerīnā, smiltsērkšķos, kairinošos (Bisakodils, Evakju). Mikrokristāli satur caurejas līdzekļa devu, kas nepieciešama vienai injekcijai, tiek izmantoti no pirmajām dzīves dienām, grūtniecības un zīdīšanas laikā. Preparāti:

    • Microlax;
    • Paydolax;
    • Salofalk;
    • Norgalax;
    • Normacol.

    Jāatceras, ka caurejas, pat dabīgam, ir kontrindikācijas un blakusparādības, var pieļaut vienreizēju caurejas līdzekļa uzņemšanu, bet par ilgstošu lietošanu ir jāvienojas ar ārstu..

    Ja steidzami nav jātīra zarnas, kurām vairumā gadījumu tiek izmantotas klizmas, vispareizākā caurejas līdzekļa izvēle ir osmotiskās zāles. Salīdzinot ar citu grupu caurejas līdzekļiem, tie tiek uzskatīti par drošākiem un tos var lietot ilgu laiku, neizraisot slinka zarnu sindromu. Bet, tāpat kā citas zāles šajā virzienā, osmotiskos līdzekļus lieto tikai simptomātiskai ārstēšanai, nevis ar mērķi novērst slimības cēloni..

    Šīs zāles lieto akūtu aizcietējumu ārstēšanai, kā arī pirms izmeklēšanas, kas paredz satura neesamību zarnās, un ķirurģisku iejaukšanos..

    Zemāk ir jaunākās paaudzes caurejas līdzekļi, kā arī šo fondu labāko analogu saraksts..

    Fortrans ir efektīvs zarnu tīrīšanas līdzeklis uz makrogola bāzes, kura darbība ir pievilināt un noturēt mitrumu, kā rezultātā viela uzbriest, palielinot fekāliju daudzumu un atvieglojot to izvadīšanu no organisma. Devas forma - pulveris atšķaidīšanai ūdenī (1 maiss uz litru ūdens istabas temperatūrā).

    Zāles ir vairākas priekšrocības:

    • ļauj iztīrīt zarnas visā garumā;
    • makrogols neietilpst sistēmiskajā cirkulācijā, tāpēc tam nav negatīvas ietekmes uz ķermeni;
    • neizraisa dehidratāciju;
    • satur sāļus, kas nodrošina elektrolītu līdzsvaru biežai izkārnījumam.

    Fortrans ir atļauts lietot cilvēkiem, kas vecāki par 15 gadiem, tam ir vairākas kontrindikācijas, kas jāņem vērā pacientiem, kuri paši attīra. Tie ietver:

    • zarnu aizsprostojums;
    • sirdskaite;
    • dehidratācija;
    • audzēji zarnās;
    • individuāla jutība pret polietilēnglikolu.

    Fortrans sinonīmi (zāles ar vienu un to pašu aktīvo vielu):

    • Osmogols;
    • Lavakols;
    • Forlax;
    • Forteza Rompharm.

    Darbībā līdzīgi analogi:

    • Duphalac;
    • Normase;
    • Portalak;
    • Endofalk;
    • Flotes fosfosods;
    • Romfalak.

    Flote fosforsoda attiecas uz sāls caurejas līdzekļiem, aktīvās sastāvdaļas ir nātrija hidrogēnfosfāta dodekahidrāts, nātrija dihidrāts

    dihidrogēnfosfāts. Pieejams 45 ml pudelēs. Darbojas lokāli, neuzsūcoties asinīs, tāpēc nerada negatīvas sekas organismam.

    To lieto zarnu tīrīšanai pirms un pēcoperācijas periodā, gatavojoties rentgena pārbaudei, kolonoskopijai. Nelieto grūtnieču, personu līdz 18 gadu vecumam, vecāka gadagājuma cilvēku ārstēšanai. Zāles nav piemērotas akūta un hroniska aizcietējuma ārstēšanai.

    Ir daudz blakusparādību, ja tiek pārsniegta deva, ir iespējama smaga dehidratācija, pavājināta nieru darbība un ūdens un sāls līdzsvars, tādēļ zāles ieteicams lietot ārsta uzraudzībā..

    Pašlaik nav Fleet Phospho-soda, analogu sinonīmu:

    • Duphalac;
    • Diagnol;
    • Normolact;
    • Tranzipeg;
    • Laktuloze;
    • Portalak;
    • Medulaks.

    Lai ātri atvieglotu aizcietējumus mājās vai, gatavojoties pārbaudei, varat izmantot klizmu. Tas var būt tradicionāls Esmarch krūzes klizma vai Microlax aptiekas mikroklizma vienreizējai lietošanai. Tomēr ir vieglāk iztīrīt zarnas ar caurejas līdzekļiem. Šī metode ir vienkārša, nesāpīga, tai nav nepieciešamas prasmes un īpaša vide..

    Ir nepieciešams lietot caurejas līdzekļus saskaņā ar instrukcijām, kas katrai konkrētai zālei ir individuālas. Vispārējie uzņemšanas noteikumi:

    1. 1. Kairinātāji tiek lietoti vakarā, neatkarīgi no ēdiena uzņemšanas, efekts izpaužas no rīta. To lietošana var izraisīt vēdera krampjus, caureju, tāpēc nepārsniedziet norādīto devu. Šīs grupas caurejas līdzekļi (Guttalax, Regulax, Pikolax, Senade) ir pierādījuši sevi kā vienreizēju līdzekli aizcietējumu novēršanai, taču tie nav piemēroti kā zāles, kas palīdz sagatavot ķermeni operācijai.
    2. 2. Sāls caurejas dzēriens no rīta tukšā dūšā. Fleet Phospho-soda tiek nozīmēts dienu pirms procedūras, kurai nepieciešama iztīrīta zarna. Lietojiet zāles saskaņā ar instrukcijās norādīto shēmu. Aktīvās vielas darbība sākas 1-6 stundas pēc norīšanas atkarībā no orgāna stāvokļa. Fortrans tiek izdzerts, izšķīdināts ūdenī (1 paciņa pulvera uz 1 litru ūdens). Parasti, lai sasniegtu terapeitisko efektu, pieaugušajam nepieciešams izdzert 4 litrus ūdens ar izšķīdušām zālēm. Zāles sāk darboties pēc pusotras stundas pēc pirmās devas, iedarbība ilgst 6-12 stundas, šajā laikā var novērot biežas zarnu kustības.

    Caurejas līdzekļi nav ieteicami svara zaudēšanai, jo ilgstoša lietošana izraisa smagu dehidratāciju, traucē ūdens-sāls metabolismu, bet netiek vaļā no liekajiem kilogramiem. Lai efektīvāk notīrītu, sākotnējā posmā preparātus var lietot vienu reizi. Nākotnē svara zaudēšanai ir ieteicams izmantot saudzīgākas zarnas attīrīšanas no toksīniem metodes: izmantot uztura šķiedrvielas, klijas, neaizmirstot papildināt to uzņemšanu ar lielu daudzumu šķidruma.

    Un nedaudz par noslēpumiem.

    Stāsts par vienu no mūsu lasītājām Alīnu R.:

    Mans svars mani īpaši nomāca. Es ieguvu daudz, pēc grūtniecības kopā sveru pat 3 sumo cīkstoņus, proti, 92 kg ar pieaugumu 165. Es domāju, ka mans vēders pēc dzemdībām nokritīs, bet nē, gluži pretēji, es sāku pieņemties svarā. Kā tikt galā ar hormonālām izmaiņām un aptaukošanos? Bet nekas nemazina un nepadara cilvēku jaunāku kā viņa figūra. 20 gadu vecumā es pirmo reizi uzzināju, ka meitenes ar lieko svaru tiek sauktas par "SIEVIETI" un ka "viņas šuj ne tik lielu izmēru". Tad 29 gadu vecumā šķiršanās no vīra un depresija.

    Bet ko jūs varat darīt, lai zaudētu svaru? Lāzera tauku atsūkšanas operācija? Atzīts - ne mazāk kā 5 tūkstoši dolāru. Aparatūras procedūras - sašķidrinātas naftas gāzes masāža, kavitācija, RF celšana, miostimulācija? Nedaudz pieejamāka - kurss maksā no 80 tūkstošiem rubļu pie dietologa konsultanta. Jūs, protams, varat mēģināt palaist uz skrejceliņa līdz ārprātam.

    Un kad atrast visu šo laiku? Un tas joprojām ir ļoti dārgs. Īpaši tagad. Tāpēc es izvēlējos sev citu ceļu.

    Resnās zarnas tīrīšanas tabletes un pulveri

    Katram cilvēkam periodiski jātīra zarnas. Tā var būt vienreizēja procedūra vai kursa terapija. Vislabākā izvēle būtu tabletes zarnu attīrīšanai, kurām ir vairākas priekšrocības salīdzinājumā ar klizmas un tautas līdzekļiem..

    Kāpēc priekšroka tiek dota tabletēm

    Atšķirībā no klizmas un taisnās zarnas svecītēm, zarnu tabletes darbojas daudz dziļāk. Ja ar mehānisku darbību - injicējot taisnās zarnās šķidrumu vai sveci - var iztīrīt tikai resno zarnu, tad zāļu tīrīšana notiek arī mazajā.

    Klizmu trūkums pirms tabletēm ir tāds, ka tie var sabojāt taisnās zarnas vai tūpļa. Izmantojot Esmarch krūzi, ir diezgan grūti patstāvīgi kontrolēt ūdens plūsmu. Taisnās zarnas svecītes var kairināt gļotādu. Tāpēc mājas lietošanai paredzēto tablešu un pulveru priekšrocība ir acīmredzama..

    Zāļu šķirnes

    Ir vairāki caurejas zarnu tīrīšanas tablešu veidi:

    • Preparāti, kas mīkstina fekālijas un tādējādi atvieglo zarnu kustību. Parādīts pēc vēdera operācijas.
    • Tabletes, kas izraisa spazmas resnās zarnās. Stimulē peristaltiku muskuļu spazmas dēļ, ko izraisa ķīmiskā iedarbība.
    • Veicina izkārnījumu pietūkumu zarnās. Viņi sāk strādāt ne mazāk kā 7 stundas vēlāk, tāpēc tos ieteicams lietot naktī.

    Uzticamas zāles

    Fortrans

    Preparāts uz sāls bāzes. Tas darbojas pēc ūdens aiztures principa organismā, kā rezultātā izkārnījumi dabiski izdalās kopā ar lieko šķidrumu. Tas ir pilnīgi droši, ja tiek ievērota deva. Izmanto medicīnā, gatavojoties vēdera operācijām. Nerada sāpīgus krampjus.

    1. Pirmā šķīduma porcija (1 maisiņš uz 1 litru ūdens) jāizdzer pirms ēšanas.
    2. Pēc stundas jūs varat ieturēt vieglas uzkodas.
    3. Tad jums jāatturas no ēšanas 2 stundas un nākamo šķīduma devu (2 litri) dzert vēl 120 minūtes.
    4. Atcerieties, ka pēc nākamās Fortrans porcijas lietošanas jūs nevarat ēst vismaz 2 stundas.
    5. Tagad jūs varat atļauties pilnu maltīti. Ap šo laiku sāksies zāļu caurejas efekts.
    6. Dzeriet atlikušo litru šķīduma naktī un neēdiet tajā dienā.

    Lavakols

    Satur to pašu aktīvo sastāvdaļu kā Fortrans - makrogolu. Izmanto kā vieglu caurejas līdzekli zarnu tīrīšanai. Neskatoties uz līdzību ar Fortrans darbību, Lavacol lietošanas shēma ir nedaudz atšķirīga:

    1. Lietojiet Lavacol vēlams tukšā dūšā, lai procedūras laikā izvairītos no vemšanas.
    2. Vienas paciņas saturs jāmaisa 200 ml ūdens. Panākt pilnīgu produkta izšķīšanu.
    3. Dzeriet glāzes saturu.
    4. Pēc 20 minūtēm atkārtojiet to pašu procedūru..
    5. Turpiniet dzert zāles ik pēc 20 minūtēm, līdz tiek absorbēti vismaz 3 litri šķīduma.
    6. Zarnu attīrīšanai jums būs nepieciešami vismaz 10 maisi Lavacol..
    7. Pēc tam, kad ir izdzerts pietiekams daudzums šķīduma, jums jāgaida 1-2 stundas, un jūs varat uzņemt šķidru pārtiku. Parasti tiem, kas attīra zarnas ar Lavacol, procedūras dienā jāatsakās no cietā ēdiena..

    Magnēzija

    Bieži vien magneziju izmanto, lai attīrītu zarnas no toksīniem mājās. Šim lētajam medikamentam ir spēcīgs caurejas efekts. Jums jātīra zarnas ar magneziju saskaņā ar šādu shēmu:

    1. Naktī tiek pagatavots magnija sulfāta (cits nosaukums magnezija) šķīdums ar ātrumu 25 g uz glāzi ūdens (200 ml).
    2. No rīta - no pulksten 6 līdz 7 - glāzes saturs ir piedzēries. Ēd tūlīt ar citrona ķīli, lai mīkstinātu nepatīkamo magnēzijas garšu.
    3. Tad ik pēc 20 minūtēm tiek patērēta glāze ūdens ar 2 tējkarotēm citrona sulas. Procedūru atkārto līdz ceturtajai iztukšošanai..
    4. Starp zarnu kustībām, ja nepieciešams, tūpļa tiek ieeļļota ar vazelīnu vai bērnu krēmu.
    5. Ēšana ir plānota ne agrāk kā iztukšošanas beigās. Tīrīšanas dienā var ēst tikai vieglus dārzeņu ēdienus.

    Aktivētā ogle

    Atšķirībā no diviem iepriekšējiem preparātiem, aktivētajai oglei ir absorbējošas īpašības, kas pozitīvi ietekmē ādas stāvokli. Zarnas ieteicams tīrīt ar preparātu saindēšanās, paaugstināta kuņģa skābes līmeņa vai alerģiju izpausmju gadījumā.

    Nolemjot iztīrīt zarnas, aktivētās ogles tabletes dzer ar ātrumu 1 gab. uz 10 kg svara. No zāles negaidiet caureju. Tas attīra ķermeni, neizraisot muskuļu spazmas zarnās.

    Citas zāles

    Caurejas līdzekļus, piemēram, Duphalac un Senade tabletes, var iekļaut maigu resnās zarnas tīrīšanas līdzekļu sarakstā. Pirmais ir prebiotika un ir paredzēts gan pieaugušajiem, gan bērniem. Turklāt Duphalac spēj attīrīt zarnas, neizskalojot labvēlīgo mikrofloru, bet, gluži pretēji, bagātinot to.

    Senade tabletes dažreiz lieto, lai zaudētu svaru un uzlabotu ādas izskatu. Preparāta pamatā ir senna lapu ekstrakts, kura dēļ, stimulējot zarnu muskuļus, tiek nodrošināts viegls caurejas efekts. Senādi, tāpat kā aktivēto ogli, nevar izmantot pirms operācijas, un to lieto tikai mājās.

    Kontrindikācijas

    Neskatoties uz labu tīrīšanas efektu, visiem caurejas līdzekļiem, ja tos lieto nepareizi un pārdozējot, ir blakusparādības. Viņiem ir arī dažas kontrindikācijas..

    • paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām;
    • akūts olnīcu iekaisums;
    • zarnu aizsprostojums;
    • nabas trūce pārkāpuma stadijā;
    • čūlas, kolīts;
    • hroniskas nieru un aknu problēmas;
    • kuņģa vai zarnu asiņošana.

    Zarnu zarnu tīrīšana bez kaitējuma veselībai tiek veikta ne biežāk kā reizi mēnesī. Hroniska aizcietējuma un disbiozes gadījumā jums jākonsultējas ar ārstu. Ja tīrīšanas procedūras laikā ir nopietnas kaites, jums nekavējoties jāpārtrauc zāļu lietošana un jāmeklē medicīniskā palīdzība..

    Attīrīšana

    Galvenā informācija

    Visu mūžu cilvēka ķermenis tiek pakļauts dažādām negatīvām ietekmēm, kā rezultātā cieš dažādi orgāni un sistēmas. Īpaša uzmanība jāpievērš zarnu darbam - orgānam, no kura veselības lielā mērā ir atkarīgs vispārējais ķermeņa stāvoklis. Senos laikos pat Hipokrāts teica, ka zarnu tīrīšana ir veids, kā rūpēties par resno zarnu. Mūsdienu medicīnā tiek praktizētas dažādas šī orgāna attīrīšanas metodes. Tiek izmantotas arī daudzas populāras metodes, kas ir populāras. Cik nepieciešama šāda tīrīšana ir, kad un kā to veikt, tiks aplūkots šajā rakstā..

    Kāpēc jātīra zarnas?

    Zarnas ir orgāns, kas ir svarīga gremošanas sistēmas sastāvdaļa. Tajā dzīvo mikroorganismi, kas piedalās vielmaiņas procesos, izmanto kaitīgas vielas. Tāpēc šī orgāna saistība ar ādas, aknu un vairāku citu orgānu stāvokli ir zinātniski pierādīta. Labvēlīgā zarnu mikroflora galvenokārt atrodas resnajā zarnā. Papildus labvēlīgajām baktērijām tur dzīvo arī nosacīti bīstami mikroorganismi. Bet, lai šis orgāns darbotos optimālā režīmā, un cilvēks tajā pašā laikā jūtas labi, svarīgi ir nevis patogēno mikroorganismu trūkums, bet gan mikrofloras optimālā līdzsvara ievērošana. Bet vitālās aktivitātes procesā mikroflora tiek traucēta dažādu faktoru ietekmē - ar infekcijas slimībām, smagu stresu, antibiotiku un dažu citu zāļu lietošanu, nepareizu uzturu utt. Mikrofloras nelīdzsvarotības sekas var būt šādas:

    • gremošanas funkcijas traucējumi - spēcīga gāzu veidošanās, vēdera uzpūšanās, smaguma sajūta vēderā;
    • imunitātes pārkāpums;
    • vispārējās pašsajūtas pasliktināšanās, kas saistīta ar ķermeņa intoksikāciju - nogurums un nespēks, neliela temperatūras paaugstināšanās;
    • ādas stāvokļa pasliktināšanās - nieze, lobīšanās, izsitumi, alerģiskas izpausmes.

    Resnās zarnas tīrīšana ir nepieciešama dažādās dzīves situācijās. Tātad, tas ir nepieciešams sievietei pirms dzemdībām, aizcietējumu, vēdera uzpūšanās un dažu citu slimību gadījumā. Dažos gadījumos cilvēkam pirms nāves ir jāattīra zarnas, lai atvieglotu viņa ciešanas fekāliju sacietēšanas dēļ..

    Tīrīšanas veidi

    Zarnu detoksikācija vai attīrīšana ir salīdzinoši vienkāršs veids, kā atjaunot veselīgu mikrofloras līdzsvaru. Tiek praktizēti daudzi zarnu tīrīšanas veidi:

    • Sorbcija - sorbenti darbojas kā sūklis, ekstrahējot, absorbējot un izvadot toksīnus no ķermeņa.
    • Stimulējot nieres un zarnas - šī metode palīdz izkārnījumus dabiskā veidā noņemt.
    • Zarnu dialīze - šī procedūra ietver zarnu mazgāšanu ar klizmu vai īpašu ierīci resnās zarnas hidroterapijai.
    • Oksidatīvās metodes - paredz nātrija hipohlorīta ievadīšanu, orgānu piesātināšanu ar skābekli, izmantojot aparātu utt..
    • Resnās zarnas attīrīšana ar tautas līdzekļiem - ir daudz veidu, kas ļauj iztīrīt zarnas, uzlabojot ķermeņa stāvokli pēc svētkiem, lietojot lielu daudzumu alkohola, medikamentu utt. Tomēr arī tautas līdzekļus vajadzētu lietot ļoti uzmanīgi.

    Mākslīgās tīrīšanas metodes tiek praktizētas tikai slimnīcas apstākļos, kad speciālists vēro pacientu. Attiecībā uz to, kā zarnu tīrīšana tiek veikta mājās, mājās cilvēks var ne tikai "tradicionāli" ​​izmantot klizmu, bet arī izmantot citas metodes. Galu galā ķermenis tiek attīrīts no tam kaitīgiem toksīniem ar dabiskām metodēm - caur plaušām, nierēm, ar sviedriem, caur zarnām. Tīrīšanas metožu būtība ir stimulēt šos procesus, tādējādi nodrošinot aktīvu tīrīšanu.

    Aparatūras tīrīšanas uzraudzība

    Resnās zarnas attīrīšanas vai hidrokolonoterapijas uzraudzība ļauj organismam atbrīvoties no toksīniem un efektīvi attīrīt zarnas no fekāliju akmeņiem. Šo procedūru, ko sauc arī par AMOK (aparatūras monitora zarnu tīrīšana), klīnikā veic, izmantojot īpašu aparātu. Šī procedūra ir samērā ērta, jo tās laikā tiek kontrolēts zarnu iekšējais spiediens un tiek kontrolēts arī šķīduma piegādes ātrums. Vienas procedūras laikā caur zarnām iziet no 20 līdz 60 litriem ūdens.

    Šajā gadījumā var izmantot dažādus risinājumus. Lai iegūtu vēlamo efektu, tiek praktizēts procedūru cikls - tās tiek veiktas līdz desmit. Šo tīrīšanu ieteicams veikt ik pēc sešiem mēnešiem..

    Atsauksmes norāda, ka pēc šādas procedūras ādas krāsa uzlabojas, palielinās efektivitāte un normalizējas vispārējais stāvoklis, pazūd bezmiegs utt. Vēl viens patīkams "bonuss" - pēc AIOC kursa pazūd vairākas papildu mārciņas.

    Šāda procedūra tiek noteikta profilakses nolūkos periodā pēc operācijas ar alerģijām, disbiozi, hroniskiem aizcietējumiem, ādas slimībām utt..

    Sīkāka informācija par resnās zarnas hidroterapiju ir atrodama videoklipā.

    Tīrīšana mājās

    Mājās varat praktizēt tīrīšanas paņēmienus ar klizmu, lietot zāles, kas veicina detoksikāciju, šim nolūkam izmantot tautas līdzekļus..

    Resnās zarnas klizma

    Ar klizmu palīdzību jūs varat efektīvi iztukšot apakšējās daļas, ļaujot iztīrīt resnās zarnas. Klizma ar šķidrumu palīdz mīkstināt fekālijas, aktivizēt peristaltiku un atvieglot fekāliju evakuāciju. Šo procedūru var veikt gan aizcietējumu gadījumā, gan toksīnu izvadīšanas nolūkos. Arī gavēņa laikā tiek veiktas klizmas, kas tiek praktizētas attīrīšanai.

    Tomēr šī procedūra ir kontrindicēta tiem, kuri cieš no taisnās zarnas iekaisuma slimībām, zarnu un kuņģa asiņošanas, peritonīta, taisnās zarnas prolapss, vēzis, sirds un asinsvadu slimībām, kā arī periodā pēc operācijas.

    Tīrīšanu veic ar ūdeni, pievienojot eļļu vai sālsūdeni istabas temperatūrā. Lai pagatavotu sāļu šķīdumu, jums jāsajauc 1 litrs ūdens ar 1 ēdamkarote. l. sāls.

    Bet, lai iegūtu vēlamo rezultātu, procesam jāpieiet atbildīgi. Pirmkārt, pirms tīrīšanas kādu laiku ēdiet pareizi un pēc tīrīšanas kursa praktizējiet labu uzturu. Pirms tīrīšanas ēdienkartē jāievieš klijas, pilngraudu maize, putra. Pēc procedūrām pārtikai jābūt maigai..

    Sīkāka informācija par to, kā tīrīt ar klizmu, atrodama videoklipā.

    Ne tiem, kas plāno praktizēt šo tīrīšanas metodi, nav jāņem vērā, ka tai ir arī vairāki trūkumi..

    Pirmkārt, veicot šādu procedūru mājās, pastāv infekcijas risks. Turklāt ūdens no elektrotīkla var negatīvi ietekmēt gļotādu, jo tajā ir hlors.

    Cilvēki, kuri pārāk bieži lieto klizmu, riskē izjaukt zarnu mikrofloru, jo šķidrums faktiski izskalo visus labvēlīgos mikroorganismus. Tā rezultātā attīstās disbioze, un ķermeņa stāvoklis vēl vairāk pasliktinās. Tāpēc tie, kas praktizē klizmas svara zaudēšanai, ieviešot to ieradumā, riskē nopietni izjaukt viņu veselību..

    Resnās zarnas attīrošie medikamenti

    Ir arī daudzas tabletes, svecītes un cita veida preparāti, kas paredzēti zarnu attīrīšanai. Tos var iedalīt vairākās grupās..

    Caurejas līdzekļi

    Caurejas līdzekļi, ko izmanto zarnu attīrīšanai, var darboties dažādi. Caurejas līdzekļi var palielināt osmotisko spiedienu zarnās, aktivizēt peristaltiku un mīkstināt izkārnījumus. Šajā grupā ietilpst vairākas zāles: laktuloze (Duphalac uc), glikozīdi, augu izcelsmes preparāti (Senna utt.). Lielākā daļa cilvēku, kuri meklē šāda veida lētus līdzekļus, parasti jautā, kurš ir labākais caurejas līdzeklis aptiekā. Bet, lai atrastu visefektīvāko un vieglāko caurejas līdzekli zarnu tīrīšanai, iesakām apmeklēt ārstu. Šāda veida zāles nevajadzētu lietot obstrukcijas, "akūta vēdera", zarnu iekaisuma slimību, antibiotiku ārstēšanas laikā, dehidratācijas gadījumā.

    Lavacol un Fortrans

    Preparāti Fortrans un Lavacol un zarnu tīrīšanai ir ieteicami tīrīšanai pirms operācijas vai pirms kolonoskopijas. Galu galā, pat ja pirms šādas iejaukšanās tiek ievērota diēta, tīrīšana joprojām ir nepieciešama.

    Lai iztīrītu zarnas pirms pārbaudes, varat lietot jebkuru no šīm zālēm. Kā liecina pārskati par zarnu tīrīšanu ar Lavacol un Fortrans, galvenā atšķirība starp šiem līdzekļiem ir to cena. Lavacol ir lētāka vietējā narkotika. Patiešām, to sastāvā ir viena un tā pati aktīvā viela - makrogols, tāpēc šīs zāles tāpat darbojas arī uz ķermeni. Lietojot tos, izkārnījumi mīkstina un palielinās spiediens zarnās. Šie ir vieni no visefektīvākajiem zarnu tīrīšanas līdzekļiem pirms operācijas vai citiem izmeklējumiem..

    Lavacol var lietot pēc 15 gadiem. Pirms uzņemšanas pulveri atšķaida glāzē ūdens un izdzer pirms gulētiešanas vai starp ēdienreizēm. Dažreiz tas izraisa sliktu dūšu, galvassāpes vai sāpes vēderā. Bet šādas izpausmes ātri izzūd. Dažreiz šo līdzekli lieto arī svara zaudēšanai. Bet tomēr eksperti mudina saprast, ka zarnu tīrīšana un svara zaudēšana ir divas dažādas lietas. Tie, kurus interesē zarnu tīrīšana pirms diētas, mēs steidzamies iepriecināt - šādas zāles varat lietot vienreiz. Bet tā sistemātiska izmantošana svara zaudēšanas nolūkā ir nepieņemama..

    Resnās zarnas tīrīšana ar Fortrans tiek veikta līdzīgi. Tā kā produkts tiek ražots Francijā, tā cena ir augstāka. Tomēr lietošanas instrukcijas daudz neatšķiras no vietējiem līdzekļiem. Pulveris (1 paciņa) jāatšķaida litrā ūdens, jāsadala vairākās porcijās un jādzer ik pēc 10 minūtēm. stikls. Ja mēs runājam par gaidāmo pētījumu, tad vakarā pirms kolonoskopijas zāles (3 maisiņi) jāizšķīdina 3 litros ūdens un jādzer šķīdums ik pēc 15 minūtēm. pa stiklu.

    Pārskati par Fortrans izmantošanu zarnu tīrīšanai norāda, ka tas darbojas ātrāk nekā tā vietējais kolēģis. Stundas laikā efekts tiek atzīmēts, savukārt Lavacol darbojas pēc 2-3 stundām.

    Epsoma sāls

    Papildus jau uzskaitītajiem zarnu tīrīšanai plaši izmanto Epsom sāli (magnija sulfātu). Magnija sulfāts (magnezija) ir pieejams kā pulveris vai šķidrums injekcijām. Tīrīšanas nolūkā tiek izmantots pulveris, ko lieto iekšķīgi. Lietojot iekšķīgi, šis līdzeklis ietekmē gremošanas traktu. Tā kā tas slikti uzsūcas, zarnās rodas paaugstināts osmotiskais spiediens, kā rezultātā fekālo masu kairina un tiek aktivizēta peristaltika. Saskaņā ar atsauksmēm sāls darbojas 1-3 stundas pēc norīšanas. Produkts jālieto pirms gulētiešanas tukšā dūšā, izšķīdinot 10-30 g produkta pusglāzē ūdens. Klizmas var izmantot arī Epsom sāļus..

    Lietojot magniju iekšķīgi, var rasties galvassāpes, pazemināts asinsspiediens, sejas apsārtums, vemšana un slikta dūša, kā arī grūtības runāt. Šādas pazīmes tiek atzīmētas ar paaugstinātu magnija līmeni organismā. Šo līdzekli nedrīkst lietot pret bradikardiju, zemu asinsspiedienu, smadzeņu elpošanas centra disfunkciju, grūtniecības un barošanas laikā..

    Sorbenti

    Šīs zāles attīra arī zarnas. Viņi spēj absorbēt kaitīgas vielas un izvadīt tās no ķermeņa bez klizmas. Ir svarīgi, lai sorbenti netraumētu kuņģa-zarnu trakta gļotādas un tajā pašā laikā aktīvi absorbētu kaitīgas vielas..

    Viena no slavenākajām šāda veida zālēm ir aktīvā ogle, kuras pārskati ir plaši izplatīti. Tiesa, arī šo līdzekli nekādā gadījumā nevajadzētu lietot nekontrolējami..

    Šajā zāļu grupā ietilpst arī Enterosgel (gels iekšķīgai lietošanai), Smecta, Polysorb un citi. Jebkura no šīm zālēm var efektīvi attīrīt gremošanas sistēmu. Bet jums tie jālieto ļoti uzmanīgi. Tā, piemēram, tie, kas ķermeņa tīrīšanai izmantoja Polysorb, atstāj diezgan atšķirīgas atsauksmes. Jo īpaši tiek minēts, ka tas izraisīja alerģiskas reakcijas.

    Jūs nevarat lietot šādus medikamentus zarnu un kuņģa asiņošanai, erozijām un kuņģa-zarnu trakta čūlām. Turklāt šādus medikamentus nevar pastāvīgi lietot, jo tas var izraisīt elektrolītu metabolisma un mikrofloras pārkāpumu. Tādēļ jūs varat praktizēt tikai šādus tīrīšanas kursus, darot to pēc konsultēšanās ar ārstu..

    Resnās zarnas tīrīšanas līdzekļi

    Tiem, kas plāno iztīrīt zarnas, neizmantojot nekādas palīgmetodes, jūs varat pielāgot ēdienkarti un patērēt pārtikas produktus, kas veicina aktīvu tīrīšanu..

    Bet, pirmkārt, jums jāatsakās no smagas un taukainas pārtikas patēriņa. Nepieciešams maksimāli patērēt augu pārtikas produktus, kas bagāti ar šķiedrvielām, kas palīdz atjaunot gremošanas sistēmu. Tieši dārzeņiem un augļiem vajadzētu būt šādas diētas pamatā..

    Kopumā attīrošā diēta būtu jāformulē, ņemot vērā, kuri pārtikas produkti palīdz attīrīt zarnas..

    • Pirmkārt, ēdienkartē jābūt bagātīgam ar āboliem, kas satur pektīnu, šķiedrvielas un citas vielas, kas veicina toksīnu izvadīšanu no organisma..
    • Žāvētas plūmes ir vēl viens produkts, kas palīdz atbrīvoties no toksīniem. Attīrīšanu veicina ne tikai žāvētu plūmju, bet arī svaigu plūmju patēriņš. Žāvētas plūmes satur daudz šķiedrvielu, kas veicina gremošanu. Arī šis produkts ir noderīgs, jo ļauj palielināt imunitāti, paātrināt vielmaiņas procesus, stimulēt zarnas utt..
    • Citronu sula ir noderīga arī attīrīšanai - ūdens ar citronu sulu palīdz attīrīt zarnas un aknas, piesātina ķermeni ar C vitamīnu un veicina normālu gremošanas sistēmas darbību..
    • Ieteicams lietot arī kāpostus, kas satur daudz mikroelementu, kas palīdz attīrīt kuņģi un zarnas. Uzlabo pārtikas gremošanu un organiskās skābes, kas veido šo dārzeņu.
    • Ja jūs izveidojat sarakstu, kurā iekļauti caurejas līdzekļi, tad noteikti jāiekļauj bietes. Šis produkts ir neaizstājams ķermeņa detoksikācijai. Šis vieglais caurejas līdzeklis tiek patērēts jebkurā formā, jo bietes stimulē peristaltiku. Tiesa, cilvēkiem ar kuņģa un zarnu trakta problēmām biešu sula jālieto uzmanīgi..
    • Ir ļoti svarīgi ēdienkartē iekļaut fermentētus piena produktus. Kā jūs zināt, ir recepte zarnu tīrīšanai ar kefīru, un šāda kefīra tīrīšana ir diezgan efektīva. Bet, ja katru dienu ēdienkartē ir dabīgs jogurts, kefīrs, jogurts, raudzēts cepts piens, tad dabiskā tīrīšana sāks notikt diezgan aktīvi.
    • Zarnu tīrīšanai plaši izmanto arī auzu pārslu. Auzu pārslu, kas regulāri jālieto, var palīdzēt uzlabot gremošanu. Lai to izdarītu, pirms lietošanas Hercules pārslas ir minimāli jāapstrādā termiski. Ideālā gadījumā tos ielej ar vārītu ūdeni un uz brīdi ievada. Šo ēdienu var ēst ar medu, žāvētiem augļiem. Auzu pārslas var palīdzēt normalizēt gremošanas sistēmu un attīrīt zarnas.

    Turklāt ieteicams dzert daudz ūdens, nelietot alkoholu, konservus, kūpinātu gaļu un samazināt sāls un cukura daudzumu līdz minimumam..

    Ja cilvēks jūtas normāli, bet vēlas ātri iztīrīt zarnas, jūs varat pavadīt badošanās dienu uz auzu pārslām, bietēm, kāpostiem utt. Pat 1 dienas laikā būs iespējams stimulēt gremošanu un sajust vieglumu. Bet, kā likums, detoksikācijas diētu praktizē ilgāk - līdz 10 dienām.

    Tiek praktizētas arī citas zarnu tīrīšanas metodes - garšaugi, soda utt. Bet šim nolūkam kā papildinājums uzturam tiek izmantotas īpašas tautas receptes.

    Tautas receptes

    Zarnu attīrīšanai varat izmantot daudzas tautas receptes, kuru pamatā ir augi un citi komponenti..

    Zarnu tīrīšanas tēja

    Tēja no zāļu kolekcijas darbojas efektīvi, kurai ir caurejas efekts un stimulē gremošanu. Zarnu attīrīšanai varat izmantot gan atsevišķus augus, gan garšaugu kolekciju, kuras daudzās receptēs ir šādi augi:

    • ceļmallapju sēklas;
    • rabarberu mīkstums;
    • nātru lapas;
    • fenheļa;
    • smiltsērkšķu miza;
    • plūškoka ziedi;
    • anīsa augļi;
    • pienene;
    • kosa;
    • pelašķi;
    • linu sēklas;
    • senna aiziet.

    Jūs varat izmantot ne tikai augu kolekciju, bet arī vienu no uzskaitītajiem augiem. Tātad, linu sēklu novārījums (1 ēd.k. Ūdens 1 ēd.k. L. Linu sēklas) vājina un uzlabo peristaltiku. Buljons no smiltsērkšķu mizas (proporcijas ir līdzīgas) tonizē zarnas, nekairinot gļotādu.

    Senna ir dabisks caurejas līdzeklis. Tas ir iekļauts daudzās receptēs. Viens no populārākajiem ir "kompots", kurā ietilpst senna, Holosas, rozīnes. Tās pagatavošanai ņem 50 g senna lapu, 150 ml sīrupa Holosas un 1 glāzi balto rozīņu. Rozīnes un sienu uzvāra, ielejot litru vārīta ūdens.

    Produktu atdzesē, filtrē un izspiež, pievieno Holosas un pievieno ūdeni tā, lai beigās iegūtu 3 litrus produkta. Glabājiet to ledusskapī, pirms gulētiešanas izdzeriet 1 glāzi. Tiesa, vairākas dienas jums jāizdzer mazāka deva, sākot ar trešdaļu glāzes. Produkts ir jādzer silts, veicot super tīrīšanu, līdz viss "kompots" ir beidzies. Šī tīrīšana tiek praktizēta reizi sešos mēnešos. Labāk to sākt nedēļas nogalē, lai pārbaudītu, kā organisms uz to reaģē. Jums nevajadzētu dzert šādu līdzekli ar akmeņiem žultspūslī, kā arī ar paaugstinātu žults sekrēciju, cukura diabētu.

    Salāti "Putotājs"

    Vēl viena metode, ko var izmantot tīrīšanai bez klizmas un narkotikām, ir salātu "Slota" vai "Slota" lietošana. Šos salātus ieteicams ēst divas reizes dienā. Tas ļauj ne tikai aktivizēt dabisko zarnu attīrīšanas procesu, bet arī samazināt holesterīna līmeni, piesātināt ķermeni ar vitamīniem un novērst aizcietējumus. Tas ir labs arī asinsvadiem un sirdij.

    Salāti ietver: neapstrādātas bietes, baltos kāpostus, burkānus. Produktus ņem vienādās proporcijās un berzē uz rupjas rīves. Jūs to nevarat sālīt, bet mērcei varat izmantot citronu sulu un linu sēklu eļļu (to varat aizstāt ar olīveļļu). Šie salāti jāēd trīs dienu laikā. Šādus salātus var pagatavot arī ievērojot olbaltumvielu diētu - tas stimulē gremošanas sistēmu, ēdot olbaltumvielu maltītes..

    Maltītes pēc jebkādas zarnu attīrīšanas var arī iekļaut šos salātus ēdienkartē..

    Sāļš ūdens

    Šo procedūru var veikt tikai tie cilvēki, kuriem ir veselīgs kuņģis. Lai to veiktu, 2 tējk atšķaida 1 litrā ūdens. sāls un dzert no rīta tukšā dūšā. Pēc 1-2 stundām izkārnījumi sāk iznākt. Ja tas nenotiek, ieteicams dzert vēl vienu fizioloģiskā šķīduma devu..

    Shank Prakshalana

    Joga piedāvā šo attīrīšanas metodi. Shank Prakshalana tiek uzskatīts par ļoti efektīvu tīrīšanas veidu, jo, ievērojot visus ieteikumus, tiek iztīrīta visa gremošanas sistēma..

    Lai veiktu šo tehniku, 1 litrā ūdens jāatšķaida 1 tējkarote sāls. Procedūra sākas no rīta. Pirmkārt, jums jāizdzer 1 glāze silta sālsūdens un nekavējoties jāveic vingrinājumi, kas tiks aplūkoti turpmāk. Tad atkal izdzeriet glāzi ūdens un sāciet vingrot. Šādām pieejām vajadzētu būt sešām, pēc kurām jūs varat doties uz tualeti. Parasti pēc tam fekālijas tiek evakuētas. Bet, ja tas nenotika, tad nekavējoties atkārtojiet vingrinājumus vēlreiz un atgriezieties tualetē. Retos gadījumos zarnu kustības pēc tam nenotiek. Tad jums ir jāizveido klizma ar nesālītu ūdeni..

    Pēc pirmā tualetes apmeklējuma visa procedūra tiek atkārtota vēlreiz. Tas jādara, līdz zarnu kustības laikā parādās tīrs ūdens. Parasti tas notiek pēc 12-14 glāzēm sālsūdens. Pēc tam cilvēks var vēl vairākas reizes iet uz tualeti..

    Tālāk ieteicams dzert līdz 3 ēd.k. tīru ūdeni, mākslīgi izraisot vemšanu, lai izskalotu kuņģi. Pusstundu vēlāk jums jāēd pirmo reizi - mizotu rīsu porcija, kas vārīta ūdenī ar tomātu sulu un 40 g sviesta. Dienas laikā jūs nevarat lietot piena produktus, alkoholu.

    Šo procedūru nedrīkst veikt cilvēki ar kuņģa čūlu, akūtu kolītu, caureju, vēzi.

    Vingrinājumi

    • 1. Stāv, kājas plecu platumā, rokas slēdzenē, plaukstas virs galvas. Nostipriniet ķermeņa augšdaļu un 8 reizes salieciet pa kreisi un pa labi.
    • 2. Stāvot, izpletiet kājas, izstiepiet labo roku uz priekšu, salieciet kreiso pusi tā, lai īkšķis un rādītājpirksts pieskartos labajam atslēgas kaulam. Pagrieziet rumpi, atvelkot izstiepto roku. Šajā gadījumā ķermeņa apakšdaļa ir jāpiestiprina un jāsalocās ap vidukli. Saliecieties abos virzienos uzreiz - 4 reizes katrā.
    • 3. Apgulieties uz vēdera, lielie pirksti pieskaroties grīdai un gurni pacelti no grīdas. Starp kājām jābūt 30 cm, pagrieziet galvu un rumpi, skatoties uz pretējās kājas papēdi. Saliecieties bez apstājas, 4 pagriezienus katrā virzienā.
    • 4. Pietupieties, starp pēdām jābūt 30 cm, papēži atrodas augšstilbu ārējā daļā, rokas gulstas uz ceļgaliem, atdalītas ar 30 cm. Pagrieziet rumpi un nolaidiet kreiso ceļgalu līdz grīdai pēdas priekšā pretējā pusē. Plaukstām vajadzētu virzīt labo augšstilbu uz kreiso pusi, pa kreisi pa labi. Šajā gadījumā jāpiespiež viena vēdera puse. Vajag atskatīties. Sāciet, nospiežot vēdera labo pusi.

    Linu sēklas

    Jūs varat tīrīt savu ķermeni ar linu sēklām jebkurā laikā, pat pirms dzemdībām vai tikai savas pašsajūtas uzlabošanai. Lai to izdarītu, linu sēklas var vienkārši pievienot dažādiem salātiem, konditorejas izstrādājumiem un citiem ēdieniem. Jūs varat arī patērēt sēklu miltus ar kefīru. Šī tīrīšana tiek veikta trīs nedēļu laikā. Pirmajā nedēļā katru dienu viņi izdzer pusi glāzes kefīra, kas sajaukts ar 1 tējk. linu sēklu milti. Otrajā gadījumā viņi rīkojas līdzīgi, bet kefīram pievieno tikai 2 tējk. linu milti. Trešajā nedēļā kefīram pievieno 3 tējk. linu.

    Kefīrs

    Tīrīšana ar kefīru palīdzēs uzlabot gremošanas trakta darbību, neradot kaitējumu. Šim nolūkam labāk ir izmantot mājās gatavotu kefīru. Lai to pagatavotu, 1 litrā piena pievieno 3 tējk. kefīru no veikala un ielieciet siltā vietā uz 10 stundām. Kefīru nevajadzētu uzglabāt ilgāk. Visas dienas laikā jums jāizdzer 2 litri šāda produkta un pusotrs litrs ūdens. Šādas badošanās dienas var noorganizēt reizi nedēļā..

    rīcineļļa

    Lai nomizotu, 70 ml rīcineļļas nepieciešams nedaudz uzsildīt un sajaukt ar glāzi svaigas apelsīnu sulas. Dzeriet tukšā dūšā, izdzeriet 2 glāzes karsta ūdens. Šajā dienā jūs varat ēst tikai dārzeņus, biezpienu un kefīru. Zarnas tiek efektīvi attīrītas.

    Atsauksmes par tīrīšanu ar dažādām metodēm

    Ja jūs lasāt daudzos pārskatus par dažādām attīrīšanas metodēm, viens secinājums liek domāt par sevi: katrs cilvēks izmanto tīrīšanas metodi, kas individuāli viņai vislabāk atbilst. Gandrīz visi noteiktos apstākļos izmanto dažādus tautas līdzekļus. Bet, ja jūs varat dzert vieglu caureju veicinošu tēju vai tīrīt ar kefīru bez īpašas negatīvas ietekmes uz ķermeni, tad zāļu lietošana ir ieteicama tikai tad, ja ārsts tos izraksta personai.

    To bieži apstiprina to cilvēku atsauksmes, kuri svara zaudēšanas nolūkos lietoja Fortrans, Polysorb, Magnesia uc, ilgstoši tos lietojot. Tā rezultātā vispārējais stāvoklis neuzlabojās, gluži pretēji, tas pasliktinājās, jo notika zarnu mikrofloras pārkāpums un attīstījās disbioze. Tie, kas ilgu laiku ēda, lai zaudētu svaru, izmantojot aktivēto kokogli, arī raksta par gremošanas traucējumiem. Tas izraisīja aizcietējumus, sāpes vēderā utt. Un Levacol atsauksmes liecina, ka, ilgstoši izmantojot šos līdzekļus, starp citām negatīvām parādībām var rasties alerģiskas reakcijas. Tādēļ pat "nekaitīga" tīrīšana ar soda vai sāli, nemaz nerunājot par sorbenta preparātiem un caurejas līdzekļiem, jāveic ļoti uzmanīgi un nekādā gadījumā nepārsniedz ieteicamos tīrīšanas periodus. Lai noteiktu, kā rīkoties, vislabāk ir apmeklēt ārstu un sekot viņa ieteikumiem..

    Izglītība: Beidzis Rivnes Valsts medicīnas pamatkolediju ar farmācijas grādu. Beidzis Vinnitsa Valsts medicīnas universitāti, kas nosaukta I vārdā. M.I.Pirogovs un prakse tās bāzē.

    Darba pieredze: No 2003. līdz 2013. gadam - strādājusi par farmaceitu un aptiekas kioska vadītāju. Viņai tika piešķirti sertifikāti un izcilības par daudziem gadiem un apzinīgs darbs. Raksti par medicīnas tēmām tika publicēti vietējās publikācijās (laikrakstos) un dažādos interneta portālos.

    Komentāri

    Es dažreiz organizēju sev kefīra badošanās dienas. Lieliska veselība pēc viņiem! Bet darbā man rodas stresa, kad dažreiz tā notiek. Vienreiz izmēģināju magnija sulfātu, bet tas mani nepaņēma !! Lai arī es lasīju tik daudz atsauksmju, ka tur viss tiks sakopts - mammu, neuztraucies... Šajā ziņā Weakyap labi gāja no caurejas līdzekļiem līdz man. Ir aktīvā nātrija pikosulfāta sastāvdaļa, kāda iemesla dēļ jūsu rakstā nav nekā par to

    Raksti Par Holecistīts