Uzpūšanās sāpes, meteorisms cēloņi un ārstēšana

Bieži vēdera uzpūšanās un vieglas sāpes rodas pārēšanās laikā. Šie simptomi izzūd stundas laikā. Šis laiks būs nepieciešams, lai kuņģis daļēji iztukšotos un daļa pārtikas nonāktu divpadsmitpirkstu zarnā, kur turpinās šķelšanās process un sākas absorbcija.

Smagumu vēderā var sajust pēc noteiktiem pārtikas produktiem vai, ja jūs ēdat nesaderīgus pārtikas produktus, piemēram, siļķes ar pienu. Bet, ja kuņģis ir pietūkušies un tas ilgstoši sāp pēc ēšanas vai simptomi nav saistīti ar ēdiena uzņemšanu, tad tas norāda uz gremošanas sistēmas patoloģijas attīstību. Jo ātrāk tiek atrasts palielinātas gāzes ražošanas cēlonis, jo mazāks ir komplikāciju risks..

No kurienes rodas gremošanas traktā esošās gāzes?

Gāzu uzkrāšanās tulkojumā no grieķu valodas nozīmē "pacēlums", "pietūkums", jo sinonīmus var izmantot arī jēdzienu "timpanija" vai "pietūkums". Šie termini nozīmē pārmērīgu gāzu uzkrāšanos vēdera dobumā, kas notiek, ja veidojas daudz gāzu vai to nevar efektīvi izvadīt no organisma.

Parasti gāzu daudzums zarnās mainās atkarībā no uztura īpašībām, aktivitātes, vecuma un citiem faktoriem. Gāzes parasti atrodamas kuņģī un resnās zarnas rotācijas vietā, daudz mazāk no tām koncentrējas sigmoīdā un cecum, un ļoti maz ir tukšajā zarnā..

Parādās gāze kuņģī:

  • ja tiek norīts gaiss;
  • izdalās gremošanas laikā (lielākā daļa);
  • neitralizējot gremošanas sekrēcijas ar bikarbonātiem;
  • neliels tilpums no asinīm var iekļūt zarnās.

Uzpūšanās cēloņi

Viens no visbiežāk sastopamajiem vēdera pietūkuma un sāpju cēloņiem ir nepareiza diēta. Daži pārtikas produkti palielina gāzes ražošanu. Ja cilvēks patērē daudz miltu izstrādājumu un pārtikas produktus, kas satur raugu, kā arī kāpostus jebkurā formā vai pākšaugus, tad, tiem sadaloties, veidojas daudz gāzu, kas noved pie orgāna sieniņu izstiepšanās un sāpēm vēderā..

Parasti resnajā zarnā nedrīkst nonākt nesagremoti pārtikas komponenti:

  • ogļhidrāti siekalu enzīmu (amilāzes un maltāzes) ietekmē sāk sadalīties pat mutē. Process turpinās kuņģī un tievajās zarnās, kur ogļhidrāti tiek sadalīti glikozē, kas iekļūs šūnā un oksidēsies par ūdeni un oglekļa dioksīdu vai pārvērtīsies taukos vai glikogēnos;
  • olbaltumvielas kuņģī tiek pakļautas sālsskābei, kā rezultātā tās uzbriest un denaturējas. Tad pepsīns tos sadala līdz aminoskābēm, kas nonāk asinīs un šūnas pārveido par nepieciešamajām olbaltumvielu molekulām;
  • nelielu tauku daļu kuņģī sadala lipāze. Galvenais gremošanas process notiek tievajās zarnās skābju un enzīmu iedarbības dēļ.

Tādējādi viss ēdiens ir jāsadala, pirms tas sasniedz resno zarnu. Nemainītā veidā šeit iekļūst tikai ūdens, vitamīni un mikroelementi, kā arī nesagremojamas vielas (piemēram, celuloze).

Ja cilvēka uzturā ir pārāk daudz ogļhidrātu un tos nevar sadalīt laikā, kad iziet kuņģis un divpadsmitpirkstu zarna, tad, nonākot resnajā zarnā, tie sāk rūgt. Fermentācijas procesā rodas spirts, organiskās skābes, acetons, oglekļa dioksīds, ūdeņradis un citi organiski savienojumi.

Ja olbaltumvielas iekļūst resnajā zarnā, tad baktēriju enzīmu ietekmē tie sāk puvi, kā rezultātā veidojas metāns, oglekļa dioksīds, ūdeņradis, etiķskābe un pienskābe un toksīni. Šie savienojumi negatīvi ietekmē zarnu gļotādu un noved pie tā, ka kuņģis sāp no iegūtajām gāzēm.

Jo vairāk pārtikas pūšanas baktēriju ir, jo ātrāk tās izspiedīs labvēlīgo zarnu floru (attīstīsies disbioze). Pārkāpjot tauku sadalījumu, kas var būt saistīts ar hormonālo fonu, olbaltumvielas un ogļhidrāti tiek slikti sagremoti, jo tauki ieskauj pārtikas molekulas un neļauj fermentiem uz tām iedarboties..

Fermentācija un pūšana var notikt ne tikai resnajā zarnā, process var sākties arī kuņģī, ja izdalās nepietiekams daudzums sālsskābes un tripsīna. Šajā gadījumā sāpes rodas vēdera augšdaļā, un slimību papildina dispepsijas traucējumi..

Tā ir puves un fermentācija, kas izraisa gāzes veidošanos vēdera dobumā, taču šo procesu cēloņi ir atšķirīgi.

Olbaltumvielu un ogļhidrātu iekļūšana resnajā zarnā var būt saistīta ar organiskas vai funkcionālas patoloģijas attīstību, un tā var būt arī normas variants..

Ja kustīgums ir samazināts, tad puve un fermentācija sākas pat kuņģī vai tievajās zarnās, jo pārtika stagnē. Ja peristaltika ir palielināta, tad fermentiem nav laika sadalīt komponentus, pirms tie nonāk resnās zarnās..

Pat ja nav kuņģa-zarnu trakta slimības, pārēšanās, soda vai nelīdzsvarota diēta izraisīs vēdera uzpūšanos un sāpes vēderā.

Daļa no vēderā ieslodzītā gaisa tiek norīta dzeršanas vai ēšanas laikā. Parasti tas iziet caur muti, ja atraugas ar gaisu. Bet, ja tajā pašā laikā mutē vai gāzē ir nepatīkama garša ar skābu smaržu, tad tas norāda uz nopietnām kuņģa un zarnu trakta slimībām..

Dažos gadījumos sāpju cēlonis vēdera lejasdaļā ir nopietna organiska patoloģija, kurā tiek traucēta kuņģa-zarnu trakta darbība. Tas izraisa fermentu trūkumu, kas nepieciešams olbaltumvielu, tauku vai ogļhidrātu šķelšanai..

Žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera, kuņģa vai zarnu patoloģijā netiek sintezēti fermenti vai hormoni, kuriem vajadzētu sagremot pārtiku vai veicināt šo procesu. Ir daudzi faktori, kas izraisa vēdera uzpūšanos un sāpes vēderā..

Praktiskos nolūkos ir:

  • Gremošanas meteorisms. Attīstās, sadalot produktus, kas veicina palielinātu gāzes veidošanos. Ēdot daudz šķiedrvielu un cietes saturošus pārtikas produktus, izdalās daudz gāzes. Tie ir pākšaugi (zirņi, pupas, lēcas, aunazirņi, zemesrieksti), kartupeļi, melnā maize, visi kāposti.
  • Meteorisms, kas rodas gremošanas funkcijas traucējumu dēļ. Fermentu deficīts, absorbcijas funkcijas pasliktināšanās, disbakterioze izraisa sabrukšanu un fermentāciju kuņģa-zarnu traktā. Šo procesu laikā izdalās daudz gāzes, kuņģis pēc ēšanas var uzbriest.
  • Mehāniska meteorisms. Tas attīstās evakuācijas funkcijas pasliktināšanās dēļ. Tas ir, gāzes uzkrājas noteiktā zarnu daļā, jo kāda šķēršļa dēļ tās nevar iet tālāk. Tie var būt saaugumi, jaunveidojumi, stenoze, fekāliju akmeņi..
  • Dinamiska meteorisms. Tas notiek kuņģa-zarnu trakta kustīgumu pārkāpuma dēļ. Gāzes slikti izdalās peritonīta, aerofagijas, akūtu infekciju un saindēšanās laikā, pēc dzemdībām vai vagotomijas. Šajā formā ietilpst senils un bērnu meteorisms, kā arī reflekss, kas parādās, saspiežot mezenteriju.
  • Asinsrites meteorisms. Tas parādās tāpēc, ka pastāv vispārēji vai lokāli asinsrites traucējumi (piemēram, asins stagnācijas dēļ zarnu vēnās), kas izraisa gāzu absorbcijas samazināšanos no zarnām asinīs un gāzes plūsmas palielināšanos no asinsrites sistēmas zarnās.
  • Psihogēna meteorisms. Attīstās garīgo traucējumu dēļ, kas ietekmē gremošanas sistēmas darbību, piemēram, ar histēriju.

Grūtnieces bieži cieš no meteorisms. To izraisa palielinātas dzemdes spiediens uz zarnu sienām un hormona progesterona darbība, kas atslābina orgāna gludos muskuļus un kavē peristaltiku. Tas noved pie fekāliju kustības pārkāpuma un absorbcijas funkcijas pasliktināšanās..

Uzpūšanās ir raksturīga maziem bērniem, jo ​​gremošanas trakts vēl nav pilnībā izveidojies, fermenti nav pietiekami aktīvi un kuņģa sula ir mazāk skāba. Jo daudzveidīgāks ir bērna uzturs, jo ātrāk viņa fermentatīvā sistēma nodrošinās normālu gremošanas procesu..

Simptomi, piemēram, vēdera uzpūšanās un krampjveida sāpes vēderā, var liecināt par zarnu aizsprostojumu, kura novēršanai nepieciešama ārkārtas operācija. Patoloģijā ir zarnu satura pārejas pārkāpums zarnu lūmena sašaurināšanās dēļ hemodinamikas traucējumu, inervācijas, saspiešanas vai spazmas rezultātā.

Simptomi

Ar palielinātu gāzes daudzumu pacienti sūdzas par smaguma sajūtu un vēdera uzpūšanos vēderā vai tā daļās, velkot vai sāpot sāpes, kurām nav skaidras lokalizācijas. Dažos gadījumos sāpes izstaro muguras lejasdaļu.

Papildus sāpēm tiek novēroti arī dispepsijas traucējumi (atraugas ar gaisu, aizcietējums vai caureja, slikta dūša, garša mutē, apetītes trūkums), kas var būt primāras slimības vai kuņģa-zarnu trakta disfunkcijas rezultāts gāzes aiztures un zarnu palielināšanās dēļ..

Ar šo slimību daži pacienti izdalās bieži un trokšņaini, bet citiem, gluži pretēji, ir gāzu aizture. Pietūkums var izraisīt dedzinošu sajūtu sirds rajonā, sirds sirdsklauves, miega problēmas, garastāvokļa svārstības, smagu vājumu, galvassāpes, muskuļu sāpes un roku un kāju nejutīgumu. Dažreiz pacienti saka, ka viņiem ir smags elpas trūkums, tā sauktā dispepsijas astma.

Diagnostika

Lai saprastu, kāpēc sāp kuņģis un parādās vēdera uzpūšanās, jums jāveic medicīniska pārbaude. Meteorisms ir tikai noteiktas patoloģijas simptoms, tāpēc ir nepieciešams diagnosticēt pamatslimību, kas izraisa vēdera uzpūšanos.

Pārbaudot, gastroenterologs var atzīmēt, ka vēders ir pilnībā pietūkušies (vispārēja meteorisms) vai ka tas ir daļēji pietūkušies tikai labajā vai kreisajā pusē (vietēja meteorisms). Ja vēderā uzkrājas gāzes tievā zarnā, piemēram, ar tievās zarnas aizsprostojumu, visa vēdera mārciņa un tikai daļa vēdera uzbriest, ja resnajā zarnā ir liels gāzes daudzums, kas notiek ar lūmena resnās zarnas obstrukciju..

Klausoties vēdera dobumu, zarnu trokšņi var palielināties pirms lūmena sašaurināšanās, vājināties vai vispār izzust. Ja, palpējot, šķiet, ka cecum ir palielināts, tad tas norāda, ka resnajā zarnā ir šķērslis, un, gluži pretēji, tas gulēja, tad tas norāda uz tievo zarnu ileusu.

Rentgena izmeklēšanas laikā ir redzams, ka zarnu dēļ cilpa, visbiežāk biezā, ir stipri pietūkušies gāzu dēļ. Lai uzzinātu, vai gremošanas process norit normāli, tiek noteikta fekāliju analīze. Vēdera dobuma ultraskaņas izmeklēšana parāda gļotādas stāvokli neatkarīgi no tā, vai vēderā ir šķidrums vai netipisks orgānu izvietojums.

Diagnostikas kritērijs ir sāpju ilgums un biežums. Ja gāzes pēc ēšanas uzkrājas neatkarīgi no ēdiena un to daudzuma un turpinās divas stundas, tad tas var norādīt uz kuņģa slimībām (gastrīts, čūlas, pietūkums).

Ar divpadsmitpirkstu zarnas patoloģiju divas stundas pēc ēšanas vēders spēcīgi uzbriest. Smagums un sāpes vēderā nepazūd ar pankreatīta saasināšanos. Ar laktāzes deficītu, pietūkums tikai pēc piena produktiem.

Ja vēdera augšdaļā ir vēdera uzpūšanās, tad tas norāda uz kuņģa motora vai sekrēcijas funkcijas samazināšanos, kas izraisa pārtikas stagnāciju un fermentācijas un sabrukšanas sākumu. Ar šiem pārkāpumiem pacients ir noraizējies par atraugām ar nepatīkamu smaku, nedaudz retāk refluksu un arī vēdera sāpēm gļotādas iekaisuma dēļ..

Ārstēšana

Jāārstē pamata slimība, kas izraisa vēdera uzpūšanos un sāpes. Lai samazinātu gāzu daudzumu kuņģī, ieteicams ievērot diētu, kas izslēdz kāpostu, pākšaugu, svaigi ceptas maizes lietošanu, kā arī neēst pārtikas produktus ar lielu cietes saturu (kartupeļi, saldie kartupeļi, miltu ēdieni) un viegli sagremojamus ogļhidrātus..

Jūs nevarat ievērot diētu, kas ierobežo olbaltumvielu, tauku vai ogļhidrātu lietošanu, jo tie ir nepieciešami visu ķermeņa sistēmu darbībai. Lai līdzsvarotu uzturu, ieteicams lūgt dietologa padomu. Speciālists izvēlēsies diētu atkarībā no vecuma un fiziskās aktivitātes.

Ar fermentopātijām, piemēram, ar laktāzes deficītu vai celiakiju, no ēdienkartes ir jāizslēdz produkts, kuru nevar sadalīt fermenta trūkuma vai tā neaktivitātes dēļ. Šī diēta jāievēro visu mūžu. Tikai šādā veidā kuņģis pārtrauks pietūkumu.

Pret vēdera uzpūšanos un sāpēm vēderā var izmantot šādas zāļu grupas:

  • adsorbenti (Smecta, Polysorb). Koloidālās vielas spēj izvadīt zarnu gāzes, piemēram, magnija trisilikātu, aktīvo ogli (ir tikai ieguvums, ja ņem lielu daudzumu), balto mālu, koloidālos želejas;
  • fermentatīvs (pankreatīns, Mezim, Panzinorm, Festal). Tie stimulē vai aizstāj fermentus;
  • putu noņemšanas līdzekļi (Zeolate, Disfatil, Espumisan) samazina gaisa burbuļu spriedzi, kuru dēļ tie pārsprāgst vai uzsūcas zarnu gļotādā un izdalās dabiski.
  • karminatīvs. preparāti uz bismuta bāzes (De-nol, Vikalin, Vikair) un karminatīvie augi, piemēram, kumelītes, dilles, pelašķi, piparmētra;
  • probiotikas ("Bifidumbacterin", "Bifiform", "Linex" "Lactobacillus"). Nomāc pūšanas un gāzu veidošanās baktēriju darbību zarnās;
  • spazmolītiskie līdzekļi (No-Shpa, Droverin) palīdz novērst sāpes, ko izraisa zarnu sienas spazmas.

Fondu izvēle būs atkarīga no vēdera uzpūšanās cēloņa un smaguma pakāpes. Tātad, ja gāzu ražošana tiek palielināta fermentācijas un pūšanas dēļ zarnās, tiek nozīmēti medikamenti, kas uzlabo gremošanas funkciju (fermentu preparāti, sālsskābe ar pepsīnu, dabiska kuņģa sula) un zāles, kas palīdz atjaunot zarnu mikrofloru (probiotikas un prebiotikas)..

Ja gāzu uzkrāšanos provocē aerofagija (norijot gaisu), tad pacientam ieteicams rūpīgāk košļāt ēdienu, ierobežot šķidruma uzņemšanu, un siekalu mazināšanai tiek nozīmēti trankvilizatori un antiholīnerģiski līdzekļi..

Sabalansēts uzturs, fiziskās aktivitātes, savlaicīga kuņģa un zarnu trakta slimību terapija, profilaktiski pasākumi, kas veikti pēcdzemdību un pēcoperācijas periodos (fiziskā izglītība, pārsēja nēsāšana, masāža, izkārnījumu normalizēšana) palīdzēs izvairīties no meteorisms, nevajadzētu arī ļaunprātīgi izmantot caurejas līdzekļus un zarnu tīrīšanu caur klizmas..

Ja simptoms bieži ir satraucošs, jums nevajadzētu pašārstēties, jo tas var izraisīt pamatslimības komplikācijas un veicināt tā pāreju hroniskā formā. Tikai pēc patoloģijas noteikšanas gastroenterologs jums pateiks, kas jādara, lai novērstu vēdera uzpūšanos.

Uzpūšanās pēc ēšanas

Katrs no mums vismaz vienu reizi savā dzīvē ir piedzīvojis vienu no nepatīkamākajām sajūtām - vēdera uzpūšanos, kuras cēloņi un ārstēšana katrā gadījumā ir atšķirīga.

Dažreiz vēlamo traucējumu rada pārmērīgs apēstu pārtikas produktu daudzums, kas izraisa fermentāciju, citos gadījumos tie izraisa dažādu etioloģiju slimību pietūkumu, kas jārisina pēc iespējas ātrāk..

Saskaņā ar statistiku, laiku pa laikam meteorisms uztrauc aptuveni 90% cilvēku uz planētas. Bet tikai 30% no tiem ir kuņģa-zarnu trakta slimības vai patoloģijas, kas ir vēdera uzpūšanās cēlonis..

Uzpūšanās cēloņi

Kad vēdera uzpūšanās notiek stundu pēc ēšanas, ir svarīgi pievērst uzmanību šī simptoma biežumam. Ja bija pārēšanās, ātra uzkoda vai liela daudzuma neveselīgu pārtikas produktu lietošana, tad diskomforta cēloņi ir acīmredzami. Gadījumos, kad vēdera uzpūšanās parādās pastāvīgi, obligāti jāapmeklē ārsts un jāveic atbilstoša pārbaude..

  • bieža pārtikas produktu lietošana, kas izraisa meteorisms (saldumi, kāposti, pākšaugi, kā arī citas sastāvdaļas ar augstu rupju šķiedrvielu un cietes saturu, taukaini pārtikas produkti arī atšķiras pēc to spējām sagremot un slikti uzsūkties);
  • gaisa norīšana, ēdot pārtiku un šķidrumus (pārāk daudz gaisa iegūšanas iemesls var būt saruna ēšanas laikā, ātras uzkodas kopā ar sliktu košļājamību, kā arī gāzētu dzērienu dzeršana ēšanas laikā);
  • ieradums ēst "kustībā" vai sarunāties ēšanas laikā;
  • dzeršana lielos malkos;
  • smēķēšana ēšanas laikā;
  • Taukainas pārtikas ļaunprātīga izmantošana, kuras sagremošana prasa ilgu laiku. Tauki rada pilnības un smaguma sajūtu kuņģī, provocē vēdera uzpūšanos.

Slimības, kas var izraisīt

Ja vēdera uzpūšanās notiek pēc ēšanas, tas var būt vēstījums par esošajām kuņģa-zarnu trakta slimībām:

  1. Uzpūšanos novēro kairinātu zarnu sindromā, kurā tiek traucēta kustību funkcija;
  2. Disbakterioze - bifidobaktēriju trūkums mikroflorā, provocē gāzes veidošanos vēderā pēc ēšanas;
  3. Pankreatīts - aizkuņģa dziedzera darbības traucējumi (fermentu trūkums);
  4. Celiakija ir daudzfaktoru slimība, gremošanas traucējumi, ko izraisa tievās zarnas bārkstiņu bojājumi ar noteiktiem pārtikas produktiem, kas satur noteiktus proteīnus: lipekli (lipekli) un ar tiem saistītos graudaugu proteīnus (avenīnu, hordeīnu utt.) Labībā, piemēram, kviešos, rudzos, miežos..
  5. Helmintu iebrukumi. Tārpi rada īpašas vielas, kas izjauc zarnu muskuļu darbu. Tā rezultātā peristaltika palēninās, pārtika kavējas un sāk pūt. Turklāt zarnu parazīti dažos gadījumos var uzkrāties bumbiņā, kas var izraisīt mehānisku obstrukciju pārtikas kustības ceļā..
  6. Zarnu aizsprostojums - laistīšanas veidošanās, audzēji zarnās.

Bieži vēdera uzpūšanās pēc ēdienreizes ir saistīta ar kādu no iepriekšminētajām patoloģijām. Kāpēc tas notiek? Sakarā ar to, ka gremošanas trakta orgāni nespēj pilnībā sagremot laikā apēsto pārtiku, pārtika stagnē zarnās.

Pēc kāda laika tas sāk klīst un izraisīt ne tikai nepatīkamas sajūtas, piemēram, smaguma sajūtu vēderā vai pietūkumu, bet arī tādus simptomus kā aizcietējums, smagas sagrābšanas sāpes vēdera rajonā utt. Šajā gadījumā terapijai jābūt piemērotai un savlaicīgai.

Uzpūšanās veidi

Šis klīniskais simptoms ir klasificēts, pamatojoties uz iemesliem, kas to izraisa:

  • uzturs - saistīts ar nepareizi sastādītu uzturu - augļu un dārzeņu, melnās maizes, soda un alus ļaunprātīga izmantošana, kā arī to nepareiza kombinācija savā starpā;
  • dinamisks - ko izraisa zarnu kontrakcijas ātruma un lēnas pārtikas sagremošanas pārkāpums, visbiežāk pēc ķirurģiskas iejaukšanās gremošanas vai uroģenitālajos orgānos;
  • gremošanas - to izraisa gremošanas procesa traucējumi (piemēram, tā pati hipolaktāzija un celiakija);
  • psihogēns - saistīts ar garīgiem traucējumiem, ieskaitot stresu vai šoku;
  • disbiotisks - attīstās zarnu mikrofloras izmaiņu dēļ, bieži notiek ar gastrītu, pankreatītu, žultsakmeņu slimībām utt.;
  • lielā augstumā - reti tiek diagnosticēts pacientiem, jo ​​tas ir saistīts ar kāpšanu augstumā (piemēram, kalnos). Šajā gadījumā vēdera uzpūšanās cēlonis ir atmosfēras spiediena pazemināšanās..

Simptomi

Uzpūšanos ir grūti sajaukt ar kaut ko. Zarnās jūtama gāzu rūgšana, no turienes dzirdama diezgan skaļa rīboņa, rodas diskomforts. To visu papildina vēdera uzpūšanās sajūta. Tūlīt jāatzīmē, ka vēdera uzpūšanās var būt ļoti sāpīga. Piemēram, ja aizcietējuma laikā zarnās uzkrājas gāzes un tiek saspiesti fekāli, tie izraisa sienu izstiepšanos un sāpīgas sajūtas, kas pāriet pēc defekācijas..

Liela gāzes daudzuma klātbūtnē, ko papildina izkārnījumu pārkāpums, pacientam var būt slikta dūša, nepatīkama garša mutē, atraugas un apetītes zudums. Bet pat tad, ja meteorisms nerada sāpes un citus simptomus, bet to vienkārši papildina skaļa rīboņa, tas cilvēkam rada daudz neērtību..

Ja meteorisms ir saistīts ar šādām parādībām, steidzami jākonsultējas ar speciālistu:

  • asinis izkārnījumos;
  • stipras asas sāpes jebkurā vēdera daļā;
  • temperatūras paaugstināšanās;
  • slikta dūša un vemšana.

Ar ilgstošu aizcietējumu, ko papildina vēdera uzpūšanās, var novērot vispārējas ķermeņa intoksikācijas simptomus: galvassāpes un reiboni, vispārēju vājumu, aizkaitināmību, elpas trūkumu..

Palielinoties toksīnu līmenim organismā, aknas un aizkuņģa dziedzeris sāk smagi strādāt, kas var izraisīt šo orgānu disfunkcijas attīstību.

Diagnostika

Pastāvīgas meteorisms gadījumā, ko papildina cita rakstura sāpes, nevis koriģējoša diēta, nepieciešams konsultēties ar gastroenterologu vai terapeitu. Lai uzzinātu iemeslus, viņš sastādīs diagnostikas pasākumu plānu. Iespējams, ka būs nepieciešama neirologa, infekcijas slimību speciālista vai onkologa konsultācija.

Pirmajā posmā pacienta fiziskā pārbaude palīdz iegūt vērtīgu informāciju, kas ļaus pieņemt konkrētas patoloģijas klātbūtni. Tiek apkopotas anamnēzes un pacienta sūdzības, auskulācija, perkusijas, vēdera ārēja pārbaude ar palpāciju.

  1. Pārbaude. Vēdera kontūras vizuālās pārbaudes laikā palīdzēs noteikt meteorisms cēloni un raksturu - vispārēju vai lokālu. Piemēram, ja vēdera priekšējā siena ir izstiepta kupola formā, ir redzamas krokas no zarnu cilpām, tad ir liela zarnu aizsprostojuma iespējamība. Ievērojamas viļņainas kontrakcijas, kas iet no kreisās uz labo pusi, kopā ar sacietēšanu epigastrālajā reģionā liecina par kuņģa sfinktera mehānisku aizsprostojumu. Plaukstu apsārtums (eritēma) ir raksturīga latentas aknu cirozes pazīme.
  2. Auskultācija. Zarnu aizsprostojumu norāda svilpes trokšņi vai izšļakstīta skaņa no uzkrāta šķidruma un / vai gāzēm. Zarnu trokšņus var pastiprināt (šķēršļa priekšā), vājināt vai pilnībā nepastāvēt.
  3. Sitaminstrumenti. Piesitot vēdera sienai, tiek dzirdama izteikta tympanic skaņa. Šķidruma uzkrāšanās vēdera dobumā izpaužas ar blāvu, svārstīgu skaņu vēdera sānos. Kad mainās subjekta ķermeņa stāvoklis, mainās skaņas raksturs.
  4. Palpācija. Ar gāzu uzkrāšanos tievajās zarnās tiek palpēta vēderplēves saspringtā siena un atsevišķas zarnu cilpas. Gāzes kustība bieži jūtama zem pirkstiem. Dažreiz palpācija palīdz identificēt audzēja klātbūtni vēdera dobumā.

Otrais posms sastāv no laboratorijas un instrumentālās diagnostikas.

  1. Fekālu lipidogramma. Tas tiek nozīmēts aizdomām par jaunveidojumiem, citām aizkuņģa dziedzera slimībām, enterītu utt. Palīdz identificēt lipīdu sadalīšanās un absorbcijas pārkāpumu.
  2. Vispārēja asins analīze. Leikocitoze, palielināta ESR ir raksturīga iekaisuma procesiem gremošanas traktā, hemoglobīna līmeņa pazemināšanās, eritrocitopēnija - anēmijai.
  3. Koprogramma. Tas palīdzēs identificēt fermentopātiju, gremošanas traucējumus, helmintu, lambliju klātbūtni.
  4. Izkārnījumu sēšana disbiozei. Lai noteiktu labvēlīgo, oportūnistisko un patogēno baktēriju attiecību.
  5. Izkārnījumi aizkuņģa dziedzera elastāzei-1. Ir nepieciešams izpētīt aizkuņģa dziedzera stāvokli, kas ražo šo proteolītisko fermentu, kas iesaistīts elastīna sadalīšanās procesā.
  6. Izkārnījumi ogļhidrātiem. Lai identificētu aizkuņģa dziedzera patoloģiju, zarnu iekaisuma slimības.
  7. Bioķīmiskais asins tests. Bilirubīna līmeņa paaugstināšanās tiek novērota ar hepatītu, amilāze - ar pankreatītu, hipoalbuminēmija - ar čūlaino kolītu.
  1. Sigmoidoskopija ar taisnās zarnas gļotādas vizuālu pārbaudi.
  2. Kolonoskopija ar resnās zarnas pārbaudi, izmantojot īpašu zondi, kas ievietota caur tūpli.
  3. Zarnu rentgens ar kontrastu. Bārija pārejas izpēte, kas izplatās caur tievo zarnu, palīdz atklāt obstrukciju, divertikulas, čūlas un citas zarnu patoloģijas.
  4. Irrigoskopija - resnās zarnas rentgena izmeklēšana, kurā tiek ievadīts kontrasts.
  5. Iekšējo orgānu ultraskaņa. Lai novērtētu orgānu stāvokli, atklājiet iespējamo iekaisuma procesu vai audzēja veidojumus.
  6. Zarnu ultrasonogrāfija - zarnu ultraskaņas izmeklēšana. Tas ir paredzēts audzēju, brīva šķidruma noteikšanai.

Kā ārstēt un ko darīt vēdera uzpūšanās gadījumā pēc ēšanas?

Uzpūšanās, ko papildina vemšana, akūtas sāpes vēderā, gāzu un izkārnījumu aizture, asiņošana no tūpļa, strauja asinsspiediena pazemināšanās vai samaņas zudums norāda uz stāvokli, ko ārsti sauc par "akūtu vēderu". Šajā gadījumā jums nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību pacienta hospitalizēšanai slimnīcā, kur, visticamāk, pacientam tiks veikta operācija.

Fizioloģiskajai vēdera uzpūšanās nav nepieciešama īpaša ārstēšana; lai atbrīvotos no šāda simptoma, pietiek ar diētas maiņu. Pretējā gadījumā vēdera uzpūšanās cēloņi un ārstēšana ir divi savstarpēji saistīti faktori. Bieži vien ir pietiekami izmantot konservatīvās terapijas metodes, proti:

  • zāļu lietošana;
  • ievērošana saudzējošai diētai;
  • alternatīvās medicīnas metožu pielietošana.

Klīnikas pacienti izraksta šādas zāļu grupas:

  • Sorbenti. Tās ir zāles, kas absorbē toksīnus un kaitīgas vielas, novērš palielinātu gāzes ražošanu un vēdera uzpūšanos. Populāri līdzekļi ir aktīvā ogle, Enterosgel, Polysorb, Smecta. Zāles lieto saskaņā ar instrukcijām, aktivētā ogle - ar ātrumu 1 tablete uz 10 kg svara.
  • Preparāti, kas novērš meteorismu (tā sauktie putu putotāji). Šajā sarakstā ietilpst Espumisan, Infacol, Simikol, Simetikon, Mezim Forte. Zāļu aktīvās vielas novērš palielinātu gāzu veidošanos, atvieglo gāzu uzsūkšanos asinīs un to izvadīšanu no taisnās zarnas.
  • Augu izcelsmes līdzekļi ar karminatīvu efektu. Aptiekā var iegādāties "Carminative collection", "Dilles ūdens", fenheļa un ķimeņu tinktūru, kas samazina gāzu veidošanos zarnās..
  • Spazmolītiskie līdzekļi. Ja vēdera uzpūšanos papildina sāpīgi krampji, varat lietot narkotikas - spazmolītiskos līdzekļus (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Fermentu preparāti (pankreatīns, Creon, Festal) palīdzēs uzlabot gremošanu un novērst meteorismu.

Ja vēdera uzpūšanās cēlonis ir disbioze, lietojiet probiotikas (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Šie produkti satur labvēlīgas pienskābes baktērijas, kas palīdzēs atjaunot labvēlīgo mikrofloru un normalizēt gremošanas procesus.

Cīņa ar meteorismu ar maigu diētu ietver vairāku noteikumu ieviešanu:

  • pilnīga taukainu un pikantu ēdienu noraidīšana, kā arī tie produkti, kas izraisa paaugstinātu gāzu veidošanos;
  • gatavot maltītes vismaigākajā veidā. Galvenās metodes ir vārīšana un tvaicēšana, sautēšana un cepšana bez tauku pievienošanas;
  • ēst ēdienu līdz sešām reizēm dienā, bet mazās porcijās;
  • ēšanas maltītes katru dienu vienā un tajā pašā laikā;
  • rūpīgi košļāt pārtiku;
  • ēst ēdienu nepiespiestā atmosfērā;
  • ēdiena temperatūras kontrole - tas nedrīkst būt pārāk karsts vai ļoti auksts.

Labus rezultātus var sasniegt arī, lietojot tradicionālo medicīnu, taču pirms to lietošanas vislabāk konsultēties ar savu ārstu. Netradicionālās receptes ietver:

  • dilles ūdens;
  • ķimeņu sēklas un burkāni;
  • fenheļa un kardamona;
  • ingvers un mārrutki;
  • māte un pamātes;
  • pienene un planšete;
  • Asinszāli un pelašķi;
  • putnu ķirši un kaltētas mušas;
  • anīsa sēklas un baldriāna sakne.

Ķirurģiska iejaukšanās tiek izmantota, ja konservatīvā medicīna ir neefektīva, kā arī individuālām indikācijām.

Uztura un uztura noteikumi

Uzpūšoties, vispirms ir jāpārskata diēta, vienlaikus ne tikai pareizi veidojot diētu, bet arī ievērojot dažus principus..

Gāzes ražošanas principi:

  • No uztura izslēdziet pārtikas produktus, kas palielina gāzu veidošanos zarnās. Šie produkti ietver visus pākšaugus, ieskaitot lēcas, sojas pupas, pupas, pupas, zirņus. Ir svarīgi izslēgt visas kāpostu šķirnes, jo neatkarīgi no to sagatavošanas veida tie provocē aktīvo gāzu veidošanos zarnās. Arī meteorisms parādīšanos veicina dažāda veida maize, īpaši raugs un veseli graudi, konditorejas izstrādājumi, saldumi, šokolāde, piena produkti, dārzeņu salāti, baklažāni, bulgāru pipari. Jāizslēdz arī daži augļi un ogas, piemēram, vīnogas, banāni, aprikozes, plūmes, āboli, bumbieri.
  • Ir nepieciešams arī samazināt patērēto taukaino un cepto ēdienu daudzumu. Tauki palēnina gremošanu, tāpēc kuņģī un zarnās sagremotais ēdiens iegūst daudz vairāk laika fermentācijai un gāzei.
  • Jums vajadzētu arī samazināt pārtikas produktus, kuros ir daudz šķiedrvielu. Protams, šķiedrvielas ir noderīgas un nepieciešamas normālai gremošanai, bet tajā pašā laikā tās ir arī diezgan aktīvs gāzi veidojošais faktors. Šo pārtikas produktu samazināšanai vai izvairīšanās no tiem būtu īslaicīga, un, tiklīdz problēma ir atrisināta, pakāpeniski pievienojiet diētai šķiedrvielu saturošu pārtiku..
  • Jūs nevarat ēst ēdienu "ceļā", jo steigā nav iespējams pilnībā sakošļāt pārtiku, un tas ievērojami pasliktina gremošanu. Paņemiet ēdienu lēnām, katru kodienu košļājot lēnām un kārtīgi.
  • Ir svarīgi saglabāt fizisko formu, palikt kustībā. Jūs varat nodarboties ar kādu sporta veidu vai vienkārši biežāk staigāt. Pastaiga pēc ēdienreizes ir ļoti izdevīga, jo tā uzlabo gremošanu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Palīdzēs ar vēdera pietūkumu un tautas līdzekļiem:

  1. Pētersīļu buljons - 20g. ielej glāzi ūdens, turpina tvaicēt pusstundu, izkāš, dzer ēdamkaroti. līdz 4-5 r.
  2. Dilles ūdens - 1 ēdamkarote kaltētas sēklas, ielej glāzi verdoša ūdens, atstāj uz pāris stundām, dzer ceturtdaļu glāzes līdz 2-3 r.
  3. Vērmeles novārījums - 1 tējk. ielej glāzi verdoša ūdens, atstāj uz pusstundu, dzer 1 ēdamkarote. Trīs reizes dienā.

Labs līdzeklis, kas samazina gāzu veidošanos zarnās, ir ķirbju sēklu, tējas ar kumelītēm, asinszāles vai salvijas, putnu ķiršu augļu, mātes un pamātes lapu vai planšetes novārījums. Lai neizraisītu nevēlamas komplikācijas, pirms lietojat tautas receptes, noteikti konsultējieties ar savu ārstu..

Profilakse

Lai novērstu meteorisms, jums jāievēro veselīgs miegs, pareiza uztura, neaizmirstot par aktīvu dzīvesveidu. Ar esošajām kuņģa un zarnu trakta slimībām jūs nevarat atlikt ceļojumu pie ārsta, rēķinoties ar to, ka patoloģija pati par sevi izzudīs. Savlaicīga ārstēšana atvieglos smagas slimības formas, nepareizu gremošanu, palielinātu gāzu daudzumu zarnās.

Ir nepieciešams ēst pārtiku daļās, labi košļājot. Periodiska ārstēšana ar augu klizmām ir laba profilaktiskā metode. Ja vēdera uzpūšanās bieži cieš, jums jāatsakās no vārītu olu lietošanas, vislabāk tās ēst neapstrādātas. Dārzeņus vislabāk ēst pēc tvaicēšanas..

Ar esošajām kuņģa un zarnu trakta slimībām nav iespējams aizkavēt ārsta apmeklējumu, rēķinoties ar to, ka patoloģija pati par sevi izzudīs.

Kad kuņģis uzbriest, rodas smaguma sajūta, pazūd garastāvoklis, pazūd vēlme pēc aktīvas laika pavadīšanas. Es gribētu ātrāk apgulties, lai mocības beigtos. Nav jāslēpjas no problēmas, cēlonis ir jāatrod un jāneitralizē.

Nejaušas pārēšanās gadījumā pirmās palīdzības komplektā jābūt zālēm, kas paātrina gremošanas procesu (Mezim, Pancreatin), tad nekāds diskomforts no svētku mielastiem nav briesmīgs.

Ļoti spēcīga vēdera uzpūšanās - galvenie cēloņi

Uzpūšanās ir simptoms vienai no daudzajām gremošanas sistēmas patoloģijām ar nosacījumu, ka šī situācija izraisa smagu diskomfortu, sāpes, liek par sevi manīt kuņģa un zarnu pietūkumam un izplešanās no iekšpuses. Normālas robežās izdalītās gāzes ir izplatīta parādība katra cilvēka dzīvē, tās vienmēr atrodas gremošanas sistēmā, bet dažreiz šis process tiek traucēts un gaisa burbuļi uzkrājas dažādās zarnu daļās..

  1. Slimības apraksts
  2. Iemesli
  3. Uzpūšanās pēc ēšanas
  4. Simptomi
  5. Diagnostika
  6. Ārstēšana
  7. Zāles
  8. Alternatīva ārstēšana
  9. Pareiza uzturs un diēta
  10. Kā ātri atbrīvoties no vēdera uzpūšanās
  11. Profilakse
  12. Kad jums jāapmeklē ārsts
  13. Secinājums

Slimības apraksts

Gāzes veidošanās ir diezgan nepatīkams ar gāzi saistīts simptoms, kas pacientam sagādā mokas. Sajūtas nav salīdzināmas ar sāpēm vēderā, taču tās ietekmē arī cilvēka dzīves kvalitāti. Kad parādās pārmērīga gāzu uzkrāšanās orgānos pazīmes, mēs varam runāt par paaugstinātu kuņģa sieniņu sasprindzinājumu vai ekskrēcijas disfunkciju, paaugstinātu iekšējo orgānu uzņēmību.

Iemesli

Uzpūšanās un gāzu veidošanās cēloņi ir daudz, un tie ne vienmēr ir patoloģiski. Negatīvie provokatori var būt:

  1. Gāzi stimulējoši produkti:
    • deserti, saldumi;
    • pākšaugi;
    • kartupeļi, sēnes;
    • redīsi, redīsi;
    • kāposti, āboli;
    • piena produkti;
    • kvass, alus, gāzētie dzērieni;
    • milti, rudzu maize;
    • nesaderīgi produkti konkrētā gadījumā (individuālas izjūtas).
  2. Pārtikas sadalīšanās procesā iesaistīto enzīmu koncentrācija. Vielu trūkums ir jūtams pārmērīgi lietojot olbaltumvielu pārtiku. Olbaltumvielu pārpalikums un fermentu trūkums ir ne tikai vēdera uzpūšanās, bet arī nieru patoloģijas, zarnu meteorisms. Smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās pēc taukainas pārtikas lietošanas arī norāda uz fermentu trūkumu.
  3. Fizioloģiskie procesi sievietes ķermenī var ietekmēt gremošanas sistēmas stāvokli, izraisīt vēdera uzpūšanos. Augsts hormonu līmenis menstruāciju laikā ar menopauzi noved pie vēdera uzpūšanās. Turklāt ir izkārnījumu pārkāpums, parādās aizcietējums..
  4. Psihoemocionālie satricinājumi, stress, izraisa zarnu spazmu, kam seko uzkrāto gāzu aizsprostojums.
  5. Ja zarnu kustības traucējumu cēlonis ir asinsrites disfunkcija, tad sports, diēta var mazināt simptomus un pilnībā tos novērst..
  6. Hroniskas patoloģijas:
    • pankreatīts;
    • kolīts;
    • ciroze.
  7. Helmintu slimības.
  8. Zarnu mikrofloras nelīdzsvarotība.

Uzpūšanās un meteorisms gremošanas sistēmā var izraisīt sliktus ikdienas ieradumus:

  • ēšanas sarunas;
  • košļājamā gumija;
  • uzkodas ceļā;
  • zobu protezēšanas tehnikas pārkāpums;
  • smēķēšana.

Neizslēdziet gāzu veidošanās iespēju laktozes nepanesības, piena cukura dēļ. Jūs varat atbrīvoties no meteorisms un diskomforta, novēršot negatīvo faktoru.

Uzpūšanās pēc ēšanas

Visbiežākais meteorisms ir nepareiza diēta. Persona bez patoloģijas pazīmēm norij pārāk daudz gaisa ar pārtiku vai piegādā gāzu pārpilnību kopā ar soda. Diskomfortu labi var izraisīt slikti uzsūcas pārtika. Pārtikas atlieku uzkrāšanās noved pie sabrukšanas un fermentācijas procesiem. Ir vērts atzīmēt, ka, ēdot rupjas šķiedras kopā ar saulespuķu sēklām, dārzeņiem, riekstiem un auzām, ēdiens ir jāsakošļā pamatīgāk..

Simptomi

Subjektīvās vēdera uzpūšanās pazīmes ir iekļautas meteorisms sindroma simptomu kompleksā, un tām ir šādi traucējumi:

  • pārsprāgt sāpes vēderā;
  • vēderplēves apjoma palielināšanās, smags vēdera uzpūšanās;
  • atraugas - gāzes izlaišana caur muti;
  • meteorisms - nekontrolēta augļu gāzu izdalīšanās;
  • vēdera uzpūšanās un rīboņa vēderā;
  • sāpīgas sajūtas;
  • virmojoša skaņa dažādos virzienos, tagad sānos, tagad vēdera lejasdaļā;
  • strauja veselības pasliktināšanās pēc ēšanas;
  • caureja vai aizcietējums;
  • sāpes sirds rajonā diafragmas pārvietošanās dēļ;
  • vēders uzpampis.


Ir vērts atzīmēt, ka, ja kuņģis ir pietūkušies un sāp, tad tā parasti ir īslaicīga parādība, kas norāda uz meteorismu. Kaitinoša sajūta rodas, kad uzkrātais gāze migrē caur zarnām, izdalās dažādās vietās.

Ja sāpju sindroms ilgstoši ir stabils, tas ir ķermeņa signāls par slimību, kurai nav nekāda sakara ar gāzēm..

Šādu simptomu rezultātā viņi pamana:

  • psihoemocionālie traucējumi;
  • vainas un kauna izjūta;
  • trauksme, trauksme, fobijas;
  • depresīvs stāvoklis.

Ar pastāvīgu slimības raksturu simptomi negatīvi ietekmē dzīves kvalitāti. Persona kļūst saspringtāka, mazāk sabiedriska, cenšas mainīt dzīves veidu. Šis nosacījums iznīcina ģimenes un sociālās attiecības. Pastāvīgs vēdera uzpūšanās, slikta elpa, spontāni atraugas un gāze neveicina pilnvērtīgu dzīvi.

Uzpūšanās un slikta dūša var liecināt ne tikai par gremošanas sistēmas slimībām, tāpēc jāizslēdz arī fizioloģiski iemesli.

Diagnostika

Pirms noteikt atbilstošu ārstēšanas metodi, ārstam jāizpēta pacienta vēsture, jānoskaidro vienlaicīgu patoloģiju klātbūtne un jānosūta pacients uz vairākiem laboratorijas testiem. Tikai pēc tam, kad ir noteikts, kas izraisīja vēdera uzpūšanos, mēs varam runāt par terapeitisko režīmu.

Diagnostikai izmantojiet:

  • vispārējs cukura, holesterīna, Helicobacter pylori asins tests;
  • vispārēja urīna analīze;
  • fekāliju laboratoriskā izmeklēšana;
  • rentgens;
  • Ultraskaņa;
  • kolonoskopija;
  • Vēderplēves CT (datortomogrāfija).

Ārstēšana

Terapeitiskā shēma jāizstrādā ārstējošajam ārstam - gastroenterologam. Sākotnējās terapeitiskās darbības veic ar enterosorbentiem. Viņiem ir tendence savākt liekās gāzes, absorbēt un izvadīt no ķermeņa. Viens no pieejamajiem līdzekļiem ir aktīvā ogle (1 tablete trīs reizes dienā)..

Ilgstoši nelietojiet šīs darbības narkotikas, jo tās novērš ne tikai gaisa burbuļus, bet arī noderīgas vielas.

Zāles

Pēc cēloņa noskaidrošanas un diagnozes noteikšanas ārsts izraksta zāles vēdera uzpūšanās gadījumā:

Narkotiku grupaNarkotiku nosaukums
Enterosorbenti"Baltās ogles";
Polisorb;
Lactofiltrum;
"Polyphepan";
Enterosgel.
Putu likvidētāji"Espumisan";
"Simikol";
"Pepsan - R".
Fermentu preparāti"Mezim - forte";
Kreons;
"Pankreatīns";
Micrasim.
ProbiotikasKhilak Fotre;
"Bifidumbacterin";
Linex;
"Normoflorīns";
"Bifiform".
FitopreparātiDilles ūdens;

Fenheļa tēja

  • Jāatzīmē, ka putu noņemšanas līdzekļi neuzsūc gāzes, bet gan veicina to ātru izvadīšanu. Tie neizraisa ķermeņa intoksikāciju, absolūti nekaitē pat bērniem.
  • Enzimātiskās zāles tiek parakstītas aizkuņģa dziedzera disfunkcijas gadījumā.
  • Probiotikas ietver augstu labvēlīgo baktēriju koncentrāciju. Ar zāļu palīdzību tiek nostiprinātas ķermeņa barjeras funkcijas, tiek pārtraukti sabrukšanas procesi, gāzu veidošanās.
  • Fitopreparāti ir augu izcelsmes preparāti.

Zāles jāapvieno ar fiziskām aktivitātēm un diētu. Tādējādi jūs varat uzlabot vielmaiņu un novērst gāzes uzkrāšanās iespēju. Sajūta, ka tā plīst vēdera lejasdaļā, pāriet pēc tam, kad gaiss ir atstājis zarnas, visos iespējamos veidos.

Alternatīva ārstēšana

Alternatīvas terapeitiskās metodes ir lielisks profilakses līdzeklis. Ar slimības saasināšanos, kad kuņģis pēc ēšanas uzbriest, šādi pasākumi nav ļoti efektīvi.

Svarīgs! Pirms pašārstēšanās jums jākonsultējas ar ārstu.

Ar vēdera uzpūšanos tas palīdz:

  1. Burkānu sēklas (1 ēd.k. L.), pārlej vārītu ūdeni (1000 ml), nostāvē 12 stundas bez piekļuves gaismai. Lieto pirms ēšanas - 5 reizes dienā (100 ml).
  2. Dilles sēklas (2 tējk.), Pārlej ar vārītu ūdeni (400 ml), inkubē 10 minūtes. noslēgtā traukā. Patērē trīs reizes, pusstundu pirms ēšanas.
  3. Ķimeņu sēklas (2 tējk.), Pārlej ar vārītu ūdeni (200 ml), inkubē līdz 2 stundām, nokāš. Dzert trīs reizes dienā, 50 ml (ceturtdaļu stundas pirms ēšanas).
Ķimeņu sēklas

Arī pašu gatavotās zāles saskaņā ar tradicionālās medicīnas receptēm prasa piesardzību. Ir jāsaprot, ka maksa par narkotikām var būt alerģisku reakciju avots. Viņi spēj nomākt vai uzlabot zāļu aktīvās vielas iedarbību. Ārstējot vēdera uzpūšanos, jūs varat saasināt paralēlo patoloģiju gaitu..

Cepamā soda ir lieliski piemērota vēdera uzpūšanās un gāzu veidošanai, taču tā nav panaceja, tas ir īslaicīgs atvieglojums. Nākotnē simptoms kļūst stiprāks..

Pareiza uzturs un diēta

Ar tendenci uz palielinātu gāzu uzkrāšanos dobajos orgānos, ja kuņģis stipri uzbriest, diēta ir detalizēti jāpārskata. Jāizvairās no visiem produktiem, kas stimulē putošanu. Ja tiem ir uzturvērtība, ir vērts izvēlēties alternatīvus, bet mazāk kaitīgus. Uzpūšanās izvēlnē jāiekļauj šādi pārtikas produkti:

  • liesa gaļa, diētiskās šķirnes;
  • zema tauku satura zivis;
  • ķirbis, burkāni, bietes;
  • silti dzērieni;
  • pienskābes produkti;
  • žāvēta maize;
  • žāvēti augļi;
  • zupas, graudaugi (griķi, rīsi);
  • zaļumi.

Dienā vajadzētu būt vismaz piecām ēdienreizēm. Pārsātināšanās ar patoloģiju ir nepieņemama. Ārsti iesaka uzturēt pārtikas dienasgrāmatu un ēst stingri laikā, ievērojot vēdera uzpūšanās diētu. Slimības gadījumā jāuzrauga patērētā ūdens daudzums - tam jābūt vismaz 1,5 litriem. Pārtika, kas izraisa vēdera uzpūšanos, tiek pilnībā izslēgta no parastās diētas.

Kā ātri atbrīvoties no vēdera uzpūšanās

Ja kuņģis ir pietūkušies un šādi gadījumi laiku pa laikam atkārtojas, jums nekavējoties jāsazinās ar gastroenterologu. Ja simptoms pēkšņi lika sevi manīt, ir vērts izmantot ārkārtas medikamentu palīdzību un skaidri saprast, kā ātri atbrīvoties no vēdera uzpūšanās.

Darbību algoritms, kad kuņģis ir pietūcis:

  • putu putotāji - zāles ar karminatīvu efektu, kas izkliedē putu uzkrāšanos zarnās;
  • akūtas kursa gadījumā ir nepieciešams lietot sorbentus - noņemt toksiskus savienojumus no ķermeņa;
  • fermenti - zāles, kas stimulē gremošanas sistēmu un novērš gāzu veidošanos;
  • izslēgt produktus, kuru struktūrā ir rupja šķiedra (redīsi, melnā maize, kukurūza, pākšaugi, āboli, kāposti);
  • silta vanna vai sildīšanas paliktnis uz vēdera, lai mazinātu muskuļu spazmu;
  • vēdera masāža - intensīva mīcīšana pulksteņrādītāja virzienā;
  • peldēšana, riteņbraukšana, vingrinājumi, lai aktivizētu zarnu darbību.

Veicot fiziskās aktivitātes, jums vajadzētu kontrolēt elpošanas pareizību. Tas jāveic caur degunu. Izelpojiet caur muti. Tas novērš liekā gaisa ieslodzīšanu. Ja vēdera uzpūšanās turpinās, tas jāpārbauda gastroenterologam.

Profilakse

Lai izslēgtu smagu meteorismu, jums jāzina iemesli un nav jāļauj to ietekmei uz gremošanas sistēmu. Pirmkārt, ieteicams periodiski iziet gastroenterologa regulāru pārbaudi, izvairīties no stresa situācijām, pievērst uzmanību uztura režīmam un diētai. Maz koncentrējoties uz patoloģijas novēršanu, vēdera uzpūšanās tabletes var nebūt vajadzīgas.

Lai novērstu turpmāku vēdera uzpūšanos, jāveic šādi pasākumi:

  • izslēgt pārtiku, kas satur rupju šķiedru;
  • izmantot tvaicētus, sautētus, ceptus dārzeņus;
  • ēst pareizi, nesteigties, nekombinēt ēšanu ar lasīšanu un citām aktivitātēm, nenorīt gaisu ar ēdienu;
  • ēst laikā, vismaz 5 reizes dienā;
  • intervālam starp pēdējo maltīti un miegu nevajadzētu būt mazākam par 2 stundām, tādējādi izslēdzot vēdera uzpūšanos naktī;
  • iekļaut sportu, pastaigas ierastajā dzīvesveidā;
  • atteikties no ātrās ēdināšanas.

Ir svarīgi klausīties savu ķermeni un ar biežu vēdera uzpūšanos, traucējumiem gremošanas procesā, jums savlaicīgi jākonsultējas ar ārstu..

Kad jums jāapmeklē ārsts

Ja gāzes izdalās līdz 20 reizēm dienā, to neuzskata par problēmu. Pastāvīgi cieš no meteorisms un vēdera uzpūšanās, sāpes zarnu kustības laikā - iemesls pievērst uzmanību veselībai.

Secinājums

Noņemt vēdera uzpūšanos nav grūti, taču tas neatrisina problēmu. Ārstēšana jākoncentrē uz cēloņa novēršanu, jo turpmāks kurss var izraisīt peptiskas čūlas, jaunveidojumus. Ja pacients izjūt spēcīgu vēdera uzpūšanos un sāpes, simptomu nevar ignorēt, jo tas var norādīt uz nopietnāku patoloģiju.

Raksti Par Holecistīts